影响女性生育的7大“凶手”，哪些卵巢因素影响女性生育能力

女性不孕原因究竟是什么呢？在日常生活中又很多隐藏的“杀手”都会导致女性不孕哦，甚至有些是你意想不到的的因素也会导致女性不孕症的发生。今天，就和小编一起来了解了解吧。

女性不孕的7种因素

经期同房：孕育专家张慧君主任指出：月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态，很容易引起细菌感染。加上经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱，男性生殖器会把细菌带入，感染子宫内膜导致盆腔炎症，不但会给女方带来痛苦，严重者将造成不孕或宫外孕。应该注意的是，经期即使使用避孕套，虽然能够阻止精子进入阴道，但不能防止把细菌带入阴道。

人工流产：孕育专家流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

生育年龄：根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

妇科疾病：除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

长期吸烟：在临床实验中，可见到输卵管的纤毛运动和功能在尼古丁的影响下产生一些障碍。同时，吸烟亦可引起免疫功能低下。一旦免疫功能低下，则输卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染。

压力过大：长期不良的心理状态，不利于女性受孕。心理学研究表明，精神性不孕女性在个性特征上，多半是依赖性大、情绪容易波动、焦虑抑郁；有些女性是因老人或丈夫盼宝贝心切，而自己对怀孕和分娩有恐惧心理，产生紧张情绪和思想负担，从而可通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能。

过度减肥：只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。女性每次月经都需要消耗一定的脂肪量。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。

以上就是女性不孕的7种原因，育龄女性要切记哦。

影响女性生育的7大“凶手”，哪些卵巢因素影响女性生育能力，女性人流后为何易致不孕，女性身体缺铜可致不孕 怎么补

育龄女性如果不做好卵巢保健就会容易导致不孕哦，因为不孕原因很多情况下都会和卵巢有关系。卵巢的健康和女性不孕症是息息相关的，想要怀孕的育龄女性千万要学会养护卵巢哦。今天，就来了解哪些卵巢因素会导致不孕吧。

女性不孕的定义

原发不育一对夫妇暴露于妊娠危险下（希望妊娠、未避孕、正常性生活）2年或者2年以上而未妊娠。

继发不育既往妊娠过，暴露于妊娠危险2年或2年以上，未能再妊娠（哺乳期的闭经不计算在内）。

妊娠荒废一对夫妇能受孕，但不能生育活婴，如习惯性流产。

生育状况不明没有暴露于妊娠危险的人群，如两地分居、采取避孕或哺乳状态。

下面就来告诉你哪些卵巢因素易致不孕吧。

卵巢因素易致不孕

卵巢局部因素：如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵。

全身性疾患：如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕；慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。

中枢性的影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕；精神因素如精神紧张或过度焦虑，可对丘脑下部—脑垂体—卵巢轴产生影响，抑制排卵。

保护好卵巢的健康就是避免不孕的一种途径哦。

女性人流后为何易致不孕呢？人力对女性来说有很大的危害，尽量不要进行人流是最好的。然而，由于某些原因不得不人流，要怎么办呢？小编建议大家，在人流后要多休息，这样才能避免影响到生育能力哦。

女性人流影响生育的原因

输卵管炎症阻塞：由于受术者有较重的宫颈炎或手术时消毒不严，可将细菌带入官腔，从而引起输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精。

宫颈和宫腔粘连：在人工流产过程中，由于吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或官腔粘连缩小，这样精子就不能通过子宫颈管进入官腔，或使受精卵不能着床和发育。

闭经：在过度吸宫或刮宫时，将子宫内膜基底层吸净，或用刮匙过度搔刮将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，这样受精卵也就设有着床之处。

接下来，再来看看女性不孕的检查项目吧。

女性不孕的检查项目

初次就诊，做一般的妇科检查看是否有生殖器官畸形以及阴道炎、子宫肿瘤等妇科病。有病则先治疗再看能否怀孕。

检查输卵管如果前面的妇科检查都正常了，则需在月经干净后3到5天，做个输卵管通液检查，这是最简单的方法。 如有输卵管堵塞则需治疗使之通畅。

查内分泌如果前面的两项检查都是正常的，则可在月经周期的第8天开始B超监测卵胞生长情况及有无排卵等。前面的检查都找不毛病时，再查抗子宫内膜抗体、抗精子抗体、以及染色体检查等。

腹腔镜检查最大的检查、费用很贵，但是准确度较高。初次就诊不适合，但有些反反复复地做检查仍找不出原因时，可试一试此方法。

女性人流后的护理很重要哦。

女性身体缺铜可致不孕的哦，小编并非危言耸听。铜元素对育龄女性来说是至关重要的，想要远离不孕的困扰就要在日常饮食中补充所需要的铜元素。今天，小编就来盘点哪些食物可以帮你补铜避免不孕症吧。

女性身体缺铜可致不孕

铜与女性的生殖功能有着密切的关系，有些女性的不育症可能与体内缺铜有关。

美国科学家的研究证实，女性体内铜元素不足，会影响卵泡生长、成熟，抑制输卵管蠕动，从而不利于卵子的运行，导致不孕。此外，孕妈咪体内铜含量不足，也有可能发生畸胎胎和早产。因为，处于特殊生理时期的孕妈咪，她们的血液能聚集其它器官的铜元素，使孕妈咪在妊娠期间的血清铜含量明显上升，通常，在妊娠第18周达到最高水平，直至分娩后2周才恢复到正常水平。

那么，吃什么可以帮你补铜呢？

女性吃什么补铜

从食品商品化的角度来看，少量的铜对产品质量的影响主要是在食油及含不饱和脂肪的食品中，铜离子实际上起着催化剂的作用，造成食品酸败、变色和其他一些反应。这些影响尽管使产品在外观上不受人欢迎，但通常并不会引起中毒和降低食品的营养价值。

食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等。

良好来源有蟹肉、蚕豆、蘑菇（鲜）、青豆、小茴香、黑芝麻、大豆制品、松子、龙虾、绿豆、花生米、黄豆、土豆粉、紫菜、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、茴香、豌豆、黄酱、金铁菜、燕麦片、栗子、坚果、黄豆粉和小麦胚芽。

一般来源有杏脯、绿豆糕、酸枣、番茄酱、青梅果脯、海参、米花糖、香蕉、牛肉、面包、黄油、蛋、鱼、花生酱、花生、猪肉和禽肉。

微量来源有巧克力、豌豆黄、木耳、麦乳精、豆腐花、稻米、动物脂肪、植物油、水果、蔬菜、奶及奶制品和糖。

铜元素对身体和怀孕都很重要，要积极补充哦。