自测排卵的八个方法，让怀孕轻而易举

要受孕，必须有精子和卵子，精子和卵子要结合；现在很多女性排卵，都有问题，对怀孕影响很大。排卵的过程很复杂。通常你可能不知道排卵期是什么时候，有没有排卵。那么，你怎么知道自己在排卵呢？下面送子鸟就来带就了解下自测排卵的八个方法。

自测排卵的八个方法

1、温度测量方法

这种方法既经济又方便。但容易受客观因素影响。一般女性排卵期体温会下降，卵子排出后会上升。所以这种方法的准确性比较高，但是需要3个月经周期左右才能观察到特征。所以这个方法比较麻烦，需要自信的女性坚持。

2、乳头触痛法

乳头和乳腺导管对雌激素非常敏感。在排卵期产生的雌激素作用下，乳头变大，变红，变暗，感觉非常敏感。同时，乳腺导管会变粗、变大、变长，将乳头向外推。

3、排卵试纸检测方法

这种方法虽然简单方便，但目前市面上的排卵试纸种类繁多，容易出现产品误差。有些用户在使用试卷的过程中操作不当，导致结果不准确。所以排卵试纸的准确率只有75%。

4、月经周期法

这种方法适合月经周期稳定的人。正常月经下，女性排卵期从下次月经一天开始，较后14天为排卵日。排卵日的前3天和后2天一起称为“排卵期”，这个阶段的卵子容易受精。

5、下腹部轻微疼痛

女性排卵期来了，小腹会有轻微的疼痛。这是它向你发出的信号。更官方的说法是叫排卵期疼痛。因为卵子冲出卵巢表面，会引起疼痛。如果你准备要孩子，不要错过这个信号。

6、b超检测方法

b超临床使用的概率非常高，是一种影像学检查。这个测试可以快速知道女性身体是否处于排卵期，结果非常直观。还可以观察卵子大小，初步判断排卵时间。但要提醒患者的是，如果检查时发现异常的虫卵，要及时处理。

7、粘液分泌法

随着女性生理周期的变化，宫颈粘液的分泌和性质也会发生变化。如果正在排卵，宫颈粘液会像蛋清一样，可能会有拉丝。

8、轻微阴道出血

有些女生在非月经期出现出血症状，其实是排卵引起的。排卵后雌激素迅速下降，导致子宫内膜局部丢失，会出现少量出血。

小结

排卵监测方法主要有排卵试纸法、b超监测法、基础体温法、阴道分泌物观察法等。这些方法各有利弊。推荐b超监测，因为在b超下不仅可以动态观察卵泡生长发育的过程，还可以较终知道卵泡是否成熟排出。