如何预防阳痿，阳痿的自我治疗方法有哪些
阳痿虽然是日常大家比较常见的一种男科疾病，但是具有非常大的危害，首先会损害男性的性功能，影响日常的性生活，以及夫妻间的感情。那么，如何预防阳痿呢?下面让我们一起听一听专家的介绍。
阳痿的预防措施
1、消除心理因素
专家指出：精神因素对男性朋友的性功能影响非常大，因此男性朋友在日常多了解相关的知识，正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。
2、谨慎用药
为了避免阳痿的出现，男性朋友在选择药物的时候要多加注意，不要使用对性功能有损的药物，正在服药的男性朋友要立即停止服用可能引起阳痿的药物。同时积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。
3、节制房事
很多年轻的夫妻在日常不注意性生活的合理性，保持着过于频繁的性交，对自身的健康不利，患上阳痿的几率增加。因此男性朋友在平时要节制房事，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。
通过以上的介绍，大家对阳痿的预防措施有了一定的认识和了解。温馨提示：被阳痿危害的患者，要选择正规的医院进行检查和治疗，不要随便买药服用，容易导致病情进一步恶化，影响正规的治疗。
阳痿不再是中老年朋友的常见疾病，很多年轻的男性开始高发此病，对患者的生活和工作影响非常大，很多患者出现了严重的心理障碍。那么，阳痿如何自我治疗呢?下面让我们一起听一听专家的介绍。
阳痿的自我治疗方法
一：了解身体的正常情况
在生活中，当男性朋友身体比较疲惫、情绪不好的时候会出现一时的阳痿，因此患者要及时的调整不良的心理，不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿的侵袭。
二：学习性知识，消除心理因素
在新婚之夜，有一些男性由于过分的紧张、激动，容易导致性交的失败，这种情况不能视为病态，是缺乏经验，因此夫妻两个人要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
三：谨慎用药，杜绝服用壮阳药
男性朋友因为身体的不适需要服药，一定要注意选择对性功能没有影响的药物。另外绝不可以使用壮阳药，会对男性朋友的身体有一定的损害，而且不一定能提高性功能，反而会导致身体一天天消瘦，或是性欲低下等情况。
以上就是专家介绍的阳痿的自我治疗方法，希望对患者的生活有所帮助。温馨提示：患者在治疗的同时，还要重视饮食方面的调理，多吃一些含锌丰富的食物，以及含精氨酸丰富的食物，有助于提高性功能，有助于患者的自我恢复。
