怎么治早泄，男性早泄的行为疗法详细介绍
早泄的病情在生活中是非常的常见的，而且生活中有很多因素可能会导致早泄的发病。比如有的男性过度的担心性交会失败而引起的早泄，还有的男性在紧张和焦虑等不好的情绪下也容易出现早泄的现象，针对早泄的病情，大家一定要提高重视程度，一定要及时的做好治疗，这样才能够避免早泄的病情加重，影响患者的生育能力，危害夫妻感情。下面我们就来了解下怎么治疗早泄。
1想要治疗早泄的病情，大家在生活中一定要养成良好的个人习惯，一定要改掉抽烟酗酒的坏习惯。因为抽烟会影响男性的阴茎海绵体的血流量，这样就会影响到患者阴茎的血流循环，从而导致男性出现早泄的病情。所以治疗早泄一定要戒烟忌酒。
2过度的手淫也是会导致早泄的发病的，所以治疗早泄一定要改掉手淫的习惯，性生活也要有节制，纵欲过度会让男性出现精神萎靡的状态，这样就会导致阳痿早泄，所以改善性生活状态就能够治疗早泄的病情了。
3通过饮食的护理工作也能过治疗早泄的病情，比如在生活中男性可以多吃一些壮阳的食物，多吃含有锌的食物，比如海鲜，牡蛎，韭菜等等，这些食物都能够帮助改善早泄的病情。
4此外包皮过长、前列腺炎等男科疾病也会导致早泄的发病，所以大家一定要接受检查，及时的做好包皮手术和药物治疗，这样就能够治疗早泄了。
最后小编要特别的提醒大家，虽然在我们的生活中早泄的病情是男性常见的性功能疾病，但是大家一定要重视早泄的病情，一定要积极的治疗早泄，戒烟戒酒，不要房事过度，更不要手淫过度，这样才能够保护好自己的身体健康，还可以多吃一些含锌的食物，及时的做好早泄的预防工作。
有很多的男性在一次性生活之后射精太快就怀疑自己是早泄了，其实诊断早泄是有相当严格的判断标准的，患者需要至少有半年以上的稳定性生活，因此刚有性生活的男性出现早泄的情况是非常正常的，我们可不能根据一两次的射精太快来判断自己为早泄。下面为大家介绍一下早泄的行为疗法。
早泄是指射精这样的行为发生在阴茎进入阴道之前，或者阴茎进入阴道的时间很短只有几秒钟，此时男性达到高潮，而性伴侣并没有达到高潮，提早射精会出现性交不和谐的障碍。导致早泄的原因主要有两个部分，分别是心理和生理，从治疗的角度来看，单独生理和心理方面来治疗早泄还是相当难实现的，这是大家需要注意的。
男科疾病方面的专家解释说，目前治疗早泄最常使用的方法就是行为疗法，这样的方法主要是通过患者自己平常的锻炼来提高患者对于射精的控制能力，这样的方法也是相当简单的，行为疗法具体步骤如下：
第一步，慢慢地对阴茎进行刺激，不要一下子就把阴茎刺激到顶了，在快要射精的时候可以马上停止对阴茎的刺激，这样是可以延长射精时间的。
第二步，停止对阴茎的刺激30~60秒钟。
第三步，等到停止阴茎之后再次阴茎，停止或者减弱刺激量直到射精感觉消失。
第四步，重复上面的操作四五次，直到自己能够控制射精的时间，然后完成射精。另外男性在性生活的时候带上避孕套也能降低对阴茎的刺激，推迟男方性高潮来临的时间。
早泄的行为疗法就先为大家介绍到这里了，如果男性一两次发现自己射精太早的话，没有必要过于担心，有可能是刚开始性生活，对于射精还不是很适应造成的。这些人只要按照上面的要求进行调整很快就可以恢复正常了，这些人其实不是早泄，就是心理造成的。
