重庆医院保养卵巢的最好方法是什么

每个女性都拥有做母亲的权利，而卵巢是女性朋友成为母亲的关键器官，因此要注意做好保养工作。女性朋友在做卵巢保养时，要根据其生理规律，适当的多食用些有营养的食品，勤做锻炼，还可以遵从医生的叮嘱做好保健和维护，改善和提高卵巢功能、让卵巢退化和衰老的速度减慢。卵巢对于女性非常重要，所以做好卵巢的保养使女性年轻漂亮很关键，想做好卵巢的保养，可以通过以下几种方法进行：

1、保养卵巢要依据卵巢的周期性变化特点：月经周期中卵巢分为卵泡期、排卵期和黄体期三期，中医认为在月经周期不同的阶段人体内阴阳气血也处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，所以不能过分温阳，而是以静养阴血为主，食物上宜吃清淡滋补的食物，如豆类食品，块茎类食品等;月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当得吃一些温养的食物或药物，同时增加运动来使气血流畅，月经按时来潮等等。

2、保养卵巢要结合自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛之不同，我们所接受的食物也有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热而且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更加严重。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。

3、保养卵巢身心健康最为重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好用，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或者闷闷不乐的人，大脑皮层也受到抑制，可 直接影响女性内分泌功能。

保养卵巢很重要，这关系到女性一辈子的幸福，卵巢保养可以适当吃一些温养的食物或者药物来调理，还可以增加运动量，使血液循环通畅，女性的好朋友能在每个月按时和大家见面。保养卵巢要养成健康的生活方式，培养良好积极乐观的心态。日常要多注意保养，改善卵巢功能、延缓卵巢衰老。

重庆医院保养卵巢的最好方法是什么，重庆医院女人们得了卵巢囊肿的危害是什么？，重庆医院卵巢早衰的原因

女人们得了卵巢囊肿的危害是什么？卵巢囊肿是一种常见的女性不孕疾病，其发病人群多，影响深远。患病后如不及时进行治疗，将会给广大女性朋友带来深远的影响，后果严重时，还会造成女性不孕。

得了卵巢囊肿的危害主要表现为：

1，卵巢囊肿会促使患者出现内分泌失调、卵巢早衰等，严重的甚至会引发卵巢癌变。

2，卵巢囊肿会对患者的内分泌平衡产生影响，进而干扰卵巢正常分泌激素和排卵，患者会表现出闭经、多毛和不孕等现象。

3，卵巢囊肿如果随着时间的推移而不断生长，就会出现感染、囊肿蒂扭转或囊肿破裂等情况，危及女性的生命安全。

4，卵巢囊肿会是患者在怀孕初期时出现流产。中期妊娠，则容易造成卵巢囊肿蒂发生扭转;晚期妊娠时，如果卵巢囊肿比较大，还会导致胎位异常，患者在分娩时可能出现囊肿堵塞产道的情况，造成患者难产。

5，女性朋友如果卵巢囊肿不断增大，很可能会严重破坏女性卵巢的正常功能，进而造成女性不孕。点击免费咨询，与医师在线交流!

6、造成水肿、病变：卵巢囊肿会在患者的腹部形成肿块，有的会出现水肿，除了出现食欲不振、腹部肿胀外，还会引起呕吐、发烧等严重的甚至会造成腹部和四肢发生水肿。还会出现癌变，威胁到生命，这个是谁都不想看到的。这是常见的卵巢囊肿的危害。

卵巢囊肿的影响和危害很多人都应该了解，相信通过上文对女性朋友们一定帮助。卵巢囊肿不是小事，女性应该是把它当做大事来看，不要因为小小疾病而影响健康，甚至是危及到整个家庭的健康。

卵巢是女人重要的性器官之一，它在女人的生育、精神面貌、身材等方面均发挥着举足轻重调控作用。女性如果平时不注意保养，到四十五岁以后，卵巢功能就会开始衰退，排卵数量减少或是不规律，出现燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状，过早进入更年期。那么造成卵巢早衰的原因究竟有哪些呢?当代中医学普遍认为有以下几个方面：

1.卵巢早衰与月经初潮年龄有关。

月经初潮年龄越早，卵巢功能衰退得越早。

2.卵巢早衰与生活习惯有关。

生活不规律、缺乏锻炼、烟酒刺激多的女性，卵巢功能衰退早;而坚持生活规律、坚持锻炼、健康饮食的女性卵巢功能衰退晚。

3.卵巢早衰与生育状况有关。

首孕年龄越大，卵巢衰退越早;哺乳时间越长，卵巢衰退越晚;口服避孕药时间越长，卵巢衰退越晚。

4.塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，功能受损，容易发生早衰。

长期穿着塑身内衣，对健康极其不利。尤其是青春期少女如果长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

5.生活节奏快，心理压力大，也会导致女性卵巢功能早衰，提前出现更年期症状。

卵巢作为女性的秘密花园，早衰会导致激素分泌水平下降，其他性征退化，乳房松弛下垂，阴道萎缩，女性就会渐渐失去昔日青春光彩，严重者会危害健康。因此，正确及早的保养卵巢是至关重要的。作为女性，平时应养成良好生活习惯，对自己的健康负责，了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去正规医院就医，切不可掉以轻心，错过治疗的最佳时机。