男性心理早泄应如何预防，早泄究竟是哪些原因造成的
随着生活脚步的加快，男性身上的负担逐渐加大，不少男性开始出现心理上的疾病，那就是早泄，近年来，调查显示，早泄的发病率在逐渐攀升，早泄也在威胁着男性的身体健康，导致早泄的原因也有很多。专家指出有一部分男性是因为心理因素导致的早泄，那么，应如何预防心理上的早泄呢?
1、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
3、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
4、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
看来，在平时生活上男性的伴侣在预防心理早泄也发挥了重大的作用，在男性出现生殖器萎软时，伴侣应该关怀和安慰男性，这时候男性才能克服心理上的恐惧，另外，在房事前一定要保持心情愉快，这对于预防早泄也是至关重要的。
很多人因为患有轻微的早泄就在性交时产生紧张的心理负担，甚至影响了夫妻之间的感情，严重者还因为房事不和谐闹到离婚的地步，针对早泄这一疾病，我们其实是可以提前预防的。在预防早泄的前提下，我们应该知道早泄究竟是哪些原因造成的呢?
1、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
2、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。
3、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。
4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
5、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。 直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
6、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
7、病灶或其他组织压迫神经，使阴茎神经变得敏感，往往一触即发。
8、阴茎热毒过盛或虚火上升，使性神经系统长期处于低烧状态，使兴奋度提前，造成易勃起易射精。
9、护肾不当，肾脏亏空，肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。
10、长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。
原来发生早泄的原因有这么多，因为每个人的情况不一样，那么发生早泄的原因也就各不相同，不过大部分都是因为精神压力较大，导致早泄的发生。男性如果出现了以上的情况，就要及时到医院进行检查，千万不要因为尴尬就迟迟不去，这样会加大病情的严重性。
