长期吃素是导致大S不孕的幕后凶手，下腹痛小心或是不孕症
几年前大s婚后在网上宣布息影，以便于全身心地造人，但是很久都没见怀孕，大家都以为她有不孕症。大s长期素食这是很多人都知道的，那么长期吃素是导致大S不孕的幕后凶手吗?不孕和饮食之间有什么关系吗?现在就给大家介绍一下长期吃素是否影响女性的生育能力。
长期吃素能影响女性的生育能力?对于这个问题，有很多观点，一些人认为吃素会影响生育。
并且很多专家都针对吃素是否影响女性生育能力进行了研究，研究结果显示长期吃素的女性78%都出现了停止排卵的生理现象，但是另外正常饮食的女性基本上排卵正常，并且月经周期也没有什么明显的变化。排除一些其它的影响因素，专家判断长期素食会导致女性的生殖机能异常，甚至还会严重影响她们的生殖能力。
但是还有一些观点认为长期素食女性也可以成功受孕，因为人类自古以来都崇尚素食主义，如果不能生育的话，那么也不会有人类的今天。
其实素食并不会绝对影响女性的生育功能，但是大家最好在饮食上做一些调理，对于任何营养都要适时进行补充。铁元素对身体非常重要，大家最好在日常饮食中增加豆类或者是全谷类、坚果类等等的摄取量，同时再吃一些水果等，一般不用担心缺乏铁元素。
素食主义者如果成功怀孕的话，孕后需要及时补充身体缺乏的营养，因为胎盘的形成和血液的需要量都大大增加，所以必须及时补充铁元素和维生素的摄取。专家表示如果完全不摄取动物性食品的女性素食者，如果体内缺乏肉类及内脏类的铁、钙以及维生素b12等微量元素的话，很容易危及孕妇及胎儿的健康。
总之如果素食者的女性们不希望自己的生育能力受到影响的话，就需要在完全素食的时候结合其它的方式进行补救。尤其是那些超过30岁的女性，因为自身的生育能力也在下降，所以更需要谨慎控制饮食和调节饮食习惯。
女性朋友要是不幸被不孕症所缠身，不但会影响到自己的身心健康以及生育能力，而且还会遭到家人的唾弃和责骂。很多人对女性不孕症缺乏一定的认识，因而对它的相关症状和预防工作一点都不清楚。接下来小编就围绕“下腹痛小心或是不孕症 应该如何正确预防”给大家简单说一说：
下腹痛小心或是不孕症
1、下腹痛：部分女性朋友经常会觉得自己有腹痛的现象，这个时候最好去医院做个检查，看看自己是不是患上了子宫肌炎、子宫内膜异位症等疾病，它们都是会诱发不孕症的出现的。
2、白带异常：部分女性朋友会发现某个时间段里面白带量变多，还出现了异味，这时候就要检查看看是不是得了盆腔炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病，因为它们会影响到自己的受孕能力。
3、内分泌失调：女性朋友要是发现自己在月经前后出现乳房肿胀、发热以及脸部痤疮等现象，极有可能是内分泌失调了，最终引发不孕症的产生。
应该如何正确预防
1、增加营养，加强锻炼：女性朋友不妨多吃一些动物内脏，便于性激素的合成，多摄入一些身体所需的营养元素。另外，多去户外参加一些体育运动，从而提高自己的身体抵抗力。
2、多吃富含蛋白质、维生素的食物：蛋白质跟维生素都是身体所必需的营养物质，像瘦肉、蔬菜水果里面就有丰富的蛋白质以及维生素，多吃一些对身体非常有帮助。
上文主要讲述了“下腹痛小心或是不孕症 应该如何正确预防”，专家提醒：女性朋友要是在没有采取任何避孕措施的情况下进行性生活超过一年，却一直没有怀孕，就要想到是不是患上了不孕症，必须要尽快去医院做个详细的身体检查，便于及时采取科学合理的治疗。
