什么时候是女性最佳生育年龄 晚育的5大危害不可轻视，女性不孕的6大常见诱因，早知道早预防

现在二胎政策已经放开，很多夫妇已经走上要二胎的道路，但已经错过最佳的生育年龄。晚育会下降卵子质量，增加畸形儿以及妊娠期并发症风险，可以来了解一下女性晚育的危害。

什么时候是女性最佳生育年龄？

25~29岁是女性最佳生育年龄，在25岁女性子宫颈管弹性良好且易扩张，子宫肌肉收缩有力量，容易顺利分娩。在25岁左右，身体器官以及心理也发育成熟，骨骼完全钙化，特别是骨盆进一步宽大，适应怀孕和生育需求。女性进入35岁之后已经是高龄产妇，受孕几率低且增加自然流产率风险。另外35岁后乳腺分泌功能降低，乳汁分泌少，并不能满足孩子哺乳需求。所以女性生育年龄需安排在25~29岁之间，胎儿生长发育好且早产、痴呆儿以及畸形儿的发生率低。

晚育有哪些危害？

1、易出现先兆流产

随着年龄增长，卵巢功能会有所减退，卵子质量势必会下降，降低怀孕几率，同时也增加怀孕后先兆流产的风险。

2、影响优生优育

随着年龄增大，体内积累的毒素也会越来越多，患上疾病的风险高。现在不管是所处的环境还是食品中，都多多少少含有有害物质，太晚生育的话影响后代健康，不利于优生优育。

3、易生畸形儿

现在环境污染很严重，再加上受到各种电磁辐射，可威胁女性卵子质量，增加先兆流产风险。尤其是女性长时间待在高污染和高辐射环境中，患上不孕不育或流产的几率增加，严重的话会使得卵子染色体异常，导致畸形儿。

4、诱发隐性疾病

随着年龄增长，部分女性会出现轻微高血压或糖尿病，早期症状并不是很明显，但女性怀孕后身体各个机能以及激素水平发生改变，易出现妊娠期糖尿病和高血压，影响胎儿发育，甚至会给孕妇带来生命危险。

5、可能引起难产大出血

女性35岁后卵巢功能退化，产道和骨盆以及会阴部变得坚硬，不易扩张，子宫收缩能力和伸张力也会变差，势必会延长分娩时间，易出现难产和大出血。

温馨提示

女性适时年龄结婚生育，最晚生育不能超过35岁。备孕前需去医院做全面检查，备孕前三个月开始服用叶酸，成功怀孕后严格按照医生嘱咐定期做产检。

什么时候是女性最佳生育年龄 晚育的5大危害不可轻视，女性不孕的6大常见诱因，早知道早预防，要想优生优育，备孕夫妻要警惕这5种遗传病，多囊卵巢综合征是怎么回事

现在不孕不育的发生率越来越高，这主要和不良的生活习惯以及环境有关，若想要顺利怀孕，需及时找出引起不孕的原因，并且针对性治疗。

引起女性不孕病理性因素有哪些？

1、输卵管因素

输卵管因素是导致女性不孕的常见原因，如输卵管发育异常和输卵管炎症。此类人群可以选择正规医院做输卵管造影、宫腔镜、腹腔镜或输卵管通水，必须在必须在医生的指导下选择治疗方案。

2、宫颈因素

当患有宫颈炎症或体内雌性激素水平降低时，会改变子宫颈黏液性质以及量，影响精子活力，同时也会减少进入宫腔内的精子数量。宫颈口狭窄以及宫颈息肉等都会导致精子不容易穿过，从而引起女性不孕。需注意性生活的方式，保持局部清洁和卫生，患有急性炎症时完全拒绝同房，积极配合医生消除炎症，避免炎症逆行感染盆腔或子宫内膜而诱发输卵管炎。另外当患有宫颈上皮内瘤变或宫颈息肉时需通过手术方式切除。

