月经不调的治疗方法有很多，一般常用的就是药物治疗，或是饮食调理，其中药物最好就是选择中药辩证调治，食疗也要注意根据症状来选择，那么具体的有哪些中药或是食疗可以调理月经不调现象呢?下面来详细的给月经不调的女性介绍其中的一些药物治疗方法以及食疗调治法。
1、中药治疗：中药治疗月经不调是很多女性的选择，而有不少的中药对调理月经有很好的疗效，如丁香、鸡血藤、红花、桃仁、菟丝子、路路通、生薏仁等等，这些传统的中药如能配伍使用的话，可起到通经活络、祛瘀活血，清利湿热及补气养血的作用，而具体如何来配伍，则要面诊中医师，让医生根据自身的证候来辩证配药。
2、中成药：中成药向来是调理月经不调不错的选择，而且方便安全，无副作用，所以深受女性欢迎。中成药有很多，如加味逍遥丸，有舒肝清热、健胃养血的作用，对于月经提前者可选择，乌鸡白凤丸则适用于气血两亏导致的月经不调，行经腹痛等症。还有花红片，对于湿热下注， 月经不调，痛经等有调治效果，七制香附丸适用于气滞血瘀引起的月经不调，康妇炎胶囊也可用于治疗月经不调，痛经等证，具体可根据个人情况来选择。
3、药膳食疗调治：如益母草炒荠菜，可取适量的鲜益母草 ，鲜荠菜 ，菜油，先把鲜益母草、鲜荠菜洗好切段，然后锅中加入菜油烧热，再入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用，益母草可活血、破血、调经，荠菜则可缩短出血、凝血时间，有止血的效果，适合血淤型月经过多者。还有归地烧羊肉，有温中补虚，益气补血的作用，对于气虚引起的月经量多者适宜。
上面就是一些治疗月经不调的方法，可辩证配伍中药来治疗，或是对症选择中成药调治，还有一些药膳食疗方，对于调理月经不调都有很好的效果，月经不调的女性不妨可以选择其中的方法来治疗，对于一些药物的选择，一定要注意经医生辩证后再使用，以防用药不当，适得其反。
黑糖这种糖类制作的工艺会比红糖更加复杂，熬炼的时间也长，而且所含的营养价值也非常的高，各个年龄段的人们都适合食用，尤其是一些老人还有儿童经常吃能够补充钙质，是老少咸宜的饮品，那么黑糖有着哪五大功效还有作用呢?
第一大功效跟作用是补虚，黑糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖还有多糖类的能量物质，可以加速皮肤细胞的代谢，给细胞提供所需要的能量，黑糖对老年体弱，特别是大病初愈的患者来说还有极好的疗虚进补的作用，软化已经硬化的血管，就连幼儿吃也不会诱发龋齿。
第二大是补血活血，黑糖里富含着叶酸、微量物质等物质，可以加速体内的血液循环、增加血容量的成分，还可以刺激身体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养。
第三大是氧维护细胞正常功能，黑糖中的维他命和电解质，可以调节组织间某些物质浓度的高低，还能够平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持好细胞的清洁，另外黑糖中的抗氧化成分还可以抵抗自由基，让细胞功能正常。
第四大是护肤，黑糖里的氨基酸可以有效保护和恢复表皮，增强皮肤的弹性，给皮肤提供营养，另外所含的物质可以调节各种色素代谢的过程，平衡皮肤内色素分泌数量还有分布的情况，减少局部色素的堆积。
第五大是温络痛经，女性患者如果有出现有行经不畅、小腹胀痛的问题，喝一些生姜跟黑糖炖的饮品就可以缓解痛经的症状。
黑糖有着这五大功效还有作用，因此各个年龄段的人都可以食用些，不过要是阴虚内热的患者，还有肥胖，患有各种眼睛疾病的患者都要少吃点，需要注意的是不可以跟牛奶一起食用，否则是会导致血管损伤，加速动脉粥样硬。
痛经会给女性朋友的身体健康造成比较大的危害，痛经很有可能会对女性的生育带来不利的影响，妇科炎症会导致女性出现痛经的妇科症状，妇科疾病引起的痛经需要及时的治疗疾病，这样能够有效的缓解女性痛经的妇科症状，女性在月经期间应该要注意身体的保暖工作，下面我们具体的来了解一下，缓解女性痛经的方法有哪些?
