警惕盆腔结核引起的女性不孕，警惕别让亚健康夺走你的“好孕气”

女性不孕的原因多得不可尽举，但是如果你是不孕的话，寻找原因也要关注一下盆腔结核，盆腔结核的患病率逐渐提高，因此，不可不提防盆腔结核引起的不孕。

盆腔结核是女性不孕的杀手之一

盆腔结核是女性不孕的杀手之一，有求子心切的妈妈肚子一直没“反应”，经医生建议进行有关结核感染的检查，结果居然是强阳性！后来，再做子宫内膜诊刮检查发现结核结节。原来，常年不孕竟是“盆腔结核”惹的祸！

我们知道结核菌进入肺部可引起肺结核，其实，结核菌不但能侵入肺部，还可侵入人体胸膜、腹膜、骨、生殖道及淋巴系统、泌尿系统等，使这些部位也得结核病。其中女性的生殖器结核（又叫盆腔结核），危害性大，常导致女性不孕。

近年来，盆腔结核的发病率有上升趋势。专家说，盆腔结核多见于年轻女性，据统计，有82.3%的患者的年龄在20-30岁之间。这部分人因为不孕，做过多次检查和治疗，最后才查出是结核病。不孕是盆腔结核的主要症状，在临床上，因为不孕而就医，经检查获得确诊的，占全部盆腔结核病人的 40-50%。由于盆腔结核首先会导致输卵管阻塞、狭窄或炎症，使其蠕动异常或黏膜纤毛破坏，影响精子或受精卵的输送而致不孕。子宫内膜如出现结核，可发生坏死与溃疡，妨碍受精卵着床而造成不育或流产。女性患了盆腔结核后，其病程缓慢，每个病人的症状又有很大差异，可表现为不孕、盆腔疼痛、腹水、月经失调等，甚至与卵巢癌的临床表现相似，容易被临床医生忽略甚至误诊，因此，在早期时并不容易被医生及时发现。

除了不孕外，专家指出，女性的盆腔结核还有以下特征：

（1）下腹坠痛。一般为长期下腹隐痛，月经前加重，有的还会有发热、压痛性包块等类似急性盆腔炎的表现。

（2）不规则子宫出血。当出现盆腔器官淤血或子宫内膜有炎症时，就会有出血现象。

（3）白带增多。因盆腔结核，特别是宫颈结核时，白带呈脓性或脓血性。专家说，临床上，难鉴别的是盆腔包块合并腹水的盆腔结核与卵巢癌。这两者症状差异不明显，甚至肿瘤标志物CEA、CA125等在盆腔结核中也可增高，因此，常常混淆在一起，容易造成误诊。幸运的是，CT能很好地显示盆腔结核的大小、形态、密度及病灶与周围器官的关系，所以，CT检查已是该病主要的影像手段。当然还应结合临床及实验室检查方可诊断，同时要与女性生殖器官的卵巢囊肿、卵巢癌、卵巢子宫内膜异位囊肿以及子宫肌瘤等鉴别。家有结核病患女性更应预防结核病在活动期容易传染，因此女性盆腔结核多数是由肺结核、肠结核、腹膜结核等，经血循环传播到盆腔感染而来。专家指出，一般来说，盆腔结核患者中约20%有家族结核病史，50%以上早期曾得过其他的结核病，比如肺结核、胸膜炎，结核性腹膜炎等。

因此，女性如果发现长期不孕，食欲差、消瘦，易于疲劳乏力，持续午后低热或月经期发热，月经不规则，长期下腹部隐痛，都应警惕家里是否有结核病人或者自己正感染上结核病。

当然，患上结核病也不必过于担心。专家称，早期的盆腔结核积极治疗可完全治愈，最后可成功妊娠，其妊娠率大约在23%。而晚期病变，需要抗结核药物治疗联合手术治疗。其中，抗结核药物治疗对女性盆腔结核90%以上有效，疗程为18-24个月，坚持才能取得良好疗效。

Tips盆腔结核的高危人群

●对青春期和生育期女性的低热、盗汗、乏力、食欲不振或有腹水、盆腔包块时；

●或患者有月经失调、稀少或闭经、盆腔积液或原发不孕者；

●或慢性盆腔炎久治不愈者；

●或有家族史、结核接触史或本人曾患肺结核者。

小编温馨提醒：对于不孕、月经失调和闭经的患者，如果用一般方法的妇科诊治无效，就应警惕有否合并盆腔结核。可以进行PPD试验、胸腹X线、腹腔镜检查、内膜诊刮病理等检查，以尽早明确诊断。

