男性怎么样去预防早泄，早泄的自我行为疗法介绍
一旦出现早泄，很多的男性都是力不从心，特别是随着年纪的加大，发现自己的性生活越来越不和谐了，爱人开始抱怨，夫妻感情不如从前恩爱，让很多的男性倍受压力啊。所以我们应该提早的去预防悲剧的发生，下面我们一起来听一听专家是怎么说的。
早泄的预防措施：
一，学习性知识。有些人在还没有洞房的时候就已经有了心理障碍，这直接就导致了早泄的前因。夫妻间，应该多学习些性生理和性心理知识的知识，在洞房之前 互相了解，互相支持，解除精神紧张状态及恐惧心理。正确对待性的问题，掌握性生活和性兴奋的规律，解除心理负担，就可以避免早泄的发生。
二，互相理解。如果发生早泄，妻子应该不要埋怨、不能指责丈夫，应该要多为丈夫考虑，想着丈夫在外劳累奔波，更加的关怀体贴丈夫，帮助消除心理上的恐惧、紧张和内疚，使性生活进入良性循环。
三，采用性技巧。夫妻可以采用不同性交方法，可以增添夫妻之间的性生活，也可以在性快感不断增强过程中，有预感的停止性活动，预防射精早泄。
检查早泄的方法：
一般检查：包括一般状况、心血管、神经系统、及泌尿生殖系统检查等。
化验检查：血尿常规、血糖、血脂、肝、肾功能及内分泌激素，前列腺液等检查。
我们平时应该做到上面的三点，就可以有效的预防早泄了，还应该做好个人的卫生情况，一旦出现这样的情况之后，可以先自我调节，消除心理障碍等等方法，如果一直出现早泄的现像，应该到正规的医院去进行治疗，不要耽误了病情。
随着社会的发展，生活水平的提高，人们的压力越来越大，尤其是男性，这样导致了男性疾病的发病率也越来越高。早泄是一种男性常见的性功能障碍，不仅影响夫妻生活，也对男性的心理健康有着不小的伤害。下面专家为我们介绍有关早泄的自我行为疗法。
早泄的治疗，主要有药物、手术以及行为治疗三种方式。特别是近年来性治疗师在行为治疗方面取得的成功，已经证实了很多早泄患者可以通过行为治疗改善早泄的症状。
早泄患者可以学习以下方法，尝试行为治疗。主要有增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等，包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。另外夫妻或性伴侣关系的改善，感情的融洽，坦诚的交流，互相了解双方的性敏感区域，尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱，都可以改善性生活满意度，自然可解决早泄对双方性生活所造成的紧张及冲击。
需要提示的是，行为治疗对部分早泄病人有长期的效果。 性行为需要在自身反复实践过程中不断学习，也可以经由专业医师进行指导，以不断增加经验和改进技巧，熟练控制兴奋及冲动，这些技巧则归类为性行为治疗。
以上就是专家介绍的一些有关早泄自我行为疗法的知识，希望可以帮助到有需要的朋友们。专家提醒，自我行为疗法只是一种辅助的方法，如果患上了早泄的朋友，不要因为害羞而不去医院进行治疗，这样只会耽误病情的治疗。
