育龄女性要当心饮食致不孕，如何检查不孕不育
在现在这个越来越和谐的社会，人们虽然越来越适应这个高速发展的步伐，却更多地承受着工作生活给我们带来的各种各样的压力。很多育龄女性却患上了不孕不育的疾病，这除了社会给我们的压力还有食物给我们带来的威胁。以下是详细介绍。
吃得过多：研究发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。
另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系;如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。
而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。
另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
一日三餐很重要，每一餐我们都必不可少。到了育龄的女性朋友们一日三餐更是要规律，而且必须注意饮食。做到营养均衡，保证怀孕后宝宝在母体内能吸收到自己生长的所需营养。而烟酒等刺激性食物我们是有多远离多远。
专家说近几年不孕不育的人越来越多，给她们的家庭带来了很大的影响，那么出现不孕不育后需要做哪些检查呢?专家说出现这种情况后，需要夫妻双方共同检查，只有通过全面的要检查才能找到不孕不育的原因，那么不孕不育要做哪些要检查呢?
首先，生小孩并非只是女性一个人就可以生的，而是夫妻双方共同努力的结果。男方与女方仍何一方都不能出现问题，那么，要进行不孕不育检查就要双方一同进行检查。同时也是由于不孕不育的病因较多，夫妻双方同时检查能更为精确、全面的了解不孕不育病因。
其次，夫妻双方由男方先做检查。从不孕不育检查的难易度和效果来看，丈夫先检查要比妻子好。初诊的第一件事最好查男方有没有问题，做一个精液检查。通过筛查精子活力、数量，可排除是否属于弱精、少精、多精、液化不正常等问题。先查男方的好处是从检查到出结果所耗费的时间短：自慰取精从几分钟到一小时不等，精液检查结果一般在一小时左右。而如果让女方先检查，检查程序繁琐。同时在男方检查之后再做女方检查，也就是说当男方检查正常时，做女性检查可避免女性受到检查中的一些创伤。
最后，才是对女性进行不孕不育检查。女性不孕不育的起因本身就是复杂多样的，所以对女性不孕不育进行检查时，要注意的事项也很多，准确把握各项注意事项对于精确检查和有效治疗有着很大的帮助。
以上介绍的是不孕不育的检查，相信大家都已经清楚了，专家说通过检查可以很明确的找到不孕不育病因，针对病因并加以正确的治疗是很关键的，另外在治疗的过程当中，患者的心态一定要放轻松，以治疗不孕不育有很大的帮助。
