男人在没有患上早泄之前要怎么预防，治疗早泄需要注意哪些细节
经常抽烟喝酒的人，是会比其他人更容易有早泄的，所以，有一些经常应酬的男性，虽然表面上看起来风光，其实他们在性生活的时候，是最容易受挫的，所以，在男性还没有出现早泄之前，就应该进行预防，不要让自己的“雄风”不再。
男人在没有患上早泄之前要怎么预防呢
预防早泄应调整自己的情绪，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。性生活时要做到放松。
预防早泄要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，注意延长性交时间该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
正确认识和对待性生活。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上预防早泄的发生。
此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质，预防早泄。
避免手淫，规律房事，不宜过度也不宜长时间禁欲。进行适当的文体活动，如听音乐调节情操，有助于预防早泄。
早泄患者要注意，经常加班熬夜，是大忌，所以无论男性要如何争取业绩，要如何赶工作进度，都应该注意休息，而且，休息后再进行工作，效率肯定会比没有休息之前高，加班加点地熬夜工作，只是一种得不偿失的行为。
其实早泄并没有想象中的可怕，而且，有的人是因为心理问题，所以才有这个症状的，只要调节好了自己的心态，症状就会消失，这种病因造成的早泄，是最容易治疗的，当然，如果患者是因为病理性的原因，而导致早泄出现的，那么就要多注意治疗的细节了。
治疗早泄需要注意哪些细节呢
1、运动锻练提高身体素质。要享受性生活，一定要有一个良好的身体素质等多种早泄的治疗，这道理不难明白。同时，进行合适的体育运动能够将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。
2、重新建立正常的性生理反射，即性行为治疗阶段（重新开始）。将第一步比喻为回到起点，那现在就是重新开始的阶段了。这也可作为生活中早泄的治疗。
3、暂停性活动（手淫、性交）。暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行修复，休整。直到性系统恢复良好，有迫切的性生理冲动才可以重新开始性行为。这是常见的早泄的治疗。
4、按摩疗法。临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。
温馨提示：治疗早泄，可以采用很多种方法，只要方法能够把早泄治好，就是一种好的方法。当然，在民间还流传着很多偏方，如果患者每一种偏方都去尝试，那么可能会起到反效果，在治疗期间，先找医生检查一下身体，是最正确的。
