女性卵巢是身体十分重要一个部位，卵巢承载着女性生育、哺乳的重要任务。卵巢的健康与女性健康有着密切关系，若是卵巢出现早衰，女人的雌激素分泌会减少，内分泌也会失调较终使女性出现早衰的现象。
1.如果卵巢出现早衰情况，还会导致女性较经时间过早，雌激素也会出现缺乏。卵巢早衰女性极容易引起骨质疏松症，女性骨折的几率也就增大。卵巢早衰还能使女性得心血管方面疾病概率增加。
2.卵巢是卵子的温床，能够维持月经和女性性特征跟全身各系统的正常运行。若是卵巢停止生产卵子，女性的较经期也就会到来，女性内分泌发生改变容易致使女性更年期提早。但是对于那些还没有生过孩子的女性而言，导致不孕的概率就很大。
3.卵巢早衰由于影响到内分泌，使女性的容颜衰老的速度也会加快，鱼尾纹皱纹增多，使女性魅力大打折扣。
4.女性的卵巢对于女性本身而言是非常重要的，所以预防卵巢早衰是前提。建议多吃一些富含叶酸的食物跟胡萝卜。叶酸本身就是水溶性的维生素b。
5.高钙食物可以有效的预防卵巢早衰，含钙较多的食物有奶类及其奶类制品，鱼虾和海带、紫菜等。
6.平时要多做运动，提高身体的免疫力，尤其多做一些身体可以承受的瑜伽对于生殖系统的保健有很好的效果。
总之，女性卵巢对于女性朋友的身体健康有非常重要的作用，不同的年龄阶段卵巢的成熟度不同，一旦出现成熟过快就会让女性提前衰老，带来许许多多的不利因素，所以，在生活中女性朋友定要爱惜好自己的卵巢。
