预防女性不孕有“十怕”，预防男性不育要注意3个要点
社会进步了，很多东西也跟着进步了，假期一过，妇科门诊就多了很多年轻的女性，对于有经验的人，看一下，就知道是来做人流的，叹一口气，只能在心里说，怎么这么不爱护自己呀，伤害真的很大的，下面我们来讨论究竟有什么伤害，希望女性朋友可以关注。
一、怕反复人工流产：
如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。
二、怕多次妊娠：
据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
三、怕忽视产前检查：
忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
四、怕滥用催生药：
这种做法相当危险，可导致子宫破裂。
五、怕畸胎、多胎：
由于畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。
六、怕私自坠胎：
这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。
七、怕不正规接生：
少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。
八、怕妊娠后性生活：
妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则引起流产或早产，对子宫造成损害。
九、怕性生活不洁：
性生活不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。
十、怕性生活紊乱：
如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
年轻时资本，但是不容我们随意挥霍呀，等到哪一天，遇上了一些事情，比如，不孕不育，我们真的没法承受。所以，在此，希望广大女性朋友关爱自己，这样，是对自己，以及家人最好的回报。我们可以健健康康的度过我们人生最美丽的日子，那就是年轻的日子。
现在，社会进步了，医疗条件也越来越好了，生活水平也越来越高了，可是各种各样烦人的疾病也随之而来了，比如说不孕不育，尤其是男性不孕不育，更是让广大男性朋友难以启齿呀。这个病原因又各种各样，治疗起来也比较困难，所以我们只能从预防下手了。
预防男性不育需注意三点
对于男性不育症本身而言，并非是一种独立的疾病，很可能是由多种疾病、生活环境、生活质量等所引起的一种后果。男性朋友只有懂得简单的生育知识和自测方法，才能及早发现不育症。
受孕是一个复杂的生理过程，其中一个必须具备的基本条件，就是男方在同房时能射精，精液中含有正常数量、形态和活力的精子。专家提醒，由于精子生性娇嫩，容易受到各种“敌”害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。
生育期谨慎用药
专家表示，经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物，药物中的有些成分可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。
偏食可降低精子数
精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。专家表示，微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。
不要让烟酒伤害精子
一般来说，吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而且畸形精子的数较多。酗酒则会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此专家提醒，青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。
看完上面的，我们知道，习惯真的很重要，所以，有男宝宝的家庭，要从小给宝宝养成好的习惯，还有就是饮食、药物了，平常生了什么病，不要自作主张，什么药都乱吃，应该严格听从医师的指导，否则，一旦以后有什么不好的情况发生，后悔莫及呀。
