女性盲目节食小心“减食性闭经”，女性保护好自己的输卵管很重要

　　在现实生活中，许多爱美如命女性，往往靠减少饮食来实现减肥，靠减少饮食来维持腰细如柳的身材。其实，这种做法对于未曾生育的女性来说，是非常有害的。因为这样减肥，往往给生育留下了祸端，无形之中加入了不孕不育的行列。

　　有许多女性，在减肥过程中控制饮食不讲究科学，只讲究实效，认为体重下降就算成功。一些人经过一段时间的减肥之后，首先出现月经减少，月经周期延长，继而发生闭经，这种现象医学上称为“减食性闭经”。

　　为什么会出现这样的现象呢？

　　由于大量减少饮食，人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱，当人们发生厌食或主观上强制性地减少饮食时，大脑皮层就会发生强行抑制。

　　如此长期抑制下去，就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱，引起人的体重减轻，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，引发了所谓的饮食性闭经，当然也就难以怀孕了。

女性盲目节食小心“减食性闭经”，女性保护好自己的输卵管很重要，如何通过预算排卵期增加受孕几率?，适度避孕 谨防子宫性不孕

　　因输卵管阻塞导致的不孕，近年呈现上升趋势，女性该如何保护好输卵管?

　　输卵管分别连接着子宫和卵巢，它能捕捉从卵巢排到腹腔的成熟卵子，提供精子和卵子相会的通道，同时还是受精卵分裂的最佳场所，一旦完成6~8个细胞的分裂，输卵管就会有节律的蠕动，将受精卵送到子宫着床发育，所以将输卵管称为“生命之桥”一点也不过分。如果输卵管发生阻塞，上述功能都将受到影响而导致不孕。

　　现代的治疗方法虽然有很多，但是无论是一般的通水，还是介入、腹腔镜治疗，都属于有创手术，它们存在哪些隐患?

　　如果遵从严格的消毒程序，一般不会有隐患。如果达不到无菌操作的要求，就容易出现问题，容易把、宫颈的细菌带入宫腔和腹腔。一些患者如果有炎、宫颈炎、子宫内膜炎，也不宜做通水治疗，尽管通水治疗的药液含有一定的抗生素，也容易使炎症扩散，加重病情，应在炎症治愈后再考虑。

　　因输卵管阻塞导致的不孕，近年呈现上升趋势，女性该如何保护好输卵管?

　　首先要做好避孕，尽量避免人工流产。很多的输卵管阻塞是由于不正规的人流造成的，即使正规的人流也不宜频繁做，否则同样会增加感染的机会。其次，注意性生活卫生。女性人工流产后一个月或产褥期内应禁止性生活;夫妻双方要洁身自好，防止性传播疾病。第三，女性发生盆腔炎或流产后感染，治疗要彻底，不要以为没症状了就是病好了，应在症状消失后再服用两周的抗生素才行。

　　排卵期是指排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间同房。卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，精子的寿命3～4天，而排卵有时会早几天或是晚几天。

　　排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。若月经都是28～30天来，则排卵日一般是月经的第14～16天，如此可大约推算出受孕期、排卵期是哪几天。

　　但推算法往往并非百分百地可靠，因女性排卵的时间可受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。B超监测排卵是最直接的方法，如B超显示已排卵，安排同房即可，这样可使精子和卵子在最佳的时间内相遇。

　　贴心小护士

　　通过各种方法预测排卵日是提高受孕率比较可靠的方法，对于想要宝宝的父母来说，应该多了解一些有关预测排卵日的手段，选择排卵日同房是提高受孕率的关键，所以要学会测基础体温、观察自己的宫颈黏液的性状、测尿LH，如果没有器质性病变，坚持数月一定会有“喜”的。

　　子宫性不孕是造成女性不孕的其中一种原因，这一不孕不育类型的发生主要就是因为女性的子宫出现异常而导致的。那么造成女性子宫性不孕的原因有哪些？可以如何治疗与预防呢？

　　女性子宫性不孕原因有哪些?

　　日常生活当中，引起女性不孕的原因有很多，其中，子宫疾病造成的不孕所占比例不少。导致不孕的子宫性疾病包括子宫畸形、子宫发育不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫腔粘连综合征、子宫位置异常、子宫内膜功能不全等。临床常见的子宫发育不良有两种类型：一种是青春型子宫，比较多见。主要由内分泌影响不足所引起，其子宫腔长度与颈管长度的比例约1：1;另一种是幼儿型子宫，其子宫腔与颈管长度的比例约为1：2。幼儿型子宫常伴有卵巢发育不全，在原发性不孕症中，本病较为常见。辨治效果，决定于子宫发育不良的程度。

　　子宫性不孕的治疗方法

　　1、保守性手术：主要用于年青要求生育的患者，保留子宫及附件，至少保留一侧附件。主要为切除病灶，分离粘连，重建卵巢，修复组织。

　　2、半保守手术：对无生育要求或病情需要切除子宫而较年青者，尽可能行保留卵巢功能的半保守性手术。以免术后出现绝经期综合征，一般都认为半保守性手术复发率低，后遗症少。

　　3、根治性手术：当病情严重，年龄较大，那么对于怎么治疗子宫性不孕这个问题就应选择根治性手术，即全子宫及双侧附件切除术，术后绝经期综合征发生率高，但无复发。

　　子宫性不孕的保健方法

　　一、积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。

　　二、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　三、注意观察月经、白带是否正常。发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　四、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　五、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。