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雌激素低的症状有哪些?瘦不下来竟然也是其外在表现之一

本文源于:重庆送子鸟医院

发布时间:2023-06-18 10:43:49

雌激素是女性非常重要的激素,不仅促进女性的生长发育,还是女性重要的孕激素。富含雌激素的女性,不仅第二性疾病明显,而且更有“女人味”和魅力。如果雌激素低,会引起子宫萎缩、乳房下垂、色斑、月经不调等,甚至导致排卵异常,难以受孕,患子宫肌瘤或乳腺癌的风险也较高。那么雌激素低的症状有哪些?瘦不下来竟然也是其外在表现之一!

雌激素低的症状有哪些?瘦不下来竟然也是其外在表现之一

1.不论怎么努力都瘦不下来。

很多女性都有这种经历。他们明明吃的少,也不缺运动,但就是瘦不下来。其实这是雌激素低的一种表现。如果雌激素不足,就会出现内分泌失调,脂肪难以代谢,所以会出现脂肪堆积,减肥就下不来了。

2.声音变得更差。

人们通常用“英英艳遇”这个成语来形容女人美丽的声音,表示女人的声音像夜莺和春燕一样清脆动人。如果女性原本声音悦耳,音质突然变差,沙哑低沉,甚至颤抖,那么可能就是雌激素低了。

3.皮肤变差。

雌激素也被人们称为“美容激素”。正是因为它分泌好,女性的皮肤才细腻红润,弹性好。但如果女性雌激素低,皮肤弹性就会差,出现皱纹、斑点增多、缺乏光泽,甚至脱皮、开裂。

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4.严重的月经失调。

它们与雌激素和孕酮一起形成月经周期。如果女性体内雌激素低,子宫内膜不能自然增殖或脱落,就会导致月经周期不准,经期延长或缩短,月经量过多或过少,甚至出现痛经、闭经等症状。

如果出现以上四种症状中的一种以上,说明雌激素偏低,要及时补充。补充雌激素,不用吃药。如果不严重,也可以通过食疗来补充。虽然比较慢,但是比较安全,没有副作用。

温馨提示

大豆、黑豆等豆类富含天然雌激素,非常接近人体雌激素,有助于提高体内激素分泌。此外,研究发现,豆类及制品除了补充雌激素外,还可以平衡体内雌激素水平,将过低或过高的雌激素调整到正常水平。

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