早泄的预防要点有哪些，男性患上早泄如何治疗比较好
早泄的预防要点有哪些?根据对早泄患者的调查发现，很多患上早泄的患者都是由于自己的心理因素造成的，然后就是性生活频率太高，这些都是会引起早泄的，所以大家要注意避免情况的发生。那么，早泄的预防要点有哪些呢?
(1)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。
(2)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
(3)偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
(4)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
(5)处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
(6)戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。
(7)积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
上面介绍的就是早泄的预防方法，希望大家可以了解。大家在平时要好好的预防早泄的发生，这样才能保证大家的性生活会和谐，同时大家在生活中要避免大量饮酒和吸烟，这样会导致早泄变得更加严重，所以大家务必要注意。
男性患上早泄如何治疗比较好?现在患上早泄的患者越来越多，所以这个问题变得越来越受到关注，早泄不仅仅会影响夫妻之间的感情，还会影响到家庭的和睦，可是，男性患上早泄如何治疗比较好呢?下面我们就来看一看这个问题吧。
男人早泄怎么治疗效果好?
一、及时治疗。很多早泄患者在发病初期，由于面子问题，不及时就医，盲目治疗，错过了治疗的最佳时机，给治疗增加了难度。因此，男人早泄要尽早治疗。
二、重视原发疾病。男人早泄，原因有很多，如心理障碍、高血压、糖尿病、前列腺炎等。患者要想在治疗时取得好的治疗效果，最好重视原发疾病，针对病因进行治疗。
综合评估早泄如何调理：
1、补肾壮阳：壮阳、提高性功能……神话般的功效，天花乱坠的鼓吹，在闪亮着一盏盏暧昧霓虹灯背后的小屋中,多数为三无产品，甚至连使用说明都没有，让人无从追查其来源。虽然没有这些必要元素，但很多产品都打着中国性保健协会推荐产品的字样。
2、药补：据调查虽然挂着保健食品的标识，然而各家药店工作人员无不打着壮阳药的旗号向消费者推荐。除以健充药外，更有以食充药的。都披上壮阳外衣。.
3、食补：可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌可以提高人的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份但是这样并不能有效的治疗早泄。
4、体育锻炼：做一些阴茎锻炼的方法有助于预防早泄。加强整体的体育锻炼、多运动，具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。但是，患者需正确认识早泄，用科学的方法治疗。
上面介绍的就是早泄的治疗。其实早泄很多是由于患者心理因素造成的，所以大家要保持心情的放松，不要过于紧张，不然就很容易发生早泄。另外大家不要相信各种治疗早泄的广告，要选择正规的医疗机构进行治疗，避免对身体造成伤害。
