早泄患者协调性生活的秘诀，早泄的预防工作
随着社会竞争越来越激烈，人们承受的压力也与日倍增。过多的压力使人们产生了许多疾病，其中，早泄疾病作为一种因压力产生的疾病，困扰着男性朋友。如何让自己远离早泄疾病的困扰呢，下面为大家详细介绍一下早泄疾病患者如何协调自己的性生活，早日摆脱早泄疾病带来的危害。
早泄患者协调性生活的秘诀:
性生活不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。如何协调夫妻间的性欲差，应从以下几方面做起：
(1)放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
(2)意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
(3)断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
(4)特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
以上方法可以延长早泄疾病朋友性生活的射精时间。其意思在于尽量缩小夫妻之间双方的性欲差，满足双方的性欲，有早泄疾病的患者不妨试一试。
男性朋友们早泄疾病问题如今在临床上比较多见，大多数患者在30到40之间。这阶段的男性朋友们，既要照顾好家庭，又要兼顾好事业，面对双重压力，再硬朗的男人在性事上也会松软下来。面对早泄疾病带来的巨大困扰，男性朋友必须懂得如何有效的预防它。只有这样，才能在自己爱人面前表现的威武不屈。
1、做好早泄的预防工作就要多注意爱惜自己的身体，戒酒，避免辛辣刺激。远离那些导致早泄的不良生活习惯。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
2、交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
4、然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
5、理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
6、早泄的预防工作需避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
作为男人，就要在任何方面表现强势，切不可让早泄疾病问题在爱人面前抬不起头来。只有积极做好预防早泄疾病工作，才能够全身心的投入到生活工作中去，这一点，男人必须谨记。
