可以长高的奶粉是真的吗？儿童长高奶粉存在吗？

可以长高的奶粉是真的吗？儿童长高奶粉存在吗？孩子的身高只有70%受遗传影响，另外30%取决于后天培养。遗传身高的很多计算方法都有正值和负值，也就是说，培育得当就是正值，培育不当就是负值。正负相差10厘米。给孩子长高奶粉的原则就是让这种价值观正向。

一、可以长高的奶粉是真的吗？

12岁的孩子喝蛋白质和钙含量高的奶粉容易长高。富含蛋白质和钙的奶粉能促进儿童骨骼的生长发育，使儿童更快地吸收营养，促进儿童生长。

在青少年身体发育的敏感期，不能完全依靠喝奶粉来帮助生长发育。经常锻炼身体也有利于他们的成长。定期的短跑和跳跃活动可以刺激骨骺软骨的发育，从而促进其生长。锻炼是刺激他们身高增长的有效方法。

二、如何让儿童长高？

同时，在孩子的生长发育过程中，饮食也很重要。如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、花生、豆制品等富含优质蛋白质。锌是身高增长的关键因素。多吃相关食物可以预防缺锌导致的身材矮小。容易吸收的含锌食物是动物性食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

其实，健康的生活习惯和饮食习惯是孩子成长的基本保障。充足的睡眠，丰富的营养，充足的钙，适当的运动，可以帮助孩子拥有理想的身高。

影响身高的因素之一:营养。

优质的蛋白质、各种维生素(如D3、B12)和人体必需的微量元素(如钙、铁、锌)是保证儿童正常生长发育的物质基础。年龄越小，营养的影响越大。市场上高畅奶粉的这些含量都比较高，这也是高畅奶粉比普通奶粉或者纯牛奶更有营养的地方。

三、为什么奶粉需要添加补剂

一款好的奶粉仅仅含有这些是不够的，因为钙这种对孩子成长最关键的营养素，很多孩子都是摄入足够，但吸收不够的现象，导致现在还在慢慢长的情况。市面上儿童奶粉强化钙吸收的主要营养素有:CBP初乳碱性蛋白(从食品中提取)、CPP酪蛋白磷酸肽(生物技术合成)、赖氨酸(生物技术合成，不适合人群:哺乳期妇女、孕妇、婴幼儿)、维生素K2(化学合成，不适合14岁以下儿童)、精氨酸(化学合成，有一定副作用)。钙能被吸收到足够保证孩子的身高。

CBP初乳碱性蛋白是这些营养素中最好的，它可以增加维生素D3和钙在体内的生物利用度。哈尔滨医科大学附属妇幼保健院第二医院的研究项目“CBP强化奶对高危儿童效果的干预研究”显示，OHD3评估增加47%，尿钙丢失平均减少77%。

光喝牛奶是长不高的，但是有明确具体的长高功能的所谓“增高”奶粉应该是不存在的。

李婉美指出，孩子的身高很大程度上是由父母的基因决定的。儿童期多喝牛奶，确实可以补充蛋白质、钙、维生素D等营养物质，促进骨骼生长发育。

然而，仅仅喝牛奶是不够的。还要均衡饮食，补充身体所需的各种营养，保证充足的睡眠，定期锻炼，比如跳绳、打篮球，刺激骨骼垂直生长，这样才能真正帮助孩子长高。营养均衡是关键！以上就是关于可以长高的奶粉是真的吗？儿童长高奶粉存在吗？的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询送子鸟医院试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~