40岁袁咏仪自曝想要二胎怀不上,鼓励大家想生趁早,超过35就晚了
本文源于:重庆送子鸟医院
发布时间:2022-10-15 17:52:21
不少明星结婚晚、生孩子更晚,但其实女性的生育能力从30岁就开始呈下降趋势,一旦过了35岁后想要自然怀上宝宝,就成了件不容易的事情。
因为,年龄一大,不仅卵巢里卵子的数量开始减少了,而且质量也会不断下降。
01袁咏仪自曝高龄备孕二胎失败,满满的无奈
前不久,今年40岁的袁咏仪就在节目中分享了自己的经历,自曝想要二胎,却备孕多年都怀不上。
事实上,她在儿子魔童3岁的时候,就想过拼个二胎给儿子做个伴,这也是她和丈夫张智霖内心的愿望,那时的袁咏仪已经38岁了。
虽然积极备孕,但不仅自然怀孕几年都失败,就连较后的救命稻草——试管婴儿也没能成功。
明明痛苦地打了那么多针,较后迎来的却还是医生的一句SORRY,简直就是身体和心理的双重折磨呀!
所以,袁咏仪也在鼓励大家想生趁早,超过35就晚了:如果真的想要宝宝,或者已经有计划了,那就尽早生比较好,到了年纪真不是你想生就能生的。
同样,前段时间在媒体面前诉苦的还有38岁的林依晨,积极备孕了3年还是没结果。
因为年龄偏大,自然怀孕没能怀上,只能尝试人工试管,但还是没能怀上宝宝,于是她百般无奈地说:所有有科学依据的方法我都试过了。
其实不仅是明星,就是生活中普通的夫妻也有特别多怀不上的,甚至有好不容易怀了又流产的。
身体走了下坡路,真是控制不住的,女性存在较佳生育年龄也是科学道理,因此建议有条件也有计划的,还是尽早备孕为好。
02高龄生娃到底难在哪?
1、难以自然受孕
随着女性的年龄增加,生育力也会直接下降,主要是因为卵巢内里面的固定卵子数目和质量都大大降低,这就是为什么很多大龄女性都有不孕症。
这还不算,各种子宫疾病的发生率也大大增加,也会导致妊娠率的降低。
2、容易流产
即使怀上了,也很容易引发各种妊娠并发症,流产的风险特别高。
有数据显示,从女性35岁以后自然流产率逐年增加,活产率不断减少。
像38-39岁的时候,活产率还是19.2%,但到了42-44岁就只有5.1%,45岁以后女性的活产率更是低到接近没有,当然现实中还是有个例的,毕竟基数大。
3、健康风险增加
很多高龄妈妈虽然突破重重关卡拼命生下了宝宝,但不仅容易产生并发症,包括妊娠糖尿病和妊娠高血压,还容易面临心脏病和猝死等危险。
另外,新生宝宝也易发生出生缺陷问题,比如唐氏综合征和小儿脑瘫。
所以,尽量还是在生育的黄金年龄孕育宝宝,这不仅仅对宝宝好,而且对自己的损伤也小很多。
03若已经高龄,怎么做能更好地备孕呢?
有些夫妻想怀孕,刚备孕就怀上了,但有很多是备孕了好几年都求而不得。其实除了有的人确实是易孕体质之外,还跟你的身体和心理有很大关系。
想要备孕顺利,以下这些事情一定要做到:
规律作息,让生活变得健康,更要保持充足的睡眠。坚持运动,尽量保证每天都运动半个小时以上,比如,慢跑、瑜伽、跳绳和游泳等都不错。如果本身有基础疾病,一定要控制好,避免妊娠合并症的发生。如果本身肥胖或超重,一定要尽量控制体重,因为孕期体重还会再增加很多,过度肥胖和超重易产生健康问题!健康饮食,比如多吃应季的瓜果蔬菜,让饮食变得健康合理均衡。女生容易血气虚亏,气血畅通更容易怀孕,所以要尽量吃些温补的食材,尽量减少寒凉、冰镇的食物。尽量不要受凉,保持小腹温暖,尤其是三伏天,也不能贪凉,露脐装尽量收起来。减少甜食的摄入,摄入的糖分过多也会使卵子老化。记得补充维生素,提高免疫力,备孕的话要及时补充叶酸,预防胎儿畸形。挑选舒适的衣物,尽量还是不要穿那种比较紧的衣服,会让身体感到不适。
较后,除了调整气血和身体状态之外,较重要的还是让心理更放松,适当减压。因为很多不孕的女性并不是因为不能怀孕,而是过度紧张在意,只有调整好心理状态才能让大脑调节好生殖激素。
我就遇到过这样的情况,一位一直都特别想要宝宝的女生,每天都紧张地计算排卵期,但就是没有好消息。后期干脆就放松、顺其自然了,夫妻俩还去旅游散心,结果一回来就怀上了。
不过分焦虑、心态积极且生活规律,远离烟酒等不健康的生活方式,才能顺利怀上健康的宝宝呀!
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