通常情况下，女性正常月经来潮应该是每个月一次，持续3到7天，而且每次的月经量都是差不多的。一个正常的生理周期应该是一个月，或者有的女性是三十几天的，当然也存在着两个月来一次或者半年来一次的现象，不过只有极少数人会如此。但是，这都是正常的，只要每一次来月经的间隔相同，或者相差一个星期以内的，都是正常的月经来潮。
然而，并非所有的女性都有正常的月经来潮，甚至于有不少的女性是存在着月经不调的症状。会有长时间不来月经，或者月经量过多，或者其他月经不调的症状出现，这些都预示着这位女性的身体不是那么地健康。因为，月经不调的通常都与该为女性的体质过差有关，或者该位女性患有妇科疾病。总的来说，有两大类原因会引起女性的月经不调。
一方面，女性的内分泌失调会引起月经不调，因为内分泌不调引起月经不调的女性，通常体内的雄性激素会偏高，导致月经不能正常来潮。同时，女性营养不良，体质太差，也会引起月经不调。这一方面引起的月经不调，通常与我们的生活习惯，饮食习惯相关。没有均衡的饮食，导致的营养不良，才会导致月经不调。
另一方面，则是身体疾病引起的月经不调，像女性体内生殖器官产生炎症，或者其他肿瘤疾病等，都会引发月经不调。而这一方面引起的月经不调，需要得到女性的高度重视。但是，不管是因为什么引发女性的月经不调，女性朋友们都应该给予重视，毕竟，月经不调还是代表着你的身体不是那么地健康。甚至，长期的月经不调还有可能导致不孕。
要想了解月经不调的原因，我们应对月经不调相关知识作进一步了解。月经不调是妇科常见的疾病，主要表现为经期不规律，血量异常，月经引起身体各部位的不适等。月经不调对女性的身体，生育等影响大，患者需及时治疗。那么，月经不调的原因有哪些呢?只有了解了月经不调的原因，才可以有效的进行治疗并做好预防措施，下面为大家讲解一下引起月经不调的常见原因：
原因一：身体虚弱，在日常生活中不注意饮食，不注意休息，生活规律不正常，导致过度疲劳等容易致使女性体质虚弱，导致月经量变化大。
原因二：由于细菌，病菌的入侵，导致生殖器官受到感染，引发一系列生殖器官炎症，从而使月经量突增。
原因三：若女性长期处于情绪低落中，例如容易生气，过度抑郁，过度紧张等，由于精神的刺激使得下丘脑功能受损，导致卵巢无法正常排卵
原因四：减肥不当或无节制地减肥导致缺乏蛋白质和脂肪，影响了体内的雌激素的正常合成，容易导致月经量过少或闭经恶果。
原因五：患有子宫肌瘤，肝病，高血压，血液感染等疾病，或子宫内膜受损，内分泌异常也是引起月经不调的常见原因。
原因六：若女性月经期间不注意保暖，致使受到寒冷的刺激，导致盆腔内的血管过分收缩
引起月经量少，甚至引发闭经的恶果。
通过上述对月经不调的原因介绍，相信大家已有一定的了解，那么，患者应及时前往医院就趁，找到自身月经不调的根源，对症下药，同时，在日常生活中要注意做好预防工作，养成良好的饮食习惯和生活习惯，保持乐观的心态，加强锻炼，提高身体的抵抗力。
痛经分为原发性和继发性两种，是女性最常见的一种妇科疾病，即在经期间，女性会有腹痛、腰酸、乳房胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕、恶心想呕、腹泻等症状，尤其以未婚女性和青春期少女最为常见，严重影响了女性正常的生活与工作。
帮女性轻松摆脱痛经的小秘方有多种，最为快捷的便是吃止痛药，例如阿司匹林以及acetaminophen，但是止痛药不宜多吃，有可能会对身体其他器官产生影响。在经期间要注意保暖，喝红糖水可以有效缓解疼痛和驱除冷感;在经期前可以适当运动，使得全身血液循环畅通，不会凝滞在身体里导致痛经;在经期间补充矿物质钙、鎂、钾等，会比未服用者更少痛经;补充雌激素，可以使得女性对疼痛没有那么敏感;饮食上不要食用油腻、过甜过咸、生冷物。
虽然痛经是一种常见的妇科疾病，但是女性也应该了解自己痛经的致病因，积极治疗，才有利于自己摆脱疼痛。痛经患者有可能是因为先天性的子宫发育不良，导致子宫在经期间缺氧引发痛经;可能是因为女性在经期间精神极度紧张，所以对疼痛过度敏感;也有可能是因为子宫颈狭窄，导致经血不畅，导致痛经;还有可能是因为子宫过度收缩，引发患者疼痛感;或者是女性内分泌失调、本身患有妇科疾病等，都是有可能引起女性痛经的原因。
所以为了避免痛经给我们带来困扰，最好是从根源解决问题，进一步检查身体是否有什么妇科病，导致痛经。女性要注意保暖，尤其是在寒冷天，不要为了美丽而冻到;可以通过食疗来改善经痛，例如红枣姜汤、桂圆红枣粥、黑豆汁加米酒等，都是有利于女性健康的。
对于痛经这种对患者影响非常大的疾病来说人们在日常的生活中一定要格外的注意，要尽量的减轻痛经的症状，这当中最为常见也是最管用的方法就是要多喝热水，而且要尽量小口喝，要养成习惯，因为热水有助于人体身体的发热，因此可以缓解痛经的情况。
减轻痛经的情况还应该做到少吃凉性的食物，例如冬瓜、香蕉、梨等不要吃，凉饮料和冰淇淋更是大忌。人们可以尝试着在做菜的时候放一些姜，这样会起到比较好的驱寒的作用，同时也可以多吃一些温补和滋润的食物。
对于减轻痛经的情况注意身体的温暖也是十分重要的，尤其是在脚部和腹部，一定要养成穿厚袜子的习惯，腹部可以尝试使用一些暖贴来进行缓解。患者在痛经的时期要注意休息，不要过于劳累，保持一个好的心情也是非常重要的事情。
痛经的情况通常来说是不具有传染性的，主要指的是月经前后或者是月经时期出现的身体不适的情况，痛经一般是可以分为两种的，分别是原发性痛经以及继发性痛经。能够引发痛经的因素是有很多的，这当中主要包括月经时子宫内膜前列腺素含量增高、环境的因素、精神的因素、内分泌的因素、遗传的因素、血管加压素、内源性缩宫素等等都有一定的关系。
虽然说痛经的发病范围很广泛，但是主要的发病人群还是未生育的患者，痛经的情况往往会在经前的十二小时之内出现，一般在行经的第一日是最难受的，会持续两天左右，患者的疼痛是呈痉挛性的，而且还会伴有恶心呕吐、腹痛腹泻、四肢无力、盗汗、腰痛、头晕、畏寒等一系列的症状，非常的危险。
