体寒不孕怎么办才好，引起女性不孕原因
体寒是由于天生的体质，以及生活习惯的交错而慢慢形成的症状，那么，女性体寒会导致不孕吗？体寒的人怎么调理？女性体寒吃什么？现在我们就一起来具体的了解下吧。 ”
女性体寒会导致不孕吗
从中医的角度来看，体寒大部分叫做“虚寒”，通俗点说就是体质虚且寒。这种疾病可用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”，而虚与寒都在同一个人身体表现，就可以说明这个虚寒，而寒性体质人本身怕冷，再加上虚就更畏寒了。
那么，女性体寒会导致不孕吗？一般而言，轻症患者通常对正常受孕的影响不会很大，但是，病情严重的患者很可能会阻碍正常的怀孕，尤其是长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，而男性则容易引发性功能障碍。
体寒是由于先天体质，以及生活中的一些不良习惯交错而引起的，想要彻底的调理好体寒，需要一段较长的时间，但只要多注意，坚持健康的生活习惯，是可以有效改善体质，治疗体寒的，而自然也就能正常受孕。
体寒不孕怎么办？5种方法帮你成功造人
1.阴性食物吃前要加工
阴性食物是指给人体补“水”和补营养的，使能量往人体的下部走，说明明白些，降火的食物多是阴性的，比如水果、茎菜类、绿豆、薏仁、不烹调生食食物之类。
对于体寒女性来说，吃阴性的食物前，必须要经过温热的加工后，将其换为阳性再来食用，可避免加重并且调理体寒。
2.热水+米酒+姜片泡脚
马上冬季就要来临了，体寒的女性想要温暖的度过冬天，最好现在开始泡脚，并且坚持下去，可用热水每天泡脚，每次泡20分钟左右，至身体发热，稍微出汗即可，而在冬天，可以在泡脚水中加些材料来加强功效，热水和米酒，以1∶1的比例，加入3片左右的姜片，可以改善怕冷症，调理体寒。
3.适量的做些小运动
经常一坐就是整整一天不爱运动的人，是会让血液循环渐渐变差的，血液无法正常的供养成身体的各个部位，对于体寒者而言百害无益。
不管经常坐着不动或是站立，都不要长时间的保持同样的动作，没事多搓搓手，站起来走动走动，即使是伸伸懒腰，都可以让肌肉活动起来。若你还能养成每天运动至少30分钟的好习惯，那是再好不过了，动则生阳，能有效的改善体寒，但运动切忌大量出汗，会耗损阳气，反而加重体寒。
4.早上多吃姜，冬天多吃牛羊肉
生姜是一种温性食物，温中止呕、解表散寒、发汗排毒的作用，每天早上吃几片生姜可以让身体发热、促进血液循环，长期下去可以改善虚寒体质。
而在冬天气温低，本身就应该多吃些温热性的食物，体寒者更应该多吃些牛羊肉、虾等等温性的食物，可以有效地抵御严寒，调理体质的同时，也不怕容易上火。
5.保暖腹部，避免寒气聚集
腹部是最容易寒气上扬的地方，一旦腹部着凉又会影响到全身的温度，并非一定要在来月经的时候，或是天气很冷的时候才对腹部进行热敷，平时没事就可以经常用热水袋敷在腹部，帮助寒气的散发。
一些女性朋友在长时间精心备孕之后，发现还没有怀孕成功，于是去医院进行检查，发现是因为自己的原因无法怀孕的，这让女性感到特别的伤心。其实不孕症在一定程度上也是可以治疗的，而我们在治疗之前肯定要了解到具体的原因，一起来看一下吧。
女性不孕的原因
1、吸烟嗜酒
吸烟和吸二手烟都能引起不孕，香烟当中的有害物质，往往会改变女性朋友的生育状况。如果经常吸烟的话女性流产的几率比不吸烟的女性朋友大很多。过度而长期的饮酒也会引起女性不孕，酒精往往会随着血液循环影响到女性的生育系统，造成不孕。
2、久坐
上班族女性朋友因为长时间久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，这样就会使得气血循环出现障碍。有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，还有就是因为体质的原因，结果形成了子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
3、经期性爱
经期性生活不洁会导致女性朋友无法怀孕，并且也会加大女性感染的风险，性生活的过程当中，女性朋友在性高潮的时候子宫收缩，脱落的子宫内膜就会进入到输卵管当中，甚至腹腔当中这样的话也会形成子宫内膜异位症。子宫内膜炎会导致女性朋友无法怀孕，还有可能引起宫外孕。
4、多次人流
无痛人流也有可能伤害到女性的子宫内膜，如果是多次人工流产的话，那么就会对受精卵的着床形成很大的伤害。
以上就是我们向大家分析的无法怀孕的原因了，女性朋友如果无法怀孕的话，那么对于自己以及整个家庭来说都是难以接受的，甚至往往会导致一个家庭会破裂。不难发现女性无法怀孕主要是因为自己有不良的生活习惯导致的，因此大家现在就要纠正这些习惯了。
