女性不孕须知七项提示 曝光不孕的饮食杀手，女性性功能障碍的原因是什么

受孕的女性要注意了，有时候身体出现的某些症状可能是对自己能否成功受孕或者能否孕育出健康宝宝的提示。因此，今天小编为大家总结了七项不孕提示。如有以下症状的女性需格外注意调养。

提示一：月经絮乱

月经絮乱：月经提早或者是推迟；经量太多或太少；经期明显延长。

提示原因：大部分月经絮乱的问题都与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关。

提示二：闭经

闭经：年龄超过了18岁还没来月经；月经来潮后出现连续停经超过6个月。

提示原因：患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都易出现闭经的现象。

提示三：痛经

痛经：以前无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈的疼痛。

提示原因：当出现子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时则可能会出现行经腹痛。

提示四：月经前后诸症

月经前后诸症：就是每次月经前后会出现“乳涨”、“头疼”、“浮肿”、“发热”、“痔疮”等症状。

提示原因：由于内分泌失调而导致黄体功能不健全或者是导致不孕。

提示五：白带异常

白带异常：白带增多、色黄、有气味、呈现豆腐样或者水样，或版外阴痒、疼等。

提示原因：白带异常多则会伴随着阴道炎、宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。

提示六：腹痛

腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或是腰骶疼。

提示原因：盆腔炎、子宫颈炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢肿瘤时会出现腹痛症状。

提示七：溢乳

溢乳：非哺乳期乳房自行或者挤压后有乳汁溢出。

提示原因：与下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等有关，也可由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。

曝光不孕的饮食杀手

素食可能导致不孕的实验

德国心理学家卡尔保教授及其同事曾将数十名健康的少女分为两组：其中一组被规定在接受实验期间，除了进食少量的乳酸、牛奶之外，其他均为素食。而另一组可摄入正常食物，包括肉类等。

在经过六周的研究发现，在素食组的19人中，有17人出现停止排卵的现象，而肉食组出现这一现象的只有2人。

经过教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。因此可以得出，素食会导致生殖机能异常，严重的甚至影响生殖能力。

烟酒、煎炸食品和长期吃辣都可能导致不孕

吃着甜品、啃着油炸鸡腿，畅游网络，在美女眼中，最“小资”生活莫过如此。结婚后，一直过着养尊处优的安逸生活，但是因为长期吃“垃圾食品”、缺乏适量运动，使原本引以为豪的“水蛇腰”渐渐变成了“游泳圈”。162cm的个头，体重却达65公斤。将要奔三的年龄了，又由于双方父母多次“催生”，因此前年开始秘密“造人”，然而3年来肚子一直不见动静。别人怀孕生子那么容易，为什么到了自己却那么难呢？

垃圾食品导致不孕的原因

去年底开始，某女子还发现自己的例假变得不规律，甚至最近一次经期竟推迟了3个月。难道这月经不调与不孕有关系吗？带着几分猜疑与不安，在老公的陪同下去医院检查，被确诊为多囊卵巢综合征。很多女性喜欢吃甜品、油炸类食品，这类食品很容易使人变胖，不利于怀孕。

垃圾食品中含有的反式脂肪导致妇女患不孕症的几率增加70%以上，已成为妇女受孕的隐形杀手。而大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成，是人造饱和脂肪的一种，广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片等食品中。建议备孕族远离此类食物。

爱吃胡萝卜也会致不孕

特别喜欢吃胡萝卜的要注意了，如果想拥有小宝贝，那就要忍了，不能食用过多的胡萝卜。

据美国研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的。一些患者，即使不吃东西，没有月经，血液检查时仍发现血中胡萝卜素过高。随后在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

研究人员解释，这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。曾有医生在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现，她们的卵巢黄澄澄的，称为“黄金般的卵巢”。

孕育专家强调，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，有可能导致黄体素分泌减少、无月经（停经）、月经异常、不排卵、不孕症。

合理搭配，吃出营养

如果女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，特别是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

提倡素食是养生学家的一贯主张。多用清淡素食，不用肥腻厚味，对养生保健具有不容忽视的重要意义。尤其是老年人，消化吸收功能减弱，更要注意。但是素食养生不是禁止肉食，而是主张以素食为主。从营养成分来说，荤食中蛋白质、钙、脂溶性纤维素的含量多于素食；素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食。素食多为粮食和蔬菜，吃后使人的血液呈碱性；肉、蛋、鱼类等动物性食物多为酸性食物，吃后使人的血液呈酸性。而血液的过酸或过碱对健康都不利，所以科学合理的饮食调配是健康的关键。

从营养学的角度看，荤食和素食各有利弊：在营养成分上，荤食中蛋白质、钙、脂溶性维生素的含量多于素食；而素食中的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素和一些碱性元素比荤食丰富。而在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险！营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少，直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。

人体对饮食营养的需求不单单要品种全面，且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。而长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素，以至于对人体产生许多不利的影响。

无论素食还是荤食，都是人类不可缺少的食物。素食和荤食各有好处。健康长寿的根本在于营养的合理搭配，跟荤素无关。重视营养的吸收与搭配是现代文明的标志，也是饮食文化的重要内容。不要在饮食上苛待自己。正确的饮食并不在于扬素弃荤或扬荤弃素，而应该合理搭配的平衡饮食。

