哪些行为可以引起早泄，怎么通过饮食来预防早泄
早泄在目前来说，是非常常见的性功能障碍疾病，一般都是因为生活中的行为而引起，比如常见的心理异常等，除此之外，一些疾病也可以引起早泄的发生，比如糖尿病，高血压等。下面就早泄的病因进行具体介绍：
1、前列腺炎引起的早泄，有些早泄患者可能与前列腺炎有关，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就控制不住，尤其是青壮年，很快就会射精。过敏实际是承受冲动性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。
2、性经验不足导致的早泄，专家表示，精液的积聚本身就是一种激发性冲动和射精的刺激;性欲的抑而不发，使体内性能量迅速增长积聚，故性交时就容易诱发早泄现象。这是一种能量的释放过程。
3、过度和过早手淫引起早泄，过度手淫会导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。
早泄的病因是非常重要的，建议人们有所了解，这样在生活中，就可以很好的预防早泄的发生，其实，任何一种疾病的发病，都与人们不了解病因，以及没有足够的重视有一定的联系，虽非绝对，但非常常见。
患上早泄后，给男性的生活还是心理上造成一定的影响。很多男性患上了早泄后会变的很自卑，因为无法满足妻子对性的需求，因此夫妻间的感情可能会发生改变。下面就为大家介绍一下怎么通过饮食来预防早泄。
怎样做好预防早泄的日常工作呢？日常生活中有很多的食物能够预防早泄，那么男人吃会么能够预防早泄：
一、羊肉：据医经上记载，羊肉属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
二、驴肉：中华传统医学专家说，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
三、鸡蛋：据专家研究，鸡蛋对人体性功能有神效，是是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。如果你在性福生活中体力消耗较大的话，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
四、淡菜：淡菜是日常生活中常食用的菜肴之一，其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
六、鞭菜：锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。
以上就是早泄的预防相关介绍，以上的几种食物对预防早泄很有疗效的，还有一定的壮阳作用哦，专家提醒，其实早泄最好的预防措施就是改掉不好的习惯，多多锻炼身体。患有早泄的朋友大家一定要一些禁忌哦，如吸烟喝酒等不良习惯。