警惕盆腔结核引起的女性不孕，警惕别让亚健康夺走你的“好孕气”，三餐低糖食物助你轻轻松松受孕，警惕隐性流产引起的不孕

都市白领的健康问题逐渐引起广泛的关注，特别是现代工作压力的加重，要警惕不孕问题的形成。现代亚健康几乎占据了中国的绝大多数，但是女性要分外留神，千万别让亚健康夺取自己的好孕气，亚健康其实离每一个人都很近，要能做个好妈妈必须要营造一个好的环境给宝宝。此外。了解影响女性不孕的三大原因，给自己提个醒，保护自己的好孕气。

都市白领别让亚健康偷走了你的“好孕”，女性亚健康的问题趋势越来越严重，长期处于亚健康的状态下，也会降低女性怀孕的几率，如果你出现以下的亚健康的状态，那么就要小心警惕了！

亚健康偷走了你的“好孕”

由于工作生活的压力，目前各行各业的“白骨精”很多都处于亚健康状态。32岁的银行女职员林小姐，经常失眠、四肢无力、头晕、头痛。看着自己正一步步迈入高龄孕妇的行列，健康状况又每况日下，林小姐十分焦急，四处求医。因为经常感到心悸、胸闷，于是先去心内科检查，结果一切显示正常；因长期坐在电脑前工作，她经常感到腰酸背痛，她又怀疑自己患有颈椎病，又去看骨科……这样辗转跑了几个科，都没查出什么问题。但自己整天“病怏怏”的，还能孕育一个健康的宝宝吗？如果你留意一下，就会发现周围许多人平时的身体状况都比较差，直到准备要宝宝了才临时抱佛脚，急急忙忙找医生咨询，期望有“良方”、“秘诀”能一下改善身体状况。

但是罗马不是一天建成的，亚健康状态也不会一下就抽身离你而去，不想让亚健康挡了好孕之路，平时就应该读懂自己身体的各种“信号”，及时调整，保持健康状态。你的健康观升级了吗？以前传统的健康观是“无病即健康”， 所以很多人往往认为身体没什么大毛病就是健康，其实这是一种错误的观点。健康新定义世界卫生组织对健康的定义：健康是身体、精神和社会适应力的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。这是一个很抽象的说法，具体地说，健康就是指人体各器官系统发育良好、功能正常、体质强壮、精力充沛，并具有良好的劳动效能状态。评价健康的指标有很多，但最常见的是以人体测量、体格检查和各种生理指标进行综合评估。

那么，处于亚健康状态下的身体各系统都有哪些症状呢？

2006年4月8日在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示，最明显的有以下七个方面症状。

A心血管症状：上楼或走动时感到心慌、气短、胸闷、憋气。

B消化系统症状：对饭菜没胃口，有时饿也不想吃，吃起来也没有滋味。

C骨关节症状：常感到腰酸背痛或浑身不舒服，活动时脖子关节会“咯咯”作响。

D神经系统症状：容易疲劳，常感头疼、头晕、记忆力差。

E精神心理症状：莫名其妙地出现心烦意乱，遇到小事易生气、紧张和恐惧。

F睡眠症状：入睡较困难，凌晨易早醒，夜间常做恶梦。

G泌尿系统症状：性功能低下或性要求降低，尿频、尿急。

保养最佳孕力

怀孕和体力生物钟、情绪生物钟等均有关，如果夫妻长期处于情绪紧张、焦虑、压抑的亚健康状态，这些生物钟就会出现混乱，从而让好孕之路变得坎坷。如何摆脱亚健康状态，保养最佳孕力并非轻而易举之事，需要从生活的点滴做起。生活规律、合理膳食，选择适当的药膳对改善亚健康很有帮助；坚持每天做有氧运动；保证充足的睡眠，但千万不要滥用镇静剂、安眠药；学会调节自己的情绪，善待压力、心胸开阔，培养多种趣爱好。到医院进行有针对性的检查，明确有无疾病。在亚健康的群体中，一部分人处于潜临床和疾病之间，也可称为“前临床”状态，就是说虽有了器质性病变，但症状还不明显，尚未出现某种特异性症状。对这种情况如果不重视，很可能发展成某种疾病状态。

