熬夜也能导致月经失调？它的危害千万不能小觑！

原标题：熬夜也能导致月经失调？它的危害千万不能小觑！

月经失调为妇科常见病，《妇科玉尺》中写道：经贵乎如期，若来时或前或后，或多或少，或月二、三至，或数月一至，皆为不调。现代月经不调则泛指月经的周期、血量、血色和经质的异常。

导致月经不调的原因

1、熬夜

熬夜会打破女性原本的生物钟，使得机体节律发生紊乱，内分泌系统就会出现失调的情况。一旦内分泌系统受到影响，排卵周期也会受到影响，子宫内膜不能够按时脱落下来，就会出现月经不调了。

2、过度节食

节食是很多女性都会选择的一种减肥方式，但是节食减肥需要科学的进行的，如果过度的节食，是很容易影响到人体正常激素的合成的，这样就会出现月经不调的情况了。

3、寒凉刺激

月经期间，一定要注意保暖，在适宜的温度下，女性的子宫平滑机会正常收缩，促进子宫内膜脱落，通过排泄器官排出体外。

但如果身体或是子宫一定被寒凉刺激的话，会导致收缩异常，经血的排出通道变窄，导致无法排出，淤积体内，就会引起痛经等月经不调的现象。所以月经期间，甚至月经前后一定要注意保暖，尤其是夏天，尽量不喝冰水等寒凉东西。

4、长期抑郁

当女性的心情不好时会影响体内的激素水平，导致肝气郁结，气血不畅。所以在月经到来的前期以及月经期间一定要调整好自己的心情，保持乐观的心态，也不要因月经的到来而心情烦躁。

5、疾病因素

如果自身患有子宫肌瘤和盆腔炎以及卵巢排卵障碍等妇科病，是会影响到女性的月经，就会出现月经失调的现象。所以对于这方面引起月经不调的朋友，应该要选治疗原发病。

6、经常喝酒

不仅男性朋友喜欢喝酒，有一部分的女性也有喝酒的坏习惯，长期酗酒，酒精中的成分长期在人体内堆积就会影响肝脏的代谢，使消化系统紊乱，还会影响体内的雌激素分泌。从而导致内分泌失调，月经不调也由此产生，对于这类朋友一定要改掉酗酒的习惯。

7、过多人流

女性如果不注意自己的私生活，X生活中也不注意保护自己，就很容易怀孕了。而人流是很多女性选择的终止妊娠的方式，人流能够使得使得子宫内膜变薄，而多次人流的话，子宫内膜太薄就会导致月经不调了，严重更会造成不孕症。

从中医角度讲，血脉中阳气不足，寒气太盛，自然血流动就很缓慢。所以大姨妈才心有余力不足，姗姗来迟。

若女人体内气不足，就不能推动营养正常地在身体内循环地到达每一个器官，体内毒素不断积压之后，各种危害也随之浮现出来。

例如月经不调会使提前衰老，远离美丽。

还会诱发头痛，据调查显示，20%的女性头痛，都是因月经不调引起的。

长期月经不规则，可致失血性贫血，严重贫血者需输血，甚至需要有服用抗生素的可能。

若是女性总出现月经不调的问题，还有可能会引起记忆力的减退。

所有月经病不及时调理治疗最后都会导致女性不孕，月经不调也不例外。

月经不调会使女性体内内分泌紊乱，导致第二性征明显衰弱，乳房下垂，性欲衰退，提前进入更年期。

所以，月经不调，一定要引起重视哦！返回搜狐，查看更多

责任编辑：