产妇们离不开的下奶食物，怀孕初期千万别吃五种食物

产妇们离不开的下奶食物，怀孕初期千万别吃五种食物，孕期怎么保护乳房健康，孕期女性容易导致什么妇科病

产妇们离不开的下奶食物

猪蹄通草粥

【配方】猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2茎。

【做法】

1.猪蹄去除杂毛，剁成小块，清洗干净，直接煎取浓汤。

2.锅中加入适量清水，煎通草、漏芦取汁。

3.用猪蹄汤和药汁外加粳米煮粥。

4.等到粳米快要煮熟的时候，放入葱白稍煮即可。

【特点】专门针对产妇奶水不足的情况，通乳汁，利血脉。

一、怀孕初期流产征兆

1、阴道流血且腹痛增加，小心流产的发生。由先兆流产发展而来，此时阴道流血量增多，阵发性下腹痛加重或出现阴道流液（胎膜破裂）。妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数相符或略小。

2、怀孕初期流产一定要小心不完全流产。妊娠产物已部分排出体外，尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠产物，影响子宫收缩，致使子宫出血持续不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。

3、先兆流产。先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛。妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符，妊娠有希望继续者。经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以继续；若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。

那么，在怀孕初期吃什么容易造成流产呢？

二、怀孕初期吃什么容易流产

1、芦荟：研究发现，怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。如果是生产后的孕妇，芦荟的成分混入乳汁之后，就会刺激宝宝，造成下痢。芦荟本来就含有一定的毒素，中毒剂量一般为9－15克。所以人在食用后8－12小时内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等各种中毒反应。

2、螃蟹：螃蟹的味道鲜美，但是其性寒凉，有着活血祛瘀之功，所以对孕妇是不利的，特别是蟹爪，有着堕胎作用。

3、甲鱼：甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼的性味咸寒，有很强的通血络、散瘀块大的作用，所以也有一定的堕胎作用，特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。

4、薏米：薏米是一种药食同源的食物，中医认为它是其质滑利。药理的实验证明，薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用，会促使子宫收缩，因而也有诱发流产的可能。

5、马齿苋：马齿苋是草药又可当做菜来食用，其药性寒凉还滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用，会导致子宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产。

为了避免流产，在怀孕初期，准妈妈千万别吃以上的食物哦。

怀孕会让一个女人的身材完全变形，但就算再爱美的女性这时除了注重形象外，也要注意身材变形发出的健康提醒，可别小病拖成大病，影响宝宝的成长发育。

育龄期女性因为身体发育

孕期案例

年初，已经怀孕几个月的鸿雁的乳房有些肿胀，自己一摸，发现有一些大小不等的硬结，马上去医院检查。医师说是乳腺增生，病情较重，吃药不能解决根本问题，需要动手术切除。由于她本人害怕手术，为免一刀之苦，拖了一段时间。这段时间没少吃中药，但效果不佳，疼痛照样不减，反而有愈演愈烈之势。等她忍受不了再去医院检查时，发现已经有早期乳腺癌的症状……

安全忠告：

1.婚孕期女性要注意乳房自检，以降低乳房疾病的发生。自检方法：检查主要包括直观和触诊两种方法。脱去上衣，在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称，皮肤是否光泽，色泽是否正常，有无静脉扩张和水肿。之后双臂上举，观看两侧乳房是否在同一水平线上，乳晕的颜色是否一样，皮肤有无点状凹陷，有没有橘皮样改变，是不是存在区域性凹陷(酒窝状)，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无提高或回缩现象。接着弯腰，使双乳略下垂，观看双侧乳房是否对称。最后，双手掐腰，使胸大肌收缩，观看双乳形态是否正常。触诊时可躺在床上，被检测手臂上伸，被检测肩部用枕头垫高，用对侧手指的扁平部触摸乳房，手指要并拢伸开，手掌手指成一平面，触摸乳房(不可掐捏)，由下到上，由内到外看有无增厚或肿块，若触及肿块，则要确定肿块的大小和硬度，是否活动，有无压痛和是否与周围皮肤粘连等。检查乳头有无异常，有无溢液及溢血等。用手指依次在腋下检查腋窝及腋窝淋巴结，一般情况下，腋窝淋巴结是触摸不到的。若在腋窝摸到了淋巴结，应特别注意其大小、部位、数目、硬度及是否活动，有无压痛，是否与皮肤粘连等。

2.日常生活注意保护乳房不受伤害和挤压：注意姿势，人斜着靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。正确姿势：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，能刺激大脑轻微而规律地兴奋。这对解除胸部疲劳，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，并可防止胸部组织尤其是双乳的“老化”。按摩双乳：做10几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的淤滞，加快静脉血液的回流。

3.发生乳腺癌的信号：乳房肿块、乳房局部疼痛、乳头溢液、乳头糜烂、乳腺皮肤改变、浅表淋巴结肿大(腋窝、锁骨出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差的肿块应怀疑乳腺癌)、乳房轮廓改变(正常乳房具有完整的弧形轮廓，如果弧形有缺陷或异常，很可能是乳腺癌早期表现)、乳腺腺体局限性增厚(触摸乳腺感觉比周围组织稍厚且大小难以区分，特别是临床被诊断为增生的患者)和雌激素水平异常(生育期和更年期是女性乳腺癌的高发阶段，使用雌激素替代治疗超过10年以上妇女应密切监测乳腺变化)。

