永远保持年轻漂亮是每个女性的梦想，但是保持青春漂亮并不是那么容易的，所以我们需要时刻的在生活中保养自己的身体，保养自己的皮肤，保养的重要时期就是女性的月经期间，但是经期的饮食需要时刻的注意，是非常讲究的，月经期间注意补充一些营养物质还可以帮