月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，月经不调的病因是什么?月经不调已经成为女性朋友们十分常见的现象，常生活中，女性需要留意自己的生活环境，防止各种月经不调的病因。只有注意到女性身边的情况，才能更好治疗月经不调的病因。女性患上月经不调怎么办，接下来我们一起说说月经不调的九个病因。
月经不调的九个病因
1，由于现在过多的要求减肥，这样会引起月经不调，因为脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，就会影响性器官的发育和月经的来临。
2，女性朋友在日常生活中大“补”引起月经不调补，品大都具有激素作用，会导致月经失调，进而不孕。
3，女性吸烟引起月经不调，因为烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，引起月经不调。
4，女性朋友由于蹦迪引起的月经不调噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响
5，女性朋友过多的使用抗生素药物滥用，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，导致月经不调。
6，如果女性朋友便秘消化不良，便秘可能会引起女性月经紊乱。
7，比如像各种电器电磁辐射和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波辐射，也会影响女性朋友的月经不调。
8，如果女性朋友在月经期受寒女性在月经期受寒，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少。
9，当女性朋友长期处于压力下，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，月经就会开始紊乱。
通过上面的介绍，相信大家月经不调的原因有了一定的了解，虽然月经不调在女性中很经常发生，但是并没有那么可怕，在平时生活多注意点，要有合理规律的生活习惯，如果您发现自己有这种疾病，应及时到正规的医院就诊，不要耽搁时间，要引起重视，早点治疗，减少对自身的身体和心里的伤害。
月经不调是什么原因？月经不调的九个病因解读，女性月经不调如何检查 调理月经不调三食方，月经期不能做的14件事
生活中有不少的女性，因种种原因会出现月经不调的现象，从而给自已健康带来一定的影响，同时生活工作也会受到困扰，因此当出现月经不调时，要及时检查明确原因，然后进行调治，下面来看看月经不调如何检查，以及调理月经不调的三款食疗方。
月经不调的检查：当女性出现月经不调现象时，可通过多项检查项目来了解情况，主要包括一般检查，如询问患者病史，全面体格检查、盆腔检查等。然后再配合一些辅助检查，包括超声检查、细胞学检查、活组织检查、内分泌测定、子宫输卵管造影、宫腔镜和腹腔镜检查等，通过这些检查，可更好的了解月经不调的一些原因。
而对于月经不调现象，很多通过食疗来调理也可得到缓解，如下面的三款食疗方就不错：
黑糯米粥：大枣、桂圆、黑糯米、红糖，各适量，先把大枣、桂圆、黑糯米等清理好洗净，然后一起入锅，加适量的水煮成粥状后加适量有红糖即可，有温肾健脾。补血调经的作用，可早晚食用，是女性滋补强身美容不错的选择。
莲藕木耳老鸭煲：鲜莲藕 、黑木耳 、老鸭 、精盐、鸡精、生姜黄酒，各适量，先把莲藕洗好切块，黑木耳泡发洗干净，然后老鸭洗好后加生姜、黄酒熬汤，到八成熟时加入莲藕、黑木耳煮熟即可加调味料调味食用，可滋阴清热凉血止血，尤其是对于月经不调月经量多且阴虚内热体质者适宜，可滋阴清热，调整月经周期，减少出血。
山药栗子猪肚煲：鲜山药、栗子、猪肚、生姜、料酒、精盐，各适量，先把鲜山药洗好去皮切块，粟子洗净，猪肚用精盐反复搓洗数遍后洗净切块，再加姜、酒、清水适量开火煲至八成熟就可加上山药、栗子煲熟，最后加盐等调味即可，有健脾和胃益肾调经的作用，可供中、晚餐食用，尤其是对于月经不调脾胃虚弱的女性效果好。
通过上面的介绍可知，对于月经不调的检查，主要就是上面一些项目，月经不调的女性可听从医嘱进行这些检查，而对于月经不调现象，可以选择一些食疗来调理，像上面的三款食疗方就有一定的调治作用，当然月经不调女性要注意根据自己的症状类型来选择，以让食疗取得应有的效果。
女人在月经期间需要注意的事情有很多，月经不是小事，如果在此期间没有调理好自己，可能会得妇科疾病的。来月经的时候一定要注意好好对待自己，这是关乎自己身心健康的问题，不要掉以轻心。下面我们就一起来看看月经期不能做的14件事有哪些。
女性来月经时会腰酸腿痛，我们也经常依靠捶打酸胀的肌肉来缓解不适，这样做是不对的，容易导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。经期不能做妇科检查和尿检，同样也不能做血检和心电图检查。因为这时女性体内的荷尔蒙分泌受到影响，无法得出准确的数据。
自己心里要清楚，当你来月经的时候，不要去拔牙。不少女性在来月经的时候很嫌弃那股异味，经常用沐浴液清洗阴部来遮挡气味，这种做法也是不正确的，这样做容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因受到体内荷尔蒙分泌的影响，经期的女性也不能饮酒，否则将会使月经延长。
专家特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。来月经时，女性阴部很脆弱，这个时候不宜进行性生活，容易将外面的细菌带入到阴部中去，从而引起子宫内的感染。月经期不宜吃过咸的食物，容易造成月经颜色不正常。
月经期不宜喝咖啡或者浓茶这类的饮品，容易造成月经疼痛。一直强调，女性在月经期不要吃生冷刺激性的食物。也不要吃油炸、煎炸类的食物，对月经不好。月经期不要穿过紧的衣裤，避免对阴道产生刺激。月经期不要剧烈运动，可适当运动。另外，月经期家，女性在洗澡的时候也要注意，不要受凉。
