男人预防早泄要注意的五件事，男人经常早泄是哪些诱因造成的
生活中有很多的男性朋友虽然年纪轻轻，但在性生活中往往会感到力不从心，这时男性朋友就要引起重视了，这可能就是早泄的早期症状表现。早泄是每一位男性都不愿意得的病，因此，就需要大家从根本上做好预防，那么，预防男性早泄都有哪些事项需要注意的呢?
1、消除心理因素：男性应该对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，女性要避免给丈夫造成精神压力。
2、节房事戒手淫：男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。
3、注意饮食调理：男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。
4、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳等都是导致阳痿的原因，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。
5、注意生活规律与生活调节：避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过 重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
以上五点就是预防早泄的注意事项，希望大家能够积极把握，并做好日常的防护措施，避免自己出现早泄。男性出现早泄，千万不要难以切齿，而不去医院治疗，应调整好心态，及时到正规的男科医院接受治疗，以免病情加重。
在男性疾病中，早泄是一种最为常见的一种疾病，严重危害着患者的身心健康，甚至导致夫妻之间感情的破裂，不利于家庭和谐。导致男性出现早泄的原因很复杂，每个患者的患病原因都不尽相同，那么，导致男性出现早泄的具体原因到底都有哪些呢?
导致发生早泄的因素有哪些呢?
1.精神因素：医院在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。有资料报告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存医院在潜医院在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存医院在自卑心理等都是诱发早泄的因素。
2.有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。
3.局部刺心：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎龟头刺心、或性兴奋由说黄色小说、电影录像引起，常发生早泄。
4.其它：若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致早泄，宜减少或停止性活动。
上述四点就是导致男性出现早泄的主要原因，相信大家也都知道了。早泄对于男性患者来说，危害是很大的，大家一定要引起足够的重视，及时到医院进行治疗。病情只有得到有效的控制，才能免受疾病给我们带来的伤害，确保自身的安全和健康。
