贝安健康：习惯性流产后怎么调理身体？

当女性发生多次流产都特别担心，针对这种情况要怎么调理呢？现在贝安健康晓晓带着大家一起了解。

为什么会发现习惯性流产？

习惯性流产在育龄期妇女的发生率约为1％-5％， 其已知的病因包括：

1、遗传因素：如夫妇染色体异常和胚胎染色体异常；

2、解剖因素：如子宫畸形、宫颈机能不全、子宫肌瘤、宫腔粘连等；

3、内分泌因素：如黄体功能不全、多囊卵巢综合征、高催乳素血症等；

4、感染因素：如风疹病毒、巨细胞病毒、梅毒螺旋体感染等；

5、免疫因素：如封闭抗体缺乏等，但仍有30％-40％的患者原因不明。

习惯性流产后该怎么调理身体？

1.稳定情绪。　患者朋友要保持心情舒畅对于习惯性流产的调理是有很大的帮助的，研究发现，导致女性流产的原因是因为孕妇中枢神经兴奋亢进而引起的，因此，女性朋友们平时一定要注意避免各种刺激，放松心情，保持良好的心态，这对于习惯性流产的预防和调理都是极为有效的。

2.短期内不要有性生活。对于患有习惯性流产的女性来说，一般在妊娠的3个月以内以及7个月以后要严格禁止行房事，女性在流产后的一个月内也要注意避免同房，一定要在子宫功能恢复正常的情况下才能进行性生活。

3.不可乱用药。如果孕妇身体出现异常等，则需要接受医生的指导，不能私自服用药物，以免发生意外。

4.再次怀孕避免重体力劳动。习惯性流产女性再度受孕，尽量不要从事过重的体力劳动，比如提拿重物、使劲如厕等能够增加腹压的体力活动。

习惯性流产的女性在日常饮食方面要注意避免吃辛辣、生冷等刺激性强的食物，还要注意避免不卫生的食品，以免引发腹泻，患者平时可以多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食品，比如鸡汤、蒸鱼、排骨汤等，这对于增强自身体质都是很有帮助的。