取环前的准备有哪些 取环前需做好四个准备，女性什么时候取环 介绍取环的黄金时间

取环前的准备有哪些 取环前需做好四个准备，女性什么时候取环 介绍取环的黄金时间，男人备孕注意事项有哪些 男人备孕6个事项需注意

现在国家二胎政策已经彻底放开，不少夫妻想要再要一个宝宝，对于上环避孕的女性来讲，是需要将环取出的，这种情况要到医院做取环的手术，那么取环之前需要准备哪些方面呢？大家应该了解取环前做好的4个准备，不然可能会对身体造成不良的影响。

第一、做相关的检查

在取环之前应该去做x线透视或B超检查，以便明确环的具体位置，这些检查也能够确定子宫口外面是不是有尼龙丝存在，然后再进行取环的手术，往往更有针对性一些，取环的难度也会下降一些。

第二、做白带抽血等检查

在做取环之前还应该做一些常规的检查，比如血常规、白带常规等，确保女性的身体处于健康的状况，如果有妇科炎症特别是阴道炎、宫颈炎等疾病的话，应该彻底治愈之后再取环，不然取环的过程中容易引发严重加重。

第三、把握好取环的时间

取环的时间是务必要把握好的，这也是非常关键的，一般在月经彻底干净后3~7天内取环比较好，因为这个时间段子宫口的松紧度比较合适，而且在手术的过程中也能减少出血，对于术后身体的恢复也起到了很好的作用。

第四、取环前三天禁止夫妻生活

在取环前三天就应该禁欲，不要有夫妻生活，也不要盆浴，这有助于预防感染，在取环前一天可以淋浴，手术当天保持外阴的清洁，取环的时候还可以携带卫生巾等必须的用品。

取环之前需要做的准备工作并不算少，一般到专业的医院，医生会根据女性的身体情况，要求做一些准备工作，特别是看环的位置以及女性的身体状况，再就是选择合适的取环时间以及取环前不能有性生活等，做好了这些方面才能让企划工作更为顺利的开展。

上环是众多育龄女性经常选用的一种避孕的方式，因为简单、方便而且非常的经济，受到一些因素的影响，取环就是需要进行的一件事情，女性什么时候取环比较好呢？身体状况不同的女性需求不一样的，女性取环的黄金时间也会有所差异，一起来了解下。

第一、备孕女性

对于需要备孕、计划要宝宝的女性，一般在怀孕前半年或一年时间取环比较合适，最好是安排在月经干净之后3~5天进行，并要注意取环之前不能有夫妻生活。

第二、绝经后女性

女性进入更年期之后，马上面临绝经这个问题，绝经之后子宫会有所萎缩，如长时间不能将环取出来，容易嵌顿到子宫层当中，引发穿透子宫或出血，因此对于这类女性来讲，应该在绝经后半年到一年这个时间段来取环。

第三、节育环到达使用期限的女性

如果知道自己节育环明确的材质，所以也就知道保质期，可在使用期到来之前取环。一般金属环能维持20年，硅胶u型环可维持7~10年，铜套T环能在15年左右，如果超出了使用期限，带着节育环和没有带就没有多大的差别，所以到了使用期限的节育环要在月经干净3~5天将环取出。

第四、带环有不适的女性

有一些女性戴上节育环之后会出现月经异常，比如经血量明显增多、淋漓不尽、时间比较长，这就是较为明确的月经失调，此时应该考虑将环取下来，换其他的避孕方式。

关于女性取环的时间，对于育龄期女性来讲，不管是要宝宝，还是因为到了使用期限，还是因为对女性身体造成了不良影响的，取环都应该在月经结束后3~7天左右的时间进行，而绝经期的女性要在绝经后半年到一年之间去处，这都是比较合适的时间。

随着社会的进步和发展，越来越多的家庭对优生优育重视了起来。想要生一个健康的宝宝怀孕之前就要提前做好备孕工作，很多人认为备孕是女性做的工作，跟男性没关系，其实这种想法是很错误的，男性同样也需要备孕，接下来就带大家一起了解一下男性备孕的6个注意事项。

1、戒烟

生活当中大多数男性都有抽烟的习惯，但是香烟当中是含有很多有害物质的，比如尼古丁、铅、一氧化碳等，这些物质对人体的肝脏和肾脏等器官都会造成一定的损害，并且还会损害男性睾丸的生精细胞，这样一来精子就没有办法更好的合成，从而影响到备孕。

2、戒酒

很多男性在平时工作的时候是需要应酬的，而应酬的过程当中避免不了喝酒，但是如果正在备孕阶段的话，要注意，尽量少喝酒，因为过度喝酒会让男性睾丸酮合成降低，从而阻碍精子的正常生成。

3、不要穿紧身裤

男性在备孕阶段的时候最好不要穿紧身裤，因为这样的衣服是不利于男性生殖器官散热的，同时还会影响到血液循环，对精子生成有非常不好的影响，并且还会让精子质量变差。

4、注意少吃芹菜

男性如果连续吃很多天芹菜的话，精子的数量会减少很多，因为芹菜当中的某种元素会抑制睾丸酮的生成，如果想要恢复正常的生精功能，那么就要停吃4个月以上的芹菜。

5、避免高温环境

想要生出健康的宝宝，那么男性在备孕时期的时候一定要注意远离高温的环境，因为睾丸的最佳工作温度是35摄氏度，如果长时间的在高温状态下的话，那么会直接影响到精子。所以建议男性在日常生活当中少蒸桑拿和泡温泉。

6、注意微量元素的摄入

微量元素是生成精子的重要原材料，所以在备孕期间补充微量元素是必不可少的一个环节。建议男性在备孕的时候多吃含有蛋白质和锌的食物，这类食物不仅可以帮助身体补充营养，还可以提高男性的生育能力，另外也可以口服一些营养补充剂类的药物。

以上是男人备孕的注意事项，备孕是一个很漫长又很辛苦的过程，但是只要做好相关的注意事项，一般都会有很美好的结果。建议男性在备孕期间注意个人的情绪状态，不要被外界因素影响到个人的心情。另外还要适当的锻炼身体，养成健康的生活方式。