很多女性认为来月经疼痛是很正常的没什么问题的，而从来不引起注意，也根本不知道自己痛经的原因是什么，直接自己去药店买止痛药来吃，缓解痛经带来的问题，其实这样是不对的，因为根据不同原因引起的痛经解决的办法也是不同的，自己私自胡乱吃药还可能会产生一种依赖性和加重痛经的可能性。
痛经是女性最大的疼痛之一，常常会让女性朋友不知所措，有的女性朋友结婚生完孩子以后，痛经也会随之消失了，如果女性朋友的痛经并不存在子宫发育不良，子宫位置异常，月经外流等器质性的病变的话，大部分的女性也可能在会自动痊愈。但是如果女性朋友是由于存在器性质的病变的话，那么就要尽早的去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免拖延病情引起更严重的并发症。
女性朋友每次月经来时候，一定要消除对痛经的紧张恐惧心理，因为痛经也和精神因素，心理因素等有一定的关系，所有不要让自己精神压力太大，保持情绪的稳定，让自己放松保持愉快的心情。如果女性朋友有痛经的问题，第一时间要到正规的医院接受妇科检查，让医生来诊断，对症下药。虽然原发性的痛经没有办法根治，但也可以从女性多方面入手，来预防和舒缓经期带来的不适。
预防痛经女性朋友平时间要注意饮食均衡，不要偏食，不宜过多的吃酸辣生冷刺激食物，讲究卫生注意保暖，特别是腰部的保暖。月经期间要注意休息可以适当的运动，但要保证充足的睡眠哦，体质差的女性朋友更应该加强锻炼身体，提高免疫力预防疾病的发生。
一般来说青春期的女性引起月经不调的原因可能跟自己的生活习惯有很大的关系，月经不调的女性表现为额头有很多的痘痘，身体变得有气无力的，尤其是小肚子疼痛的比较厉害，月经每个月来的都不准时，月经不调比较严重，这些都是正常的现象，如果严重的话，那么还是需要尽早的调理来改善这些症状的。
1，青春期的女生基本还处在发育的年纪，所以身体内的激素容易紊乱，还有这个年纪的女生到基本都在努力学习，日常的学习压力大，导致心情很不好，经常会情绪激动，都会导致月经不调的出现，每次月经来的时候量也有时候多有时候少，不是推迟就是早到，这都是月经不调的现象。
2，一般青春期的女性如果刚开始月经不是很准时是很正常的，有的时候甚至是半年来一回，如果没有出现闭经的现象都还是正常的，因为现在年纪小，等到以后长大了，月经就会一点点恢复了，所以女生不要害怕，如果担心的话，让父母陪着去医院检查一下。
3，月经不调期间女性一定要注意饮食方面，最好多吃一些维生素的食物，还有蛋白质多的食物，这些食物都很有营养，日常还是要多锻炼身体，加强体育运动，增强抵抗力，避免生病，月经不调可以通过中药，膏方、针灸、艾灸等等方法进行调理，效果也是很不错的，可以尝试一下。
总之，青春期月经不调属于正常的现象，女生不要过分的担心，多注意饮食上的调理和生活习惯的改善，不能在吃一些刺激性还有生冷的食物，尤其是月经期间一定要注意，还有就是早睡早起，不要熬夜，学习压力很大的话，适当的出去散步、游玩改善一下心情，防止脾气变得很不好。
我今年三十岁，前两年生了一个孩子，已经两周岁了，不知道是什么的原因，我从一开始月经就不规则，从15岁开始来月经的时候，月经周期就不固定，有时会提前一个星期左右，有的时候又要推迟十多天，这种情况让我非常的苦恼，严重的影响了我的工作和生活，有的时候还会出现痛经的现象，小肚子在月经期疼痛起来很严重，有的时候就象快要生孩子时的那种疼痛，为此我非常的苦恼，很想知道这种情况应当怎么办，要多久才能恢复呢!
月经不调一般出现在未生育的女性的身上，女性来了月经以后很容易引起痛经的现象，一般来说生育过一个孩子以后，大多数的女性朋友都会好转，有的还会因此而治愈，在生完孩子以后仍然月经不调的患者是不多的，这种情况就要好好的进行身体调理，必要的时候咨询医生，用合适的药物进行治疗。这种疾病的恢复期有长有短，短的在治疗一个疗程以后，加上身体方面的调节，就有可能恢复，长的有可能延长至患者终身月经不调，一直到绝经。所以女性朋友一定要在平时注意身体的调节，注意以下方面，就能促进身体的恢复，增进健康。
月经不调的女性一定要注意在月经期间不要喝凉水，平时也尽可能的少喝凉水，多喝温开水，要注意保暖，随季节的变化多增加衣物，尤其是在月经期要多穿点衣服，在月经期间最好不要洗头，等到月经过后再洗，冬天常用热水泡泡脚，对于月经不调引起的身体不适，也有缓解作用。
月经不调，如果月经期小肚子疼的话，可以喝点红糖水，里面加点姜片，这样对于由于寒凉引起的小肚子疼有缓解的功效，平时一定不要吃过于冰冷的食物，辛辣的食物也尽可能的不要吃，可以将红枣作为零食吃，能够补血，对身体具有补益作用。
有不少的女性朋友在月经前期或月经期间，就有焦虑的情绪，这种行为一定要避免，尽可能的放松自己的心情，愉快的情绪对于缓解痛经以及由于月经不调所带来的不适，具有调节作用。女性朋友平时只要正确对待月经不调再加上合理的调养，一定能够将身体调整到最佳状态，尽快恢复身体健康。
患者如果出现月经不调的症状，可能代表着患者身体出现了一些妇科疾病，有多种妇科疾病都会引起月经不调的发生，像附件炎，盆腔炎，子宫内膜炎等等都会引起月经不调的发生，以下就具体的说一下月经不调的主要表现症状是什么？
月经不调的表现症状是月经过多或者经期时间比较长或者是淋漓出血，像子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜异位症等这些病症都会导致月经过多或者是经期时间长，部分患者生殖器并没有发生病变，但是出现月经不调的症状，主要就是与患者的内分泌调节系统失调有关。
闭经也是属于月经不调的一种症状，闭经可以分为原发性闭经和继发性闭经两种，年龄过了18岁没有行经者便称为原发性闭经，继发性闭经主要是指患者一直有规律的月经，但是由于某种原因而造成月经闭止超过6个月以上的就称为继发性闭经，所以在治疗闭经症状的时候要根据患者自身的情况而定。
有很多原因都会引起月经不调的发生，像患者长期处于精神紧张，或者是长期处于压抑的状态就可能会导致月经不调的发生，而且女性在月经期间如果不注意保暖也会导致月经不调的发生，像女性经常酗酒或者是女性过度节食等都可能会引起月经不调的发生，此外如果患者身体出现一些病症也会导致月经不调的发生。
以上所说了一些月经不调的表现症状，如果患者出现这些症状的时候一定要引起重视，及时的去医院检查以及治疗，而且导致月经不调的因素和患者本身有关，所以在平时的生活中患者要多加注意，生活中要注意保暖，特别是经期间的保暖，而且在经期患者避免食用寒性，冰冷，刺激，辛辣等类的食物。