孕前检查同样重要，因为孕前检查能及时发现和纠正影响妊娠与胎儿的疾病，能有效预防妊娠合并症及胎儿遗传性、先天性疾病，建议所有准备怀孕的夫妻都进行孕前检查。除了心理上、生理上的准备之外，工作稳定、心情愉快、夫妻感情良好，家庭和睦也对怀孕有积极的意义，所以准备要一个健康的宝宝，就必须要做好充分的准备。此外，要尽量避免在酒后及服药期间，或者身体疲惫和情绪低落时受孕。如果在两人感情不和睦、家庭不和谐的情况下怀孕，不仅不利于准妈妈的备孕，将来对宝宝的健康发育成长也是极为不利的。

孕前检查同样重要，因为孕前检查能及时发现和纠正影响妊娠与胎儿的疾病，能有效预防妊娠合并症及胎儿遗传性、先天性疾病，建议所有准备怀孕的夫妻都进行孕前检查。生活好了 女性不孕症却频繁了，现代人们物质生活水平不断提高，殊不知一些疾病正在频频发生，如不科学的饮食，过频的性生活都会诱发不孕不育症，这样的会就会因家庭的不完整而导致夫妻感情破裂，尤其是女性朋友，更要注意保护好自身身体健康。下面我们就来说说女性不孕的病因。

1、与年龄有关，因为人体到了一定的年龄段，生殖器官就会出现退化，如女性易出现闭经，这些的话所患不孕不育症的几率也就越大，对于这些高龄产妇，可采用人工授精等来保障生育能力，有关调查说明，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。

2、多次做人工流产手术，这也是导致女性不孕发生的主要病因之一，因为这些手术都会对女性生殖器官造成极大的伤害，如因手术不洁发生盆腔炎，导致输卵管阻塞，从而发生不孕。另外，如果反复做人工流产，会造成女性终身不孕。

3、与个人生活习惯有关，如长期过量饮酒吸烟等等，这些物质中含有大量抑制卵巢功能的有害物质，能够刺激激素分泌水平，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统。

预防不孕不育，从生活小事做起。起居饮食是一个人生存的根本，民以食为天，因此，预防及治疗不孕不育也可以从饮食方面着手。研究发现，低糖食品有利于治疗女性不孕，专家制定三餐低糖饮食结构，希望给备孕的你一些建议。另外，备孕的你需要了解哪些食物会导致不孕不育，专家为你一一盘点。

低糖饮食可以有效治疗这种不孕症

英国研究人员发现，低糖饮食可以有效治疗这种不孕症，明显改善疾病症状。困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。年龄介于15至45岁的女性会受多卵巢综合症影响，患者常常表现为月经异常、多毛、痤疮、肥胖等，并常伴有高胰岛素血症和高脂血症。

因为多种原因，治疗这种女性不孕比较困难。

通常采用的口服避孕药手段治疗这种不孕对于那些想生育的女性来说很不理想。但是，通过长期的临床实践，英国研究人员发现，低糖饮食可以有效治疗这种不孕症，明显改善疾病症状。根据这一发现，研究人员制定出一天三餐典型的低糖饮食结构是：

早餐：炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶

午餐：金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条

晚餐：蚝油牛肉和旺火炒蔬菜

不孕预防

1、普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

2、有病早治，预防为先。这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就有理由不孕的预防。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

3、减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视第一胎，对预防不孕是有积极意义的。

4、心情开朗，减少精神紧张也会减少不孕发生的概率。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

5、注意自我保护，最好不孕预防准备。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素 降低到最低限度。

6、孕育种子，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。

健康提示：低糖饮食治疗不孕症，不孕预防有方法。相对一般人来说，多卵巢综合征引起的不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍，患心肌梗死的几率高出6倍，患高血压的几率高出3倍。

哪些食物吃多了会导致不孕不育

哪些食物吃多了会导致不孕不育， 导致不孕不育的原因众多，食物也是其中一个重要因素。想知道导致不孕不育的食物有哪些？下面将为您一一盘点！

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、过多的糖

糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

4、味精

味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5、人参、桂圆：

中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

6、腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

7、各种“污染”食品

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

8、含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

9、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

10、向日葵籽

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

11、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

12、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

13、低脂牛奶

全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低，但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦！据英国媒体近日报道，最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。

