维生素D降低子宫内膜癌发病率，女性痛经不要忍 及早排查子宫内膜异位症

随着社会越来越发达，为了生活女性的生活压力和工作压力随即变得很大。有很多女性朋友因此都会患上妇科病。子宫肌瘤是女性妇科疾病之一，它影响着女性的生活质量，甚至会让女性不育不孕，以下小编就给各位女性朋友介绍维生素D降低子宫内膜癌发病率。

美国加州大学Moores癌症中心的Garland教授等发现，日晒缺乏和子宫内膜癌发病率有显著的相关性。日晒和饮食均可以影响维生素D3的水平。以往研究还发现，维生素D3水平升高与乳腺癌、结肠癌、肾癌和卵巢癌发病风险降低相关。据专家研究，维生素D3水平升高可使子宫内膜癌发病率降低。世界卫生组织的数据库GLOBOCAN提供了175个国家癌症死亡率和流行趋势的数据。分析结果显示，南北两个半球纬度最高的地区子宫内膜癌发病率均较高，即使调整其他天气变量后也是如此。

那么预防子宫内膜癌应该注意什么呢?

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒和刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

5、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

6、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等

以上就是小编给大家介绍维生素D降低子宫内膜癌发病率。子宫肌瘤这个妇科疾病会令很多女性都头痛不已，劝告各位女性朋友尽管很忙，也要抽时间出来做身体检查，平时保持良好的饮食习惯和生活习惯，做最健康的自己。

维生素D降低子宫内膜癌发病率，女性痛经不要忍 及早排查子宫内膜异位症，宫颈糜烂患者的饮食需要注意几点？，宫颈息肉手术后饮食 手术后吃什么比较好

女性朋友都知道，引起痛经的原因是有很多的，而大部分来说，都属于原发性的，也就是说没有器质性病变的痛经，但也有部分是继发性痛，是由一些生殖器疾病引起的，如子宫内膜异位症就可导致痛经，因此对于痛经千万不要忍，尤其是对于育龄时期的女性，更要注意及早排查子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症对女性有很大的危害，不只可引起疼痛，同时还可导致不孕的发生，其中就可导致痛经现象，而如果因此而引起不孕，那么更是可给女性的家庭生活带来极大的危害。

一般来说，子宫内膜异位症引起的痛经表现为下腹疼痛，主要是下腹及腰骶部疼痛明显，一般在月经来前的一到两天就开始出现疼痛，在经期第一天尤其严重，以后慢慢会减轻，但如果得不到及时的治疗，随着病程的延长，经期腹痛会更明显，有的甚至可持续整形个月经期，从而给女性的健康和身心都带来极大的影响和痛苦。

那么痛经的女性如何来排查是否由子宫内膜异位症引起的呢?一般来说，通过各项检查都可得到诊断，如盆腔检查，如果是有性生活的女性，可从阴道进行检查，没性生活的女性则可从肛门检查，以了解宫颈质以及子宫大小、形态和性质情况，还有就是彩超检查，可较为清楚的了解生殖器官结构及是否存在肿物，而且还可以了解盆腔血流情况来辅助诊断，建议可在月经刚干净后检查，也可做阴道B超检查。另外还有实验室检查，对诊断也有参考意义。

对于女性痛经的现象，不可忽视其危害，因为其中有的可能是一些疾病引起的，尤其是有的痛经可由子宫内膜异位症引起，而子宫内膜异位症不只可导致痛经的发生，还可引起不孕，因此对于痛经现象，患者要注意及早排查子宫内膜异位症，以避给自身带来更大的痛苦和危害。

女性宫颈糜烂一直很多妇女容易出现的疾病，得了宫颈糜烂之后呢，也许有格外的注意饮食健康，很多宫颈糜烂患者饮食上面一定要特别的关注，有的女性不知道怎么样来饮食，就很容易加重病情，同时日常的饮食要注意哪几个方面的问题呢，下面就给大家介绍一下宫颈糜烂患者的饮食特点。

有不少的宫颈糜烂患者的女性很喜欢吃一些刺激性的食物，比如有一些辛辣食物，这样的食物对于宫颈糜烂患者来说是千万不要摄入的，因此很多宫颈糜烂患者吃了这样的辛辣食物之后，比如辣椒，大葱等都是有刺激性的，不仅不会对病情有所帮助，反而还会导致病情的加重的，因此对于很多患者来说一定要注意食物的选择，尤其是一些保健品也是需要格外的关注一下，患者千万不要吃很多的含有雌激素的食物，避免饮酒等。

宫颈糜烂患者饮食上也是需要注意一定的原则的，比如要少食多餐的原则，而且一些新鲜的水果还有蔬菜都是需要特别的注意的，因为这样的富含有维生素多的食物对于宫颈糜烂患者的康复是非常的有好处的，比如有一些水果，猕猴桃，草莓还有橙子等都对宫颈糜烂有康复功效。

有很多的患者平时就是靠吃一些西药来缓解疾病的症状，其实药物虽然对于宫颈糜烂有一定的好处的，但是长时间的吃药确实是会有很多的副作用的，同时要注意必要的食疗方法，也就是知道什么样的食疗能够促进宫颈糜烂的康复。

因此要注意日常的防护，宫颈糜烂一直是危害女性健康的最大杀手，因此要知道什么样的方法有助于病情的康复，必要的食疗方法不仅能够促进宫颈糜烂的康复，同时要注意多吃一些水果还有蔬菜，多吃一些对身体有益的食物，只有这样才能够很好的缓解宫颈糜烂的病情危害。

宫颈息肉大部分都是需要手术治疗的，当手术切除以后，患者需要注意饮食原则，问题并不是饮食清淡，不吃一些太咸的，或是太油的就可以了，有很多的食物还是需要特别注意的，特别是要小心这些食物，可能会给身体造成的伤害，下面这篇文章中有几个饮食原则，需要大家特别小心注意。

刚刚手术结束以后，患者最好是清淡的饮食为主，多吃一些有利于消化的，富含有丰富维生素的，比如番茄和苹果，但是要吃热的，可以把苹果煮熟以后吃，番茄最好也是煮熟以后，不要直接吃生番茄，虽然维生素含量丰富，但是生番茄不利于身体健康。

术后应该给身体补血补气，养血，养胃，所以应该多喝一些汤，食物方面最好以汤水为主，这样营养价值高，蛋白质含量丰富，并且可以补血补气，促进身体复原，在煲汤的时候可以加入大枣，龙眼肉，当归，阿胶等等，非常的适合子宫息肉的患者，息肉已经切除，不用担心会复发。

在手术以后可以吃些木耳，也可以用银耳煲莲子汤，既能补血补气，又可以健脾开胃，平时尽量少吃一点凝血含量高的，在煲汤的时候适当的放上一些能补血补气，但是如果患者在排血状态，需要将子宫内的废血排出来，这个期间是不能吃桂圆，红枣和阿胶的。

宫颈息肉的患者在做完手术以后，要预防伤口感染，平时最好少下床，等到可以下床的时候，适当的下床走动，如果觉得肚子疼痛，就应该叫医生来查看密切的观察，患者的分泌物是否分泌物发生了改变，分泌物的表现代表了患者手术后的康复情况。