第一，保持身体温暖有利于缓解痛经，痛经很有可能是女性在月经期间身体受到寒冷刺激所引起的，身体受到寒冷的刺激，也会导致女性经血无法正常的排出，会导致女性朋友出现痛经的妇科症状。
第二，女性泡矿物澡可以有效的缓解痛经，女性可以在温水缸里加入1杯海盐以及1杯碳酸氢钠，混合搅拌均匀之后可以用于泡澡，最好可以浸泡20分钟左右，能够促进人体的血液循环，可以起到温暖女性子宫的作用。
第三，女性适当的进行一些有氧锻炼，能够有效的促进女性整体的血液循环，可以加快女性人体的新陈代谢，能够很好的缓解女性月经不调或者痛经的妇科症状，同时可以有效的预防女性妇科疾病的发生。
第四，女性坚持练习瑜伽操，瑜伽运动对女性朋友来说是非常好的瑜伽，具有缓和女性痛经的作用，对于经常痛经的女性人群，可以弯膝跪下坐在脚跟上，前额最好贴地，双臂可以靠着身体两侧伸直。
第五，指压法可缓解痛经，对于经常出现痛经症状的女性可以采用指压法，能够有效的缓解痛经，人体的足部含有一些指压点，在女性的脚踝双边的凹陷处，女性经常用拇指与其它指尖捏后，可以有效的通经活络。
现在不少女性朋友会出现痛经等妇科症状，女性出现痛经，需要及时的配合相应的措施来帮助调理，女性在月经期间一定要注意身体的保暖工作，月经期间的女性尽量少吃生冷刺激性的食物，应该要少吃油腻和油炸类的食物。
女性每个月都有一个生理周期，有很多女性由于平时不良的生活习惯以及环境等因素总是在月经期受到痛经等症状的折磨，痛经会给女性带来很大的痛苦，但女性又不得不去面临这样痛苦，如果我们知道自己是否是容易患有痛经的体质在平时生活中注意调整，能得到很好的预防，下面一起了解一下痛经最容易找上哪些体质的女人呢?
有痛经的女性每个月月经来临的时候都会受到痛经的折磨，给正常生活带来许多不便，一般有以下几种体质女性容易患有痛经:
1,贫血的女人容易患有痛经，一般有女性患有贫血会导致月经血很少而且月经周期短，有的时候会导致月经周期紊乱，而且在月经周期的时候浑身乏力，容易出现痛经。
2,怕冷型，很多女性平时特别还怕冷，一到月经周期的时候总是觉得肚子非常凉，所以在月经来临的时候会有痛经的现象，有的时候还会导致月经周期增长和月经延迟的现象。
3,身体虚弱型的女性，这样的女性遇到月经周期的时候就会浑身乏力，而且腰酸背痛没有很大的食欲，这样就会导致月经减少身体甚至出现水肿，会导致痛经的现象。
4,血瘀型的女性容易患有痛经，这样的女性一般平时会有面色发暗皮肤比较粗糙，甚至眼睛里容易出现血丝的现象，月经的时候经血的颜色也比较深，经血中还会有血块，在月经的时候腹部非常疼痛严重。
上面就是对哪些女性容易患有月子痛经的介绍，通过了解以后我们知道一般女性血瘀型或者身体虚弱和贫血以及怕冷都容易出现痛经的现象，对正常生活的影响都是非常大的，女性平时在生活中一定要调整好自己的心态，要保持愉快的心情，平时适当的运动饮食上不要经常吃过凉的食物这样对痛经有一定的预防作用，必要的时候痛经要到医院去检查和治疗。