特别提醒：孕前用药禁忌

夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全；但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。另外，很多药物对男性的精子质量产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。在计划怀孕期内需要自行服药的妻子，应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。

小编温馨提醒： 慎服中药。因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。

隐形流产指的是女性不经意的流产，通常在不易发觉的情况下，胎儿流出，是女性不孕的新杀手。隐性流产成女性不育新杀手，说起流产，人工流产和自然流产早为人们所熟知。但近年来，专家在临床观察中发现，其实某些查不出不孕不育原因的育龄女性很可能在不知不觉的情况下已经怀孕并遭遇过流产。

女性不孕新杀手——隐性流产

验孕棒测出怀孕却照常来例假

“隐性流产”有两种情况：一种是受精卵形成后，在子宫中“穿堂而过，过而不留”，跟着剥落的子宫内膜一起流出；另外一种是受精卵在子宫中着了床，甚至已形成胎囊，可胚胎发育很快就停止了，同样随着子宫内膜的剥落一起被清出体外。

由于“隐性流产”的过程中对子宫内膜没有太大的影响，有此遭遇的女性一般都会如期来例假，根本就无知觉，更谈不上重视并采取相关的预防措施。“目前在产科医生中，对这方面的知识了解的人也不多，普通人更是闻所未闻。”专家认为，“隐性流产”知晓率低，并不是它不够重要，而是因为缺少大样本调查。尤其是愿意配合的育龄女性不多，所以相关的前瞻性研究至今仍难展开。

原因

引起隐性流产的原因很多，除受精卵本身的染色体异常外，不少专家将之归因于免疫因素。很多都市女白领一听说自己遭遇了隐性流产都会感到困惑。她们忽视了自己的身体在快节奏、高压力的生活和工作方式下已发生的变化，其实，内分泌失调、孕激素不足以及女性在受精卵着床期间，“起落动静太大”都是重要的影响因素。专家称，精子和卵子结合成受精卵之后，在着床期内会四处游走，力图找到一个有利的生存环境扎根成长。但女性体内的孕激素太低、黄体酮不足时，子宫内膜很薄，受精卵就像一颗被撒到盐碱地的种子一样，要么扎不了根，要么扎下去的根很浅，吸收不到养分，很快就停止了发育；即使受精卵扎根留住了，也保不准会遇到“狂风暴雨”，在萌芽状态就被“吹走流掉”了。“对受精卵而言，所谓的‘狂风暴雨’是指在其着床期几天内，女性身体受的折腾太大，起落动静有异常。这种异常包括活动量太大、活动时间太长以及活动强度过大。”赵少飞举例说，比如，有的女性在此期间曾为赶车急跑过、干过重活或工作强度大和时间太长等等，甚至在不知情的情况下，一次过激的性生活或一次便秘引起的用力加大了腹压，都有可能成为受精卵悄悄溜掉的诱因。

支招

“隐性流产”很难被觉察，那女性怎么才能确定自己是否曾被悄悄“偷袭”过，以便进一步查明原因并及早预防呢？对此，专家推荐了3种旁证方法：

1。测基础体温：建议在睡眠6～8小时后醒来，未做任何活动前立即以口表测量舌下体温。一般来说，女性排卵前的基础体温可能是在36.5℃以下，但在排卵后会升高0.3℃~0.5℃。如果体温不升或升高不明显，即提示无排卵、缺乏孕激素影响及黄体功能；根据基础体温曲线高温期的长度，还可诊断早孕。

2。验孕棒排查：如果测出阳性，十有八九是怀上了。

3。抽血查HCG值：可去医院抽血检查血清中的HCG值，如果此值明显升高，就是怀上了。无论是在排卵期认真测体温，还是用验孕棒或抽血排查，都可以作为是否怀上的佐证，以便提醒自己在工作和生活中应尽量减少“折腾”，以免对受精卵着床造成不良影响，同时还要积极进行跟踪检查，尽早排除宫外孕的可能。

小编温馨提醒：如果通过上述各种方法取得旁证并小心行事、认真预防后，还是不幸遭遇“隐性流产”，就得排除女性子宫内膜部分增生不良、多次刮宫损伤到部分子宫内膜基的底层，或是宫内部分粘连，宫腔体积减小、内膜血运不足影响受精卵着床、发育以及免疫因素等原因。