女性如何预防妇科疾病

女性如何预防妇科疾病？女性的妇科病，其中包括有阴道的炎症以及盆腔的炎症，他们的预防主要要做到以下几点：由于女性的阴道与外界以及尿道和肛门靠在一起，所以容易导致各种病原体的感染，女性平时一定要注意外阴部的卫生。

要每天晚上睡觉之前清洗外阴，每天换短裤用过的毛巾和短裤，有条件zui好放在太阳下面暴晒，另外，平时在性生活之前也要注意，两个人都要清理生殖器，这样既能够有效地防止阴道炎的发生。另外，在平时月经来的时候，尤其要注意卫生，这是由于月经来潮时候女性本身抵抗力比较差，容易导致细菌进入到生殖道，引起妇科病。

女性如何预防妇科疾病？妇科疾病饮食

如果患有妇科病，在饮食上要注意加强营养，可以多吃含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等饮食，适量的补充高蛋白可以提高身体免疫力，能够减少妇科病复发。女性患有妇科病要及时遵医嘱用药治疗，同时还要注意饮食上的调理。妇科病的种类有很多，比如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎或者是月经不调、子宫内膜炎等都属于常见妇科病。还要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，一般避免食用刺激辛辣的饮食，以免加重妇科疾病的症状。

避免妇科疾病需要做到以下三点：1.月经期注意阴道的清洁卫生，勤换卫生巾和内裤，穿宽松、透气性好的衣服，禁止食用生冷性食物，以免导致月经不调；2.养成良好的生活习惯，不熬夜，不嗜酒，以免影响卵巢的功能，导致内分泌功能紊乱；3.育龄期女性，若没有受孕的打算，一定要做好避孕措施，避免受孕后进行药流或刮宫，损伤子宫内膜。