好好洗澡可以预防早泄，嗜酒或有可能导致早泄的出现
早泄是男性最常见的性功能障碍之一，由于其发病率很高，发病的原因也多种多样，导致其治疗也呈现出多样化。不过专家却表示，好好的洗澡也是可以治疗早泄的。只要持之以恒，或许奇迹就在你身边。
洗澡缓解早泄的优势
洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。
早泄患者怎样好好洗澡
冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。此外，利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。
夏季天气炎热，洗澡的机会多，也是使用本方法治疗早泄的最佳的季节。夏季可以尝试冷热水交替的洗澡方法，不仅可以洗干净自己身上的污物，还可以有效的缓解自己的早泄的症状。
酒精对于男性的生殖系统具有一定的损害功能，嗜酒不仅会影响到自身的健康，而且甚至会波及子孙后代的健康。要想健康，就要远离究竟的诱惑。这也是男性自我维护的重要一步。
研究表明，嗜酒者常伴有早泄现象，酒精对人体的中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用，不仅不能激发情欲，反而会妨碍性冲动的传递，造成男子勃起困难或阴茎疲软，从而导致早泄发生。
酒精能通过损害睾丸生精上皮和影响性激素合成两种途径直接或间接影响精液质量。长期酗酒的人，血清内睾酮水平较正常人低，直接影响睾丸生精的启动和维持以及附睾内精子的成熟。嗜酒男性的后代有可能患胎儿酒精综合征，这种疾病引发的所有损害都是不可逆转的。一个患有胎儿酒精综合征的孩子不能充分利用他的大脑，并往往显示出低智商，表现出急躁、易怒和注意力不集中等缺陷。
慢性酒精中毒会间歇性的损害到男性的睾丸，导致其不能正常的产生精子。如果这种精子完成了受孕，甚至会造成胎儿的畸形发育。因此，有嗜酒爱好者，在还没有早泄之前，赶紧把酒精戒了吧。
