闭经患者的注意事项有哪些

　　闭经患者的注意事项有哪些?这是杨女士提出来的，她说，不知道为何，月经逐渐的减少，甚至是闭经，这让我坐立不安，于是及早去专业的医院进行相关的检查，那么，闭经患者的注意事项有哪些?

　　重庆送子鸟医院指出，闭经患者的注意事项有：

　　1、保持乐观的心态。有的患者由于精神太紧张，害怕，生活环境发生变化等，导致中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经，所以女性患者要注意情志的调节，保持愉悦的心情，尽快的适应环境的变化，这样才能避免闭经的发生。

　　2、合理饮食。不要暴饮暴食;不要肥甘厚腻，由于身体丰满，肥胖的人很容易出现闭经，还有不要生冷酸涩食物，中医方面认为，寒会导致血液运行不畅，而导致闭经的发生。

　　3、忌寒凉。冷水洗浴、衣着单薄、涉水淋雨、居处潮湿、晨起踏露等，都会导致寒凝血瘀，从而导致闭经的发生。

　　4、性生活要适当。正常的性生活每周三次就可以了，如果性生活太频繁，会损伤肝肾，甚至会慢慢的导致闭经的发生。

　　5、做好避孕，避免人流。未婚女性或已婚短时间不想要小孩的女性，要采取安全的避孕措施，以免发生意外妊娠，人工流产对子宫内膜有损。

　　6、适度哺乳。哺乳期以10个月至1年是最好的。过久哺乳不但会导致母体营养不足，还对激素的合成和分泌造成影响，慢慢的会导致闭经的发生。