女人不能乱吃鹿胎膏吗？专家不宜长期服用！

女人不能乱吃鹿胎膏吗？专家不宜长期服用！近年来，越来越多的女性开始注重个人保健。无论是补气养血的药物，还是调经调经的药物，他们都会买回家服用，鹿胎膏就是其中之一。对于女性来说，鹿胎膏是“宝贝”，可以起到调经、调经、补气血、宫寒不孕、美容养颜等作用。只是鹿胎膏毕竟是补药。如果服用不当，不仅对健康有很好的调理作用，还会对女性的健康造成一些困扰。那么，女性如何正确服用鹿胎膏？服用鹿胎膏时有哪些注意事项和禁忌？这个指南会给你一个非常科学合理的建议。快读！

正确的服用方法:

嚼碎用黄酒送。

这是最合适的走鹿胎膏的方式。黄酒可以配合鹿胎膏，对女性体内和宫内有散寒的作用，完全可以达到祛瘀的效果。具体方法是将黄酒、鹿胎膏加热，根据用量咀嚼。说白了就是像吃饭一样嚼。我自己就是这么吃的，然后吃一口/kloc。

融化蜂蜜饮用。

我自己也试过这个方法。说实话，我真的不喜欢。看着鹿胎膏融化后，真的喝不下去了。有的人就是喜欢这样拿，觉得直接喝比较好，不用用牙嚼。然后，可以在杯子里弄点开水，稍微凉一点的时候放鹿胎膏进去，用勺子搅拌一下让它融化，融化后稍微凉一点，再加一勺蜂蜜，会有美容养颜的效果。

微波炉加热

将适量的鹿胎膏放入容器中，放入微波炉中加热。温度不能太高。加热几分钟后，鹿胎膏会融化成糊状，舀起来吃就行了。很热，没有很大的气味。但医生并不认同这种方法，认为有些成分可能会被高温“蒸发”，但如果你喜欢，那就随你便。

拿红糖水送下去。

以前自己服用鹿胎膏的时候，只是用温开水冲服，或者只是像吃糖一样吃。后来医生告诉我，最好的办法是黄酒或者红糖水服用，可以配合鹿胎膏发挥最佳疗效。如果不喜欢咀嚼，就把鹿胎膏搓成小药丸，用红糖水冲服。就像吃药一样，效果极好。

服用的禁忌和注意事项:

孕妇及月经量大者禁用。

鹿胎膏本身可以活血化瘀。孕妇吃鹿胎膏肯定会导致流产，所以孕妇禁止吃鹿胎膏。还有哺乳期的女性不能吃鹿胎膏。鹿胎膏含有红花等一系列中药成分。这种中药会通过乳汁直接进入孩子体内，所以不能服用。但是月经量多的女性服用鹿胎膏只能导致月经量多，会导致贫血等情况。所以这三类女性千万不要服用鹿胎膏。

子宫肌瘤和心脏病患者不宜服用。

有子宫肌瘤的女性非常多，很多女性会选择服用鹿胎膏进行调理。但医生并不建议患有子宫肌瘤的女性服用鹿胎膏，因为鹿胎膏会直接刺激女性雌激素的分泌，导致子宫肌瘤快速生长。但是，有心脏病的女性是不能随便吃鹿胎膏的。鹿胎膏有活血化瘀的作用，会加重心脏负担。所以这几类女性一定不要服用鹿胎膏，除非有医生的诊断和建议。

服用期间注意饮食。

服用鹿胎膏时，一定要注意饮食。鹿胎膏是补药，所以饮食禁忌很多。比如服用时不能吃辛辣食物，辣椒、葱、姜、蒜，各种鱼类，生冷食物更是禁止。另外，服用鹿胎膏时不允许喝茶喝咖啡。这些饮食会大大降低鹿胎膏的应有功效，减少鹿胎膏的有效成分。萝卜和含有皂荚的食物也绝对不能食用。鹿胎膏含有人参，同时服用这些食物肯定会适得其反，所以你一定要牢记这些饮食禁忌。

不易长期服用

鹿胎膏对女性来说确实有滋补作用，无论是调节月经，还是调节身体恢复元气，还是提高美容养颜的体质。而且鹿胎膏完全由中药制成，没有任何依赖性。但鹿胎膏是一种补药，能明显刺激女性分泌过量的雌激素，用中医的话说就是导致女性阴阳失调。还会造成女性体内频繁上火，所以不要长期服用鹿胎膏，也不要把鹿胎膏当成养生美容的仙药。