随着社会越来越发达，为了生活女性的生活压力和工作压力随即变得很大。有很多女性朋友因此都会患上妇科病。月经推迟是女性妇科疾病之一，它影响着女性的生活质量，甚至会让女性不孕不育。以下就给各位女性朋友介绍造成月经推迟的原因，六大原因可引起。
一、妊娠先兆
当出现正常的来潮推迟时，且伴有小便次数增多，恶心呕吐，女性可考虑检验下是否怀孕。
如果女性经常性月经推迟，女性应该重视。
二、内分泌异常
内分泌异常易致使月经推迟。常见的多囊卵巢综合征，卵巢功能的早衰导致月经推迟。如果出现肥胖，多毛，女性不孕，痤疮等表现时，女性应检查内分泌功能。
内分泌异常是女性常见的妇科疾病表现。具体如何治疗，还需查找病因。
三、过度减肥
营养不足，也会导致月经推迟。多数女性通过饮食上的少量来达到减肥的效果，往往因摄取不够营养而导致月经推迟。过度节食，食用减肥药物都会发生月经推迟的现象。如果推迟的时间短暂，会自然恢复到正常的月经周期，但时间长时，往往需要通过药物上的调理来使月经的周期正常。
女性应该合理减肥。不能过度节食，或吃富含激素的减肥药。最好的减肥方法就是运动。
四、慢性疾病
一些疾病往往是消耗性疾病，消耗身体的营养。身体因营养的缺乏导致月经推迟。常见的有慢性肝炎，肺结核，肿瘤，甲状腺功能减退。女性往往患缺铁性贫血，这些疾病都易致使月经推迟。
五、精神因素
精神因素也是致使月经推迟的一大因素。如果出现精神过度紧张，悲伤，气恼等异常情绪，往往会导致月经推迟。精神因素的影响下，往往会发生乳房涨疼。一般不需要采取治疗，平日里放松心情，但月经一直推迟，则可以采取服用中药来调理身体。
六、避孕药物
女性常服避孕药物，或者治疗甲状腺机能的药物，也会导致月经推迟。这些药物都具有副作用。
以上就是给各位女性朋友介绍造成月经推迟的原因，六大原因可引起。所以各位女性一定要注意身体，在百忙之中一定要注意保养身体。平时要适当放松，可以去做运动、约上三五知己去逛街等，别让自己处于极度紧张状态。也要保持良好的生活习惯。做最健康最美丽的都市女人。
造成月经推迟的原因 六大原因可引起，月经期间吃什么可以缓解痛经，中医解读痛经 治疗痛经需分清类型
女性每个月总有那么几天是感到不适，经期期间很多女性朋友会脾气暴躁，心烦意乱的，情绪极其不稳定，但是最让女性朋友头疼的应该是肚子痛，有的女性朋友还会出现呕吐、腹泻等经期不适症状，月经期间要注意饮食，吃富含营养的食物。那么，月经期间吃什么可以缓解痛经?
1、豆类
女性经期吃什么缓解痛经?大豆是最好的选择，大豆是高纤维食物。有助于减轻子宫充血症状，减轻痛经。豆类可以消化食物，增加粪便中的水分，并通过排泄排出体内毒素和多余的液体，使消化能恢复正常，预防便秘和腹泻。豆类中也含有丰富的维生素B，维生素B可以起到缓解痛经和月经疲劳的作用。虽然吃豆太多会放屁，但少吃多餐，吃得慢，食物量逐渐增加，或是食用后再服用一些消化酶就没事了。
2、绿色蔬菜
绿色蔬菜中的钙、镁、钾有助于缓解和预防痛经。这些矿物质有助于放松，舒缓情绪波动，减少烦躁。深绿色蔬菜中还含有大量的维生素K，维生素K凝血和预防过度出血的重要物质之一。
3、菠萝
研究发现，锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50%，研究人员报告称，女性朋友希望缓解月经不适，需要增加她们的摄锰量。水果中锰含量很高，其中最丰富的是菠萝，含有高水平的菠萝酶。这种酶可以放松肌肉的作用，防止痛经。
4、茶
根据美国农业部人类营养研究中心的一项研究，茶是锰的另一主要来源，妇女应该尽量避免喝含有咖啡因的茶。因为咖啡因会引起经期不适。但生姜茶是一种例外，它有助于减轻恶心和腹胀。此外，甘菊茶可以消除肌肉痉挛，缓解紧张和不适，缓解妇女痛经和经期不适症状。
上面介绍了可以缓解痛经的食物，对女性朋友有所帮助，月经期间出现身体不适症状，要懂得调理月经不适症状，在饮食上多加注意，吃一些富含维生素的食物，避免喝含有咖啡因的茶，多加锻炼身体，增强自身免疫力。
月经陪伴女人的时间加起来少说也有五年之久了，月经对于女人，尤其是痛经的女人来说，可谓是来之汹汹，去之松松。痛经的感受没经历过的是无法理解的，那是一种撕心裂肺的无法言说的痛楚。如何缓解并根治痛经成为很多痛经女性追求的话题。
中医上曾解读痛经，分为四种类型，在治疗的时候也应按照这三种类型的特点和病理对症入药，才能达到意想不到的效果。那么下面，我们就了解一下痛经的类型。
类型之一是血瘀气亏型。主要表现为在每月的经期之前女性常会伴随小腹胀痛，容易发脾气，胸闷气短，还可能会乳房胀痛，经期时会有大量血块，排血不畅。对于此类的痛经症状，女性患者可以多食活血化瘀，舒筋活血的食物。中药调理可适当用当归、红花、芍药等配方。
类型之二是宫寒内虚型。这类症状主要变现为月经之前会有强烈的可能是不间断的小腹坠胀感，腰间发冷，白带增多，但月经量少颜色微浅，浑身发冷，腰酸腿软，小便增多，四肢冰凉。对于此症状，患者可以多吃温热滋补的食物，经期前、中、后均多喝红糖水，加些姜丝效果会更好。中药调理可以加丹参，肉桂等滋补药物调理。
类型之三是血虚内热型。这种症状表现为经期前后浑身乏力，面色难看，没有食欲，还会伴随腹泻等症状。这种类型的痛经患者在平时应加强温补事物的摄入。像羊肉这中滋补的温热食物在冬天既能满足胃口还能帮忙调理身子，环节痛经的痛楚。
以上就是痛经的三种类型，中医讲究慢调，饱经痛经折磨的女性们，你们要根据自己的实际情况分类对症下药，及时就医，让经验丰富的医生给予你缓解和治疗痛经的方法，希望所有的女性朋友能远离痛经的折磨，让每个月的那几天变得轻松又简单。
