男性生活中要如何预防早泄，男人早泄的症状有哪些
还没来得及开始，就一泄千里，对于男性朋友来说，不仅非常尴尬，而且还会给男性的自尊带来很大的打击。所以对于早泄，不容小看。在日常生活中，做好早泄的一些调理工作，也能起到一定的缓解作用。那么男性生活中要如何预防早泄?
一、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
二、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
三、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
四、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
五、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
六、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
温馨提醒：以上是生活中预防早泄的一些小方法，如果在生活中，按照以上方法去做，相信对早泄应该可以起到辅助的作用。一旦被确认为早泄，还是需要积极去正规的医院进行治疗，疗效和安全才有保证，才能避免早泄带来更大的痛苦。
早泄是让男性朋友比较困扰的一种疾病，早泄的出现，不仅仅影响性生活的质量，长期下去，还会让心理产生疾病，从而影响夫妻之间的感情。所以了解早泄的症状，是非常有必要的。专家指出，早泄的类型有很多，不同类型的症状有所不同。那么 男人早泄的症状有哪些?
1、习惯性早泄：指成年以后性生活一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，大多见于青壮年人。
2、偶见早泄：大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。
3、真性早泄：指与不同伴侣或在不同场合下性生活时均在抽动不足或时间明显不足时射精，也称完全性早泄。
4、境遇性早泄：指与性伴侣有关的早泄，当他们更换性伴侣时就会改进，表明导致对抗的人际冲突起着维持性功能障碍的作用。
5、老年性早泄：是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
温馨提醒：以上是早泄比较常见的5种类型，根据本文的介绍，可以判断自己是属于早泄的哪种类型。早泄并不可怕，可怕的是有些患者讳疾忌医，不去医院接受治疗，结果导致病情的加重。对于早泄，不仅要积极治疗，而且做好平时的一些调理工作也很重要。
