备孕一年都没有怀上，有什么办法能提高成功率？

我有个朋友，28岁结婚，她老公好像是33岁，两口子结婚后便开始备孕，但备孕4年都没有怀上。起初怀疑谁身体有问题，到了医院检查，精子活力、卵子质量都符合要求，且两口子身体也很正常，但就是怀不了孕。随着时间越来越久，家里人催得越来越紧，两口子也越来越着急。后面医生跟他们说，他们之所以难以受孕，跟心理状态有很大关系。建议两口子进行心理辅导，心理辅导3个月后便怀上了宝宝。

心理因素影响受孕的原因是由于紧张、焦虑等负性情绪会导致女方内分泌失调，影响雌激素分泌，可能会诱发间歇性的排卵障碍。特别是在紧张等情绪存在的情况下，也可能会促使输卵管、子宫出现痉挛现像，引发收缩，也会影响受孕。

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因此，备孕期一定要放松心情，怀孕本来就是概率性事件，有早有晚，无须着急。有些统计资料显示：备孕1个月成功受孕的概率为25%，备孕6个月成功的概率为40%，备孕8个月成功的概率为75%，备孕12个月成功的概率为90%。