痛经让女性在生活或工作中受到很大的影响，但是有很多女性对痛经并不十分了解，也不知道痛经的危害有多大，只是以为痛经就是一个简单的月经不调而已，那么我们就应该去了解下痛经的几大危害，
第一，痛经可加速女性的衰老，因为痛经使女性的气血失调，这就会导致面部的问题，像面色灰暗，皮肤干燥，色斑，痤疮等，这些都是引发女性衰老的隐患，
第二，痛经会导致夫妻生活的不和谐，因为痛经很容易引起女性的性欲低下，从而会影响到夫妻生活的不和谐，
第三，痛经带来多种妇科疾病，可以说一半以上的妇科疾病都跟痛经有关，
第四，痛经可让女人不孕，不孕和痛经有着莫大的关系，可以说一半以上的不孕患者都曾有过痛经的经历，
第五，痛经是胎儿的“温床”杀手，痛经是很容易导致子宫出现问题的，因为子宫是关系到胎儿生存的关键，所以痛经不仅影响到个人，还会影响到下一代。
痛经其实是一种病，女性患有痛经很多时候都不知道该去如何解决，那么下面就让我们一起来了解下能够缓解女性痛经的办法，1，练习瑜伽操，瑜伽是一种静态舒缓的项目，非常适合经前的女性去练习，2，保持温暖，温暖可以让女性在经期免受痛经的痛苦，3，服用维他命补充矿物质，因为维他命含有多种的微量元素，女性可以加强钙的吸收，明显的减少痛经的发生，4，饮食均衡，健康的饮食可以调节女性身体的免疫机能，5，泡矿物澡，可以在浴缸内加入海盐或碳酸氢钠，可有助于肌肉的松弛，6，避免咖啡因，因为咖啡里的成分会刺激神经，所以不利于女性在经期服用咖啡，7，戒酒，月经期间的女性不可以喝酒，8，服用止痛药,女性痛经时可以适当的服用像阿司匹林类的药物，可缓解疼痛，9，指压法，可在足部做指压法，因为它与骨盆部位的气路是相关联的，可以缓解疼痛，10，外敷法，女性可用川乌，草乌研成细末，再用葱汁，蜂蜜调敷少腹痛处2到3小时可解决痛经，11，按摩法，患者可以平躺于床上，将双手搓热然后放在腹部从上至下来回按摩，12，针灸法，患者可以在痛经期间选择针灸来治疗是最为宜的办法。
其实能够缓解痛经的办法有很多，比如女性在食补上也能很好的控制病情，例如桂附鹿肉汤，他可以补元气，暖脾胃非常适用于阳虚函凝所致的痛经，还有就是红酒炖苹果，他可以活血化瘀，对女性痛经有一定的疗效，最后是当归益母草蛋，它可以适用于血瘀型痛经。
女性痛经患者应该对月经的这一生理现象有一个正确的了解和认识，积极的消除恐惧和紧张心理，在经期来临时，要以正确的心态去面对，这样才能有效的减轻痛经期间的痛苦。
女人一生中最漂亮的是在18到25岁，三十岁之后生理机能逐渐退化。就会出现很多妇科疾病，其中卵巢早衰也一定困扰了很多中年妇女。患有卵巢早衰的女性容易乳房萎缩下垂，皮肤变得松弛粗糙，关节痛，生殖器官炎症等。以下小编给各位女性朋友介绍“卵巢性闭经的表现 卵巢性闭经怎么诊断”。
(1)子宫的原因。也叫子宫性闭经。由如闭经，子宫问题引起的，先天性无子宫、子宫发育不良、子宫内膜粘连或瘢痕或涉及儿童疾病中，正常发展的女性特征，但无月经。月经初潮以后患病，如子宫内膜结核、脱落的子宫内膜基底层子宫内膜诊刮或脓刮，不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。
(2)卵巢癌的原因。也被称为卵巢性闭经。正常月经的发生，是由于卵巢分泌的激素在子宫内膜，使发生变化，然后脱落，出血和形成的。如果不是，卵巢分泌的激素，子宫内膜的变化，月经会自然停止，如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰。闭经的原因，常伴有女性特征发育不良或特征退化现象，如乳房变平等。
(3)垂体的原因。垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下面，体积很小，但一般的内分泌器官，当垂体功能发生变化时，卵巢功能下降。常见的垂体病变是肿瘤和垂体功能不全。
