早泄影响怀孕，早泄的自我锻炼方法有哪些
在现在很多男性都或多或少的患有早泄问题，对于很多打算要孩子的准爸爸来说，更是担心早泄问题会不会影响到怀孕。早泄一般分为心理性和器质性两种早泄治病因，严格意义上来说轻度早泄并不会影响到怀孕，但可能会影响到精子的质量问题，所以早泄影响怀孕吗，这个要从以下几个方面来说，具体情况具体分析。
在性生活中只有精子和卵子相结合才会让女性受孕，早泄患者有的是提前射精射入阴道，有的患者则是只能把精子射在阴道口，这两种情况都有一定概率使得女性怀孕，精子距离和卵子相遇的时间越长，则精子活性越低，受精卵的质量也相应下降，所以在夫妻生活中能够做到同步排卵排精是一种最佳方式。
但是早泄患者由于不能很好的控制射精时间，甚至形成体外射精这样一般会对精子的质量和成活率造成很大影响，重度早泄患者来说更是无法完成受孕的。所以早泄患者还是要重视起来。
但是有了早泄也不必过于紧张，早泄治病因素分为心理和器质两个方面。其中心理因素占有很大比例，越担心越紧张可能早泄问题反而更严重，轻度早泄患者一般通过生活中的自我调理和治疗都可以康复，重度患者通过配合医生的治疗也可以得到一个良好的治疗结果。
早泄患者在想要让性伴侣受孕时，应该学会进行一段时间的备孕，在备孕期间调理自己的生活习惯、多和性伴侣沟通感情，配合医生的指导，当身体条件达到最佳状态再进行怀孕，这样对自己和对胎儿都是一种负责任的态度。在性生活中也要学会时刻转移自己的注意力，不要过分关注自己的感受享受，这样也可以做到延缓射精，只要做到了正常的夫妻生活，受孕都不会有什么太大影响。
它主要是由于肾虚引起的阳痿。所以，早泄并不是一件小病，它是身体虚弱的表现。一旦出现早泄，就应该及时治疗，在治疗的同时，早泄患者应该学会自我锻炼，以此帮助病情的康复。今天就来看看早泄的自我锻炼方法吧。
锻炼身体能够增强自身的身体素质，锻炼能够帮助治疗早泄的。早泄是体虚的表现，早泄患者应该加强体育锻炼、多运动。比如慢跑、游泳、爬山、足球、健身房锻炼这些都是很不错的选择，但强度不宜过高，因为早泄的症状很多，患者常常伴有乏力、精神疲惫、腰酸背痛，所以具体的运动不要过于激烈，根据个人身体状况而定。
除了一些日常的运动项目外，早泄的自我锻炼方法还有其他，就为早泄患者讲讲几种吧。1、冷热水交替坐浴法：患者在睡前先用15分钟去做冷水坐浴，然后再用温水坐浴15分钟，长期坚持，可以很好的改善后尿道控制射精的能力，以此来缓解早泄。2、进行射精的控制法。患者过性生活当快要射精时，学会停止刺激的动作，用力忍住，等到平静后，再度刺激阴茎，这也是早泄的自我锻炼方法中很好的一种。3、按摩龟头法。这是早泄的自我锻炼方法最简单的一种。就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩时需用适度的强度，也不太要过于大力，长久锻炼龟头的皮肤将受到锻炼，早泄症状也就缓解。
以上就为早泄患者讲了一些自我锻炼的方法。希望可以帮助改善早泄的问题。运动可以增强体质，缓解疾病症状。早泄患者应该适当进行运动，平时花点时间做一些自我锻炼，相信经过训练，早泄的症状会有所改善。最后提醒早泄患者的是，一定要保持健康积极的心情，这样才有利于病情的治疗。
