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要想远离盆腔炎，女性应先对盆腔；炎的相关内容作一定的了解，这样才能在日常生活中更好地进行预防。盆腔炎又可分为慢性盆腔炎和急性盆腔炎，患者常出现腹部疼痛，食欲不振，头痛，失眠，发热，周身不适等症状，严重者会引发其它的疾病，甚至危及生命。因而女性应从预防着手，远离疾病。

在了解盆腔炎预防措施之前，大家应了解一下盆腔炎的致病因素，只有了解了疾病的根源，才能更好地针对疾病做好预防工作。常见的引起盆腔炎的因素如下：频繁的性生活，使得性器官长时间处于兴奋状态，导致盆腔充血;长期穿紧身内裤，使得分泌物积聚，无法散发的分泌物引发外阴炎;长期坐着不愿意运动，阻碍了盆腔静脉回流;不注意个人卫生，尤其是月经期间，不注意阴道卫生，或在经期性交，导致细菌感染。

那么盆腔炎应做好哪些预防措施呢?第一，注意个人卫生，勤清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁;第二，不要经常穿紧身裤，内裤不要选择化纤质地，避免局部温度升高，不透气，导致细菌感染;第三，在月经期间注意卫生，勤换卫生巾，不能过性生活;第四，适当进行锻炼，增强自身的抵抗力，避免抵抗力下降，使病菌乘机而入;第五，不能滥用抗生素，避免阴道内菌群紊乱;第六，养成良好的生活习惯，起居作息有规律，保证充足的睡眠，多休息，劳逸结合。

通过上述对盆腔炎相关内容的介绍，相信大家已有一定的了解，盆腔炎对女性的健康构成极大的威胁，一旦发现，应及时接受治疗，避免病情恶化。同时在日常生活中要积极做好预防工作，避免一切可诱发盆腔炎的因素，及时调整好自身的情绪，保持心情舒畅。

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腰疼是一种较为常见的现象，很多人认为只是自己的身体上疲惫。但是如果女性在生理期出现较为频繁的腰疼，患者则需要注意，这很有可能是患者患有盆腔炎所致。当然盆腔炎的症状还有很多，盆腔炎一旦确诊需要积极治疗，盆腔炎这种疾病的治疗不算难恢复起来也是较快的。

盆腔炎这样一种疾病，它的症状不止于腰痛，它还有其他的一些症状。患者会出现发热的症状阴道的分泌物也会增多，有的患者还会出现腹痛的现象。有的患者还会出现打寒战的现象，腹部会出现鼓包等，当然盆腔炎的症状还不止于这些。

盆腔炎是一种较为常见的女性妇科疾病，为细菌感染所致。急性盆腔炎需要立即治疗，如果错过最佳时机，则有可能转变为慢性盆腔炎，治疗周期会更长。盆腔炎的治疗方法较多，针对不同的病情选择适当的方法。最基本的治疗是药物治疗，服用抗生素可以有效地抑制细菌，副作用较大。对于病症较为严重的患者，为了避免疾病的反复，可以考虑采取手术治疗。物理疗法指的是人体的冷热刺激来改善盆腔部位的血液循环状况，改善人体的新陈代谢，促进炎症的消退，声波、离子疗法是常用到的方法。

总的来说，盆腔炎这种较为常见的妇科疾病， 如果患者发现自己腰痛，特别是在经期，患者很有可能是患有盆腔炎。盆腔炎还有一些其他的症状，可以尽早发现尽早治疗。盆腔炎分为两种急性盆腔炎和慢性盆腔炎，两种盆腔炎的治疗方法不一样，基本的治疗方法有药物治疗、手术治疗、物理治疗等。对于盆腔炎的预防，注意个人的卫生仍然是关键。

现在社会越来越多的女性朋友受到盆腔炎这种妇科疾病的困扰，而且盆腔炎严重影响着女性朋友的生活和工作情况，造成每个女性精神和心理双重压力。当我们患有盆腔炎的时候，在月经期的时候很容易导致腹泻，使我们小腹部非常地疼痛，给身体和生活造成严重的影响。所以在日常生活中我们必须重视盆腔炎的防治和预防，只有了解到什么行为和那些事物会导致自身出现盆腔炎，可以帮助我们有一个健康的身体。

女性如果想要预防盆腔炎，其实有很多方法，而且我们需要从多方面进行预防，首先我们要保证自身在月经时期的清洁，女性朋友可以每天进行清洗阴道，防止阴道内部出现细菌导致蔓延到子宫，导致盆腔炎，我们可以在生活中保证每个女性都有一个专用的清洗阴道的盆子，千万不要和其他人共用一个，这样可能会导致自身患有妇科疾病，在清洗的时候，我们要注意轻柔，不要用手去清洗阴道，更不能用过于热的水，和肥皂来清洗，这样可能会造成伤害。

现在每个年轻的女性朋友都很重视自己的美观，平时总是穿紧身裤，这样就很容易造成我们自身血液循环受阻，可能会导致阴道环境受到破坏，产生盆腔炎，我们我们在进行预防的时候，千万不要过于紧的裤子。同时在个人行为的方面，女性要注意在月经期或者月经期来临之后的一段时间，不要去游泳，还有盆浴，这样可能会使外界的病毒侵入患者体内，造成感染。

以上就是女性在进行盆腔炎预防的时候，一定要注意月经时期的个人卫生，还有很多的事情都是我们需要时刻注意的，在注意上面的事情的同时，我们还需要每天注意补充营养，营养充裕才可能有一个好的抵抗力去抵抗病毒的入侵。