手淫导致的早泄怎么治疗，怎么预防早泄
有些男性在没有性伴侣的情况下会选择手淫，但是手淫对身体的伤害是很大的，长期的手淫甚至会导致早泄，希望男性朋友一定要学会克制自己，不能只图一时痛快。下面给大家说说手淫导致的早泄怎么治疗。
怎样调理手淫导致的早泄：
1、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
2、戒除手淫，避免发生婚前性行为。
3、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
4、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
5、多食一些具有补肾固精作用的食物。
6、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。
通过上面的介绍，我们对手淫导致的男性早泄的治疗方法有了一些了解。如果你正在经受早泄的困扰，不妨试一试上面的方法，建议妻子也要配合，不要给男性太大的思想压力，多给与一些鼓励和理解。
早泄给男女正常的性生活带来了很大的影响，让男人非常郁闷，也会让男人觉得对不起妻子，甚至因此变得自卑，心情低落，其实，早泄并不可怕，只要及时积极的治疗，是可以恢复的。下面给大家介绍一下怎么样预防早泄。
先来简单了解一下早泄不同时期的症状表现：
第一、男性朋友出现重度早泄的症状：在日常生活中，男性朋友在性生活过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。
第二、男性朋友患上中度早泄的症状：男性朋友在正常的情况下，没有任何外界干扰，阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上，不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为中度早泄。
第三、男性朋友患上轻度早泄症状：通常情况下，男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上，不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为轻度早泄。
早泄患者还可以通过一些小妙招来防止早泄的发生：
①冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。
②延长性前爱抚
延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。
③选择性交时间
夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。
以上内容是男性预防早泄的几种措施，建议早泄患者可以试一试，在进行性生活时候不要有心理压力，延长性爱前的准备时间，放松心情，有些时候早泄是可以通过自己的努力克服的。
