早泄是什么意思，早泄的自我治疗吃哪些饮食好
早泄是什么意思?有一部分男性经常会抱怨说自己在过性生活的时候,还没有开始的时候，就射了，影响夫妻生活，很是烦恼，不知道这到底是怎么回事，是早泄吗，早泄究竟是怎么定义的，那么本文就详细解答下早泄是什么意思?怎么才是早泄?
早泄是什么意思
早泄是性功能障碍中一种常见的疾病，专家称：正常性生活的时间是指从阴茎进入阴道开始，直到射精在10分钟以上，如果低于10分钟，就是射精过快，如果不到5分钟，这个就属于早泄。早泄会给很多的男性朋友带来困扰，让众多男性感到沮丧，而且还会影响到夫妻感情，更多甚者会导致家庭破裂。
早泄的病因有哪些
在临床上引起早泄的原因比较多，主要有心理和器质性两大部分引起的早泄，了解这部分的病因之后，可以更好的帮助大家了解早泄是什么意思。随着现代生活节奏的逐步加快，男性朋友患上早泄的人数是渐渐的增多，对于心理性早泄的患者可以采用自我调节的的方式来进行治疗，但是对于器质性早泄的患者，需要通过医学或者物理治疗的方法来进行治疗。
男人早泄都有哪些危害
1)导致患者心情压抑：长期超负荷的心理压力，长期笼罩于性功能障碍的阴影下，会失去往日朗朗笑声，会丧失男性的阳刚之美，会失去男人的尊严。
2)导致夫妻不和：阳痿早泄可能会影响夫妻双方的和谐，甚至导致婚姻和家庭的不幸。男性性功能障碍不仅会影响到性生活的快感，日常生活中肯定会出现不和谐的局面，影响夫妻感情。
3)导致不育：我们知道，怀孕是需要精子和卵子的结合。阳痿患者阴茎不能勃起，无法插入女性阴道，不能把精子对女性宫颈，这是达不到怀孕的目的。
以上就是本文关于早泄是什么意思的介绍,如果你有上面所说的症状，为了自己的性福生活，也为了自己的身心健康，建议尽快去医院进行检查，找出病因针对性治疗，恢复健康还是很有希望的。
对于男性的早泄，一般不要有太大的心理压力，因为身体没有太大的器官疾病，这时候就不可能是因为包皮过长啊，或者是内分泌异常引起的早泄症状，这样偶尔的早泄是通过心理压力的缓解或者是对身体的锻炼来缓解的。这样的早泄也不会经常的发生，不过就算是一次的早泄也得注意了，不能让病情再恶化严重下去了，那对于一般的早泄的自我治疗方法，除了心理调节之外，饮食调节也很重要的，这时候可以通过食物来缓解病情。
1.如果检查过真的不是因为生殖器官的疾病引起的早泄，像男性外生殖器的包皮过长引起的，那就不要太担心的，因为一般性的偶尔的早泄症状，是可以进行慢慢调理好的，甚至有的都不用特别调理，只要注意缓解压力了就会好的，这时候还得注意锻炼身体，这样身体耐力强一些，这时候长时间工作或者是劳动时候，就不会让身体特别疲劳，也不至于那么容易就会出现早泄的症状。不过也不能长期的让身体处于疲劳状态下。
2.就算是一般的男性早泄，在心理调节下恢复正常了，那这时候也得注意身体的营养才行，合理全面的营养对男性也是有好处的。这时候可以选择一些对肾脏器官有好处的食物，这样就能减少早泄症状的发生，像青虾炒韭菜就是不错的选择，这时候只需要去市场买来青虾和韭菜就行。中要把虾洗干净，韭菜洗净切段。先用植物油把青虾炒一下，可以加黄酒和酱油及姜丝等调味料，这时候再加韭菜煸炒熟了就可以吃了。
3.其实对于有早泄症状的男性，调节饮食的食物可以吃些猪腰的，就是炒着吃就可以了，这时候只要是去市场上买来新鲜的猪腰，再买些黄花菜，像姜、葱、蒜这样的佐料可以准备一些，做法也是很简单的，只要先将猪腰切开，清洗干净，去除掉不能吃的，直接切成腰花小声就行，如果是干的黄花菜的话，那就要先进行水泡发，在这之后再切段就行了。之后像平时炒菜那样进行炒熟就可以吃了，对于补肾有不错的效果，间接也会有助于缓解早泄症状。
从上面可以看到，只要不是男性身体器官先天性的病变，这样就可以通过心理调理或者是饮食调节来缓解早泄症状，因为不是长期的早泄是很容易得到缓解的，心情缓和放松了，情绪好了这时候就没有过大的心理压力，就不会出现压力性的性功能问题，这样早泄就不会出现了。不过像上面提到的饮食方面的调节是特别重要的，这样能预防避免早泄症状的发生。
