重庆医院导致月经不调的原因有哪些-重庆医院日常生活中如何预防月经不调

现如今，越来越多的女性受到月经不调的影响,天气越来越热，想必‘减肥族’又要多起来了，而减肥与月经不调之间有着暧昧的关系，女性朋友们千万不能过度减肥,当然，导致月经不调的原因并非仅仅如此，那导致月经不调的原因有哪些?

　　1、神经内分泌功能失调引起：主要是由于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。

　　使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调,某些职业如长跑运动员容易出现闭经，此外某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

　　3.由于精神过度紧张、身体劳累、营养不良及子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等全身性疾病引起的月经改变，包括初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化。

　　术前恐惧，害怕人流或由于不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等，术后这种情绪未能改变，可导致月经不调。

　　4.很多不良生活习惯也是导致月经失调的“罪魁祸”：作息时间不规律和贪凉、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。

　　5、术后过早同房及盆浴，在重庆看妇科哪家医院好?有的妇女手术几天即与丈夫同房;或不听医生嘱咐，洗盆浴，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调。

　　6、频繁的人工流产，有的妇女一年内做几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来，若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致性闭经，部分损伤则可引起暂时性月经不调。

　　月经不调的危害是非常大的，甚至可能导致女性终身不孕，面对这种情况就要做好预防工作，找准病因可以有效的预防。

重庆医院导致月经不调的原因有哪些，重庆医院日常生活中如何预防月经不调，重庆医院治疗月经不调的注意事项有哪些

很多疾病其实在日常就可以通过各种方式预防的，而且也不需要花费太大的金钱、精力、时间等成本，但是如果等疾病越来越严重再去治疗，就需要花费更多的成本了，所以预防大于治疗，那月经不调在日常生活中有哪些预防措施呢?

　　日常生活预防月经不调的措施主要有：

　　一、劳逸结合：适当的进行一些体力和脑力的劳动，但不宜过度的劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的女性疾病。

　　二、注意饮食：要注意饮食的定时定量，不要暴饮暴食或者过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　三、保持乐观：要保持积极乐观的心态，避免忧思郁怒，损伤肝脾，在生活中遇到事情不要随意发脾气，保持心情舒畅，遇到问题也不要着急，以免给自己带来不必要的麻烦。

　　四、爱惜健康：女性朋友在日常的生活中，要根据气候环境变化，适当的增减衣被，不要过冷或过凉，以免招致外邪，损伤血气，从而引起月经疾病，给女性朋友带来一定的伤害。

　　以上是月经不调的预防的几个小方法，希望大家在平时的生活中能够做到以上几点，可以降低月经不调发生的概率，对于月经不调，千万不要不以为然，以为它只是暂时性的，其实月经不调带来的危害是很严重的。

　　医生提醒，月经不调的日常调养和预防，都是从细节入手，对于健康也是非常重要的，所以如此养成良好作息饮食等习惯很重要。

健康女性都会有一个较稳定的月经周期，而月经不调是一种常见的妇科疾病，其表现为月经周期或出血量的异常；女性朋友一旦月经不调，长此以往，不仅对外貌有影响，甚至可能导致不孕；因此月经不调的女性一定要积极到正规医院就医，而在月经不调的治疗期间也要多加注意。

　　治疗月经不调需要注意的事项：

　　一、治疗月经不调需预防便秘

　　a、饮食作息要有规律，摄入一定量的纤维素，如谷类、薯类、豆类、海藻、蘑菇等食物;每天吃一定量的蔬菜与水果;适当吃些粗粮，如用糙米代替白米，全麦面包代替白面包;

　　b、早起饮用冷的酸奶，可以促进胃肠的蠕动;空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用;

　　c、进行适当体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等，都能促进胃肠蠕动，有助于排便，妇科较好的重庆医院，医师解析月经不调治疗注意事项。

　　d、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

　　二、治疗月经不调需放松心情压力过大也会引起月经失调，因此，女性应缓解精神压力，可从事一些全身运动，如跑步、登山等;另外，缓解压力还可以吃些减压的食物。

　　三、治疗月经不调不能贪凉，禁食刺激性食物经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经；对于一些血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌生冷食物。

　　四、治疗月经不调需远离电磁辐射大量的电磁辐射会导致女性内分泌紊乱，引起月经失调，因此，女性应在日常生活中注意做好防电磁辐射的工作，尽量远离电磁辐射强的设备，保护自身健康。

　　女性的情绪和心情也会影响到月经，所以保持良好的心态对调理月经有一定的帮助。