改善夫妻生活预防早泄，导致早泄的常见原因有哪些
早泄是每个男性都不想遇到的，可是有时候不是你不想就不出现的，很多男性由于第一次过性生活，没有经验，比较容易早泄。这些新手们最想知道的就是目前有什么方法可以预防早泄，下面我们就让男科专家教大家具体的预防方法吧，大家要学着一点哟!
沟通
加强夫妻感情和思想的交流，消除隔阂和误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良的心理状态。夫妻之间应注意合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动或紧张时常会导致早泄，所以性交前夫妻间应保持良好的心理状态，一旦出现不射精不可相互埋怨、责备，而应找出原因，注意良好的沟通技巧。
婚前注意性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活方面的知识，了解并掌握正常的性交方法和性反应过程，夫妻双方应互相了解对方的生理性差异，消除误会。
性生活技巧
改变同房时间，人们一般将性生活安排在夜晚，但如果改在睡醒时，身体疲乏感已经消除，人体经过一晚上的休整已处于最佳状态，这时性生活质量会有一定程度的提高。性生活时男性降低阴茎抽动的频率和幅度，减少阴茎的刺激，同时性伴侣应主动迎合动作，使自己尽快达到性高潮，以求双方都能满意。
男性在性交时转移注意力，比如眼光离开性伴侣或关灯性生活，将阴茎感觉转移到其他问题上，甚至可以数数，都将有助于延长射精时间。性生活的频率应注意适度，不应过度纵欲，更不应过度节制，因为性生活次数少不利于雄激素的释放。
只要大家在过性生活的时候完全按照这些要求去做的话，出现早泄的概率是比较小的。万一出现早泄的话也不要太自卑，刚做性生活都是这样的，多做几次就好了。如果您在几次性生活后依旧还是早泄的话，那就是一种病了，是要去治的。
男性是最不想自己早泄的，一旦早泄男性的那种威严就没有了，会在异性面前丢尽了脸面。很多男性早泄后最想知道的就是自己是什么原因这样的，平时身体也没什么毛病，怎么现在就早泄了呢?那么究竟是什么原因导致男性早泄的呢?下面就来看看男科专家的介绍吧!
导致早泄的常见原因：
1、躯体功能障碍：大量研究表明早泄的病因很多是功能性的，大部分的早泄患者都存在着部分精神心理异常趋势。如忧郁、不安精神症、躯体化、敌对心理等因素，其特点是刚开始性生活即发展为射精，对因躯体功能障碍引起的早泄一般通过相关调节方法可改善。
2、病理性及器质性病变：病理性及器质性病变是另一主要原因。阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性过高，以致射精功能调节障碍而引起早泄。外生殖器及前尿道疾病，如包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等其他器质性病变也会诱发早泄;此外，如龟头过敏、精囊炎、精阜炎、射精阈值低等也可引起早泄。对于病理性及器质性病变导致的早泄可需要及时进行相关治疗，以使早泄得到改善。
3、其他因素：如过度手淫、长时间禁欲后性交、蜜月期、环境因素、女方对性生活厌烦及性生活过于拘谨等因素均易致早泄。对以上情况导致的早泄一般通过停止手淫、改善性交环境等方法可以改善。
可见导致男性早泄的原因主要有三个方面，分别是躯体功能障碍、病理性及器质性病变和外在的其他因素等等，现在大家应该明白自己是什么原因早泄的了，事出都有因的。早泄是一种疾病，建议得了早泄的男性赶紧去治疗，越早越好。
