男性朋友怎么预防早泄，早泄真假应该如何区分
对于男性来说，早泄这样的性功能障碍疾病是非常打击自尊心的。男性一旦患上了早泄，不仅仅是工作无法专心投入，家里的生活状态也是一团糟。专家谈到为了避免更多的男性遇上早泄难题，我们今天特别讲一下关于早泄预防好办法。
1.穿纯棉内裤：
睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时最好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。
2.多吃海产品和富锌食物：
男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1～2个苹果。
3.增强体育锻炼：
白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
以上就是专家对于早泄预防方法的一些解答，大家可以根据上述建议做好预防措施。同样在出现早泄后，男性朋友不可以过度的依赖药物来治疗早泄。最后提醒大家，早泄的治疗除了自我调节外更多的是需要科学的治疗。
新婚之喜，一直是大家津津乐道的事情。可是对于刚结婚的当事人张先生来说，却并不那么开心。原来在新婚之夜张先生很快就完成了房事，短时间的房事让张先生不禁怀疑自己是否有早泄问题。专家谈到，早泄定义一定要了解清楚，认知不正确时很可能让自己由假早泄成为真早泄患者。
性早泄三假象：新婚、太累、两地分居
一般来说，新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假象，是过渡性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。但不少男性会因此背上沉重的心理负担从而影响今后的性生活。
其实，性生活时，正常男性偶尔出现射精快的现象，不足为怪，并不能因此而武断地认为是早泄。可如果自己总是往坏处想，担心下次还会发生这样的情况，或者是妻子过于抱怨或责备，哪怕是冷言冷语，都可能导致男子精神压力加重，造成心理上的恶性循环，以至于问题反复出现，最后可能变成了真正的早泄患者，甚至还会导致勃起功能障碍等其他性功能障碍的出现。
早泄真假应该如何区分?男性朋友都清楚明白了吗?早遭遇早泄后，男性朋友也不可一味的自卑逃避，积极面对早泄尽早治疗才是解决之道。同样作为妻子的你也要给予丈夫支持与鼓励，陪伴丈夫进行治疗争取早日康复。
