月经对女性来说是非常矛盾的，来月经时产生的情绪是不同的，有些人会产生担心的症状，有些人会变得心情抑郁，现在有很多女性有月经不调的症状，月经不调就会导致排卵期不准，对怀孕会造成一定的影响。准备怀孕的夫妻会因为月经不调而影响备孕。那么月经不调怎么才能怀孕呢?下面来介绍一下。
1、长期精神抑郁或遭受到重大的精神刺激，都可能会导致月经不调或痛经、闭经等症，平时要保持一个良好的心态，学会自我调节，凡事不要太过计较。寒冷刺激会导致月经过少或闭经，月经期间要避免使用冷水，避免吃过凉的食物，注意防寒保暖。
2、过度节食会导致月经不调，只有均衡饮食才能使身材变得更好，不要因为减肥而影响月经，因为月经不调就会影响要宝宝。吸烟和过量饮酒会导致月经不调，干扰月经的来临，培养良好的生活习惯，改掉那些不良的行为，不抽烟、不喝酒，这是为了宝宝的健康着想。
3、女性可以在生活当中使用排卵试纸，但是排卵试纸也并非就是非常的标准，因为每个人的情况是不同的，最好是选择多个品牌的试纸来测试，增加准确率。测定基础体温能掌握自己的排卵期，每天记录好测量的体温，连成曲线之后就会形成体温曲线，基础体温在排卵之后的24到48小时之内会明显升高。
综上所述，月经不调对怀孕会造成影响，导致月经不调的原因很多，一旦有了月经不调的症状，最好还是到医院做相关的检查，确定治疗的方法，月经期间要注意自身的保暖，尽量不吃辛辣或生冷性的食物，通过热敷的方法能够缓解痛经的症状，出现月经不调不必过于担心，只要选择正确的方法，注意生活方面的调理即可。
月经不调，大大影响着女性的健康和生活，月经不调是女性的一种常见多发病。可见于任何年龄段的女性，由于月经不调和，不孕不育，有着很大的联系，所以针对月经不调的患者很关心月经不调怎么办?，首先，月经不调的患者建议到正规医院进行检查，针对病情进行。下面我们就一起来了解一下关于月经不调的知识。
月经不调吃什么药可以治疗呢?月经不调预示着女性的身体健康出现了问题。治疗月经不调，常见的药物有当归丸，益母草膏，加味逍遥丸，乌鸡白凤王。这些这些药物属于中成药物，可以治疗月经不调。但是建议女性朋友发现月经不调时，及时到医院检查。查出病因，进行针对治疗。请勿私自胡乱使用药物，以免用药不当给治疗疾病带来困难。
月经不调应该怎么办呢?月经不调应放松心情，不要有精神压力。，或者经常大量使用抗生素，对女性而言可导致月经失调，不排卵，闭经。月经失调的患者应注意个人卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经期血量多，忌食红糖。还要预防便秘，妇科专家指出，便秘有可能引起月经不调。
上述就是关于月经不调的一些知识，希望可以帮到大家。月经不调的患者，在金鸡前多食用新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜，韭菜生姜等刺激怒火之物。气血虚者，平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜猪肉，鸡肉，鸭肉等，忌食生冷食物。月经不调严重的患者，建议到医院进行检查治疗，以免延误病情。女性朋友出现妇科疾病一定要，注意及时治疗，以免影响到自己的身体健康。
对于女性来说，月经不调是非常常见的妇科疾病，如果发现自己月经不正常时，应当要引起足够的重视，因为月经不调有可能导致女性的很多并发症发生，不仅会令心情烦躁，还会加速老化的速度，严重影响女性的身体健康。那么，月经不调吃什么调节好?针对这个问题，下面将详细说明。
首先，中医认为，当月经不调时，最好吃温热的食物，这样可以帮助血液顺利运行，因为冷食不利于消化，而且还会损害体内的阳气，导致血液循环不畅、容易出现月经不调、少血，还容易出现痛经、闭经等月经问题。另外，月经不调的饮食要清淡，尤其是在月经期间最好吃清淡的食物，这有助于消化和吸收。清淡饮食应少盐，防止过量的食盐，这有利于避免增加体内盐和水的积累，避免月经来潮时出现头痛，容易出现情绪波动等情况。
其次，多吃高纤维食物，含高纤维素的食物有助于调节月经，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦片、糙米等。这些食物具有滋润肠道的作用，改善便秘，所以建议适量进食。此外，富含纤维素的食物可以促进雌激素的分泌，增加血液中的镁含量，改善月经不调，保持情绪稳定。另外，还应多摄入优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、乳制品、大豆中的大豆蛋白质是一种优质蛋白质，所以可以经常吃这种食物来补充优质蛋白质。如果经血过多，导致血红蛋白流失，那么就可以适当补充含有优质蛋白质的食物，及时补充月经期间丢失的营养。
综上所述，我们了解了月经不调吃什么调节好。月经不调大多都是因为生活中的一些不良习惯引起的，所以，可以从日常的饮食入手进行调节。如果情况严重，可以适当吃一些中药如乌鸡白凤丸、调经丸、八珍妈妈丸等对身体进行调理，这些中成药有助于补气养血，对于月经不调可进行有效地调节。
其实生活中有很多年轻女性都有月经不调的现象，这和她们不良的生活习惯以及饮食习惯有直接的原因，还有一些女性天生宫寒，所以可能每次来例假都会有痛经的表现，除此之外，一些女性发现自己月经总是迟迟不来去医院检查，发现自己并没有怀孕，那么这时我们也需要采取一些措施进行调理。
1、首先大家应该去医院查清楚原因，再根据原因采取激素药物进行治疗，一般情况下大家需要服用20天左右，同时配合肌肉注射的方式，一般需要3到5天，假如情况不是特别严重，在治疗之后的几天女性就会来例假，但是我们要向大家说明的是这个时候来的例假并不是机体自身的周期循环，而是人工周期治疗引发的，所以在这次月经的第六天开始，大家还需要继续接受人工的周期治疗，一段时间之后，月经就会恢复正常。
2、直接注射一种催经的药物，一般在注射之后的第四天，女性就会开始来例假，来例假之后的第二天，大家需要再注射一次，这样间隔连续注射五次，就可以促进机体自然来例假。
3、我们通过中药的方法来调理例假，但是可能周期比较长，如果大家有耐心，完全可以使用这种方法。但是可能见效的周期较长。
除此之外大家在生活当中也要做好相关的护理工作，比如要多吃有营养的食物，女性不要挑食，更不要偏食，多吃一些富含蛋白质、富含维生素的蔬果，在平常要注意做好保暖工作，尽量不要用凉水洗头，在冬天更不要穿的太过单薄，尽量避免寒凉性的食物，不管生活压力有多大，在平常必须要保持愉快的心情，如果自己总是很容易发怒，也会影响到气血，会导致自己气血紊乱，受到不良心情的影响，连续月经也会迟迟不来，心情如果放松，那么月经就会趋于正常化。
现在应该知道月经不调不来怎么办了吧，如果月经总是推迟，但自己又没有怀孕，那么我们首先可以使用人工周期的方式，这主要是要让人们口服或者是肌肉注射雌激素药物，除此之外，大家可以使用中药的方式进行调理，经常做好相关护理工作，比如多吃温暖的食物、有良好的心情等，对疾病的恢复也有帮助作用。