4.乳腺癌主要治疗手段有手术、放疗、化疗、内分泌治疗和生物治疗，手术可以切除原发肿瘤，放疗可以加强局部治疗的效果。在早期乳腺癌化疗、内分泌治疗和生物治疗，可以消灭扩散到全身的微小转移病灶，提高治愈率。而晚期乳腺癌主要治疗方法是化疗、内分泌治疗和生物治疗，没有一种治疗手段比另一种治疗手段更好，或者说某种治疗手段处于优先地位的做法，目前认为对乳腺癌应该采用综合治疗，也就是说只有合理地综合运用现有的治疗手段，才能够达到最佳的治疗效果。

5.乳腺癌手术后注意事项：

(1)注意休息，保持心情舒畅，适当活动，劳逸结合，适当参加户外活动，以增加机体免疫力。

(2)注意饮食营养，合理调理，少吃辛辣、油炸和腌制食品。多食新鲜水果和蔬菜。

(3)注意个人卫生，保持切口清洁及干燥，切忌抓挠，穿柔软、棉质和透气的内衣，并勤更换。

(4)术后定期拍X线胸片、腹部B超、同位素扫描、做脑电图和CT检查，以明确是否有肺、肝、骨、脑等转移病灶，以便及时治疗。特别强调一侧乳腺癌患者，其对侧乳腺癌的危险性大大提高，因此固定期检查对侧，如半年一次对侧乳房检查，每年进行一次钼靶X摄片等，如有异常积极治疗，将危险降低到最低点。

(5)5年内不能怀孕，夫妻可以过性生活，每次月经后7～10天自我检查乳房。

育龄女性在准备怀孕时要做身体调理，特别是一些在孕前就有的妇科病更是烦不胜烦。专家提醒，各位准妈妈们应该在孕前把身体调理好，妇科疾病最好先治疗在准备生育宝宝的事情。

了解阴道炎

类型常见的有滴虫性、霉菌性、细菌性3种病因感染了滴虫、霉菌和细菌症状最明显的症状是阴道外阴痒，白带(阴道分泌物)多。

滴虫是体积极小的寄生虫，大多寄生在阴道内，常常由公共浴池、游泳池等传染，同房也可以传染给男性，寄生在男性的尿道、前列腺内，感染后常表现为白带增多、稀薄，微发黄。

霉菌通常来自肠道的感染，人的大肠内有霉菌的寄生，大便后可污染到外阴、阴道，感染后白带常常变成白色的豆腐渣状，痒感明显，孕妇的阴道对霉菌抵抗力低，更容易感染。

细菌可以来自周围的生活环境，感染后的白带也较稀薄，量多。

健康贴士

专家提醒：感染这几种阴道炎后都需要阴道上药治疗，辅助口服药物或其它治疗，三种阴道炎治疗药物不同。阴道炎患者的白带内有病原体(滴虫、霉菌、细菌)，常常使精子的活动能力和成活率降低，结果就是难以怀孕，所以如果发现有白带多，外阴阴道瘙痒的症状，应该到医院进行正规治疗。

熟知宫颈炎

原因常常有人称为宫颈糜烂，原因通常是宫颈的慢性病毒感染，使原本光滑的宫颈变的毛糙，易出血。

常见症状白带多，下腰部痛，同房后有少量出血。

健康贴士

专家介绍，宫颈是精子进入子宫的唯一通道，所以有宫颈炎宫颈内的粘液黏度发生变化，精子就难以进入子宫，所以和阴道炎一样，患宫颈炎(宫颈糜烂)后不容易怀孕。宫颈糜烂从肉眼看起来，与早期宫颈癌难以区别，所以医生通常会在治疗前做一个宫颈细胞检查，排除宫颈癌的可能。当然，宫颈炎需要治疗，有很多种治疗方法，不应随意下药，须根据自身情况，听医嘱。

慢性盆腔炎

附件炎、输卵管炎、输卵管积水、输卵管不通的统称，是因为盆腔的慢性细菌感染造成的。

部分原因女性的盆腔通过子宫、宫颈、阴道和体外相通。所以盆腔容易被外界的细菌感染。因此，不干净的、过度频繁的、混乱的性生活，常常导致盆腔炎。

盆腔感染后的常见表现是小腹隐痛、腰痛、白带多，不怀孕。有时急性发作，会发烧、肚子剧烈疼痛。

健康贴士

不怀孕来医院看病的人里，有相当多的人是因为盆腔炎导致的输卵管不通，所以王主任提醒——有小腹痛、腰痛这些症状要早诊断、早治疗。

专家告诫患者：

如果有这些疾病怎么办?在医生指导治疗!不要随意看广告给自己开药，也许这些疾病会影响到怀孕，所以如果想要孩子，最好先积极治疗。这些病症都有容易复发的特点，所以只有经过规范积极的治疗后，才不会影响到怀孕。

治疗期间应该避孕，如果您是在治疗期间怀孕了，治疗的药物会不会对胎儿有影响呢，最好咨询一下给您的治疗医生。请千万不要因为有了这些疾病而马上做流产，毕竟流产会增加罹患盆腔炎、不孕、痛经、出血的风险。