(4)中枢神经系统的原因。中枢神经系统，包括大脑和下丘脑，是脑垂体的活动，它间接地控制着卵巢的功能。当中枢神经的刺激，卵巢功能变化而引起闭经。如果爱，失去亲人的工作失败时，可以突然闭经，下丘脑肿瘤也可引起闭经。
以上就是小编给各位女性朋友介绍“卵巢性闭经的表现 卵巢性闭经怎么诊断”，所以女性觉得自己可能会患上卵巢早衰时先不要紧张，先去医院检查清楚，要配合医生治疗。定期要进行妇科检查，防范于未然。保持良好的生活习惯。
月经正常的话是每个月来一次的，但是我身边有很多朋友，月经不是推迟就是提前，她们十分好奇，月经究竟是提前来好还是推迟好?要想知道这个答案，我们还需要根据女性的具体年龄来进行分析，年龄不一样的话，答案也会有所差异。
1、35岁以下的女性
对于35岁以下的女性来说，月经周期规律应该是最好的，不过月经提前几天或者是推迟几天也没有什么关系，造成月经不调的原因有很多，比如说情绪激动、环境改变、怀孕、或者是生活方式改变等都很有可能导致月经周期改变。所以说没有什么好不好的，但是如果身体有其它问题的话，就需要及时到医院进行诊治。
2、40岁以上的女性
40岁以上的女性基本上已经步入中年了，这个时候跟年轻相比会出现一些变化。这时候月经如果是推迟的话要比提前好一些，如果一直提前的话，很有可能是更年期的表现，需要大家特别注意。
大多数人认为月经是女人年轻的象征，一旦停经就说明自己不再年轻了。所以说月经推迟一些可以来的次数多一些，这种说法也不无道理。但是我们不能只关注月经周期，还要仔细观察经血的量，过多或者过少，还有时间的长短，这些都需要我们注意。如果和正常的有太大出入，还是建议到正规医院做相关检查，看看是不是身体出现了问题。
总之对于每个月都会出现的这种正常的生理现象——月经，大家要树立科学的认识。月经不调不但会影响我们的生活，可能还会带来一些健康问题。总体来说，不管是处于哪个年龄段，还是规律一些比较好，当有其它什么异常表现的话，能够及时处理，基本上是不会给身体带来什么危害的。
痛经是非常常见的疾病，并且也不是什么大病，但是痛经带来的危害却是非常大的，严重的痛经患者还会对疼痛无法忍受，因此，要及时缓解痛经，缓解痛经的方法有各种各样的，据说裸睡和痛经操两种方法对于痛经起到了很好的缓解作用。
裸睡缓解痛经
女性朋友在晚上睡觉的时候，如果裸睡的话，身体呈现出了自然放松的状态，因此，血液的流通也是比较通畅的，除此之外，女性朋友在裸睡的时候身体的自由度是很大的，身体的肌肉也是很放松的，对于紧张性的疾病有很好的疗效，并且私处部位也得到了充分的通风透气，非常有利于神经调节，也增强了女性朋友的适应和免疫力，对于痛经起到了很好的治疗效果。
痛经操缓解痛经
经常练练痛经操，可有效的缓解痛经，但是必须要正确的操作，如下：
仰卧：坚持每天做2至3次并且把腿持仰卧姿势，记住，双膝要稍微屈起一点，并且程腹式呼吸二十次左右。腹式呼吸就是在吸气的时候我们的胸部有不扩张、腹部隆起，而在呼气的时候胸部有不收缩但是腹部收缩凹陷。
直立：把我们的屈膝下蹲，然后在立起来，这样反复做20次左右，每天坚持做三回就可以了。
直立：把脚跟提起来，之后在放下去。脚跟提起时感觉像穿着高跟鞋差不多，而把脚跟放下来的时候就像穿着平底鞋一样，每回做20次左右，同样，每天坚持做3回。
仰卧：首先把左右两腿进行轮流式的提腿屈膝，做20次左右，屈膝的时候膝盖要尽量的接触到下领，每天坚持做2回即可。
缓解痛经的方法非常简单，如裸睡和痛经操，睡觉每天晚上都是必须的，这时选择裸睡就可以很好的缓解痛经，另外，痛经操只要坚持做，做正确了，就可以很好的缓解痛经了，因此，远离痛经，只要大家用心去做，坚持去做就可以了。