女性不孕须知七项提示 曝光不孕的饮食杀手，女性性功能障碍的原因是什么，卵巢受伤也可造成不孕 ，宫颈炎导致不孕的原因有哪些

女性性功能障碍最常见的有性功能减退、性高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛、性交困难等，或性功能异常亢进。引起本病的原因有器质性的，如先天性生殖道畸形，如处女膜闭锁、处女膜坚韧、先天性无阴道等；有慢性妇科疾病，如慢性盆腔炎、盆腔淤血综合征、子宫内膜异位症等；有长期慢性病导致体质虚弱，对房事缺乏兴趣，性欲冷漠，甚至对性产生厌恶；

有对性知识缺乏认识，精神紧张，表现为阴道痉挛。生殖道畸形者需手术治疗。本节主要是讲述由妇科疾病引起的或精神紧张、情志抑郁等引起的女性性功能障碍。

本病可由精神紧张、情志抑郁、妇科疾病、功能失调或器质性疾病等引起。

1。肾气虚弱肾阳不足，命门火衰而致性欲淡漠，或无快感。

2。肝脾气滞心情焦虑或恐惧抑郁，导致肝脾气滞，疏泄失常而致阴道痉挛。

3。湿热瘀滞湿热之邪入侵阴道，而致炎症溃疡或外阴挛缩，导致性交困难。

4。阴虚火旺素体阴虚，肾精不足，阴户干涩，性感不快；或阻虚火旺致性欲异常亢进。

虽然不是十分多见，可是女性的不孕问题，跟外伤也有关系。一些女性对外伤，可能会十分忽视。卵巢受伤，也可造成不孕。

卵巢受伤造成的不孕一、黄体外伤不孕

一些女性不孕患者，在高强度、大对抗性的运动，车祸等意外伤后，会出现黄体外伤。其实，黄体外伤的概念，也就是黄体破裂。在卵巢受伤，造成的不孕中，黄体外伤不孕，所占的比例，是有相当一部分的。

女性外伤的出现，体现在卵巢上，体现在黄体上。最为直接的后果，便是疼痛感的出现。虽然，女性在耐受疼痛的能力上，明显的优于男性。

可是，正是因为这种问题，会导致女性的黄体损伤后，女性感觉不十分明显。由此导致的不孕，是女性外伤，导致不孕中，十分典型的一个。

女性黄体外伤，出血是常见的现象。这种出血，有时候会跟经血混淆。因为女性黄体破裂，很多时候，是在月经之前出血。因此，女性不孕患者，一定要十分注意。

卵巢受伤造成的不孕二、卵泡外伤不孕

女性的外伤，导致的不孕症中。除了黄体外伤外，还有一个，便是卵泡外伤了。女性的卵子，结合与男性精子。这个条件，是女性受孕必须的。

女性卵泡外伤，最明显的感觉，虽然还是疼痛。可就外伤的疼痛部位来说，卵泡外伤，下腹部疼痛，是最主要的。

女性的性交疼痛，其实也跟这个有关。有些夫妻，前戏十分充分，可这种疼痛的感觉，是不孕的前兆。这个道理，女性不孕患者，是一定要知道的。

现在社会不孕不育的患者越来越多，宫颈炎会导致不孕吗？根据统计发现成年女性有一半是患有不同程度的宫颈炎，由于很多的女性在患上急性宫颈炎的时候没有症状表现出来，因此就直接导致慢性炎症的出现，而慢性宫颈炎往往是会导致不孕发生的，何以由此说法？看看下面的内容就知道了。

宫颈是女性内生殖器的一道防线，由于它是经血和分娩的通道，并与阴道连接，所以是疾病多发部位。宫颈炎常见于育龄女性特别是中年女性，假如长期不愈，可导致宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈囊肿等，易造成宫颈癌等恶变。

宫颈有炎症时，大量脓细胞可以吞食精子，降低精子活力，缩短精子寿命；即使侥幸存活的精子也因炎症造成的白带粘稠脓性，不易顺利通过宫颈管进入子宫腔，从而使受孕率降低或导致不孕。

宫颈炎导致不孕的原因如下：

1：当炎症发生病变时，分泌物中含有一些白细胞成分，多精子有包裹、吞噬的影响。

2：慢性宫颈炎，由于宫颈分泌物变得浓稠，形成一种异物，导致宫颈管堵塞，不利于精子与卵子较好的结合。

3：当病变发展到宫颈口及阴道等部位时，可导致体内的酸碱度发生异常改变，为细菌的繁殖提供了温床，病原体及其代谢毒素等可使精子的运动能力减弱。甚至会引起非常难治的产前出血，进而危及准妈妈腹中胎儿的安全，所以及时治疗才是关键。

小编温馨提示：以上就是不孕不育专家的介绍，宫颈炎是一种不可以忽视的疾病，不孕不育专家提醒广大的女性朋友宫颈发生任何的病变都是可以导致不孕发生的，更何况是宫颈炎，因此您知道宫颈炎是让您不孕的隐形杀手，如果患有宫颈炎的话，现在治疗还来得及。