3、排卵障碍

卵巢发生病变、患有全身性疾病以及下丘脑-垂体-卵巢轴功能发生紊乱时可引起排尿障碍，这类人可以听从医生建议，用促排卵药物来诱发排卵，然后通过排卵监测，在排卵期性生活。若是肥胖引起的排卵障碍，需积极控制体重，科学减肥，保持适度运动。

4、子宫因素

宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫发育不良以及子宫内膜分泌反应不良等都会影响受精卵着床或着床后出现早期流产。此类人可采取药物结合激素治疗或宫腔镜手术，但子宫问题严重的话需考虑辅助生殖。

5、阴道因素

处女膜闭锁、先天性无阴道以及阴道横隔、阴道狭窄等都会影响精子进入。尤其是患有严重阴道炎症时可缩短精子生存时间而引起女性不孕。此类患者可以进行阴道成形术或其他手术方式来治疗。

6、免疫因素

不孕女性宫颈粘液中有抗精子抗体，阻碍精子和卵子正常结合，或使得胚胎发育不良，引起胎停育。此类情况下只能通过试管婴儿辅助生殖。

温馨提示

女性不孕一般和以上6种因素有关，只有找出原因才能彻底解决不孕的问题，不能听信所谓的偏方和秘方，也不能一味的通输卵管。

每个家庭都希望能拥有健康可爱的宝宝，也有很多年轻夫妇注重于孕前检查，这样才能做到优生优育。但有家族遗传病的需引起重视，备孕期需确认身体无误之后再怀孕。

身体有哪些遗传病的备孕夫妇要注意？

1、怀孕前有抑郁症或家庭有精神病史的

凡是家庭有精神病史的、怀孕前有抑郁症都要去医院做详细检查。怀孕前正在服用抑郁症药物时，可抑制神经，会影响胎儿神经方面发育，且遗传几率也比较高。经常去医院做全面检查，听从医生建议后再怀孕。

2、血友病

血友病主要遗传给男孩子，被遗传的男孩子在未成年之前因为得病而死亡。血友病的死亡率比较高，血友病是在x染色体上的遗传病，所以男宝宝遗传几率高。

3、心脏病

先天性心脏病在遗传概率中比较高，可能会出现隔代遗传。孩子父母没有，但爷爷奶奶或上一辈人有，这些不排除有遗传因素。先天性心脏病会对孩子带来莫大伤害，有些出生之后可以手术，但有些可能在肚子中已经出现危险。所以在怀孕前必须做身体全面检查，怀孕后定期去医院做筛查。

4、糖尿病

糖尿病也有一定的遗传情形，只要怀孕前一方患有糖尿病，那么孩子出生后遗传几率可达到40%，若夫妇双方都有糖尿病，那么孩子遗传的几率在60%~70%。但是有糖尿病的需咨询医生后，再考虑是否备孕。

5、遗传性肥胖病

若家族中有遗传的肥胖症，那么遗传给孩子的概率也比较高，胎儿有可能是巨大儿，而且会带来多种并发症。另外遗传性肥胖症也会影响怀孕期安全，导致妊娠期糖尿病或高血压。所以有肥胖症的父母亲怀孕前积极减肥。

温馨提示

凡是有遗传病的夫妇在备孕期应去医院做全面检查，确认无误的情况下怀孕，这样才能保证宝宝健康。备孕期间女性需保持理想体重，太瘦的话可能会出现低体重儿，太胖的话可能会导致妊娠期高血压或糖尿病，影响母亲自身和胎宝宝健康。怀孕前三个月补充叶酸能预防胎宝宝神经管畸形，降低眼睛、嘴唇、肾脏骨骼和心血管畸形率。多锻炼身体来增强体质。避免吃高糖分食物，以免影响胎宝宝健康发育和成长。

多囊卵巢综合征是最常见的妇科内分泌疾病之一，发病率一般是5%-10%，一旦确诊，要根据患者的年龄、生育要求、病史等进行个体化的治疗，因而病因不同，选择的药物也不同。但是又有很多人对这个疾病不了解，为此家庭医生在线采访了广东妇幼保健院主任医师李荔(专家预约)给我们概述一下多囊卵巢综合征是怎么回事。

多囊卵巢综合征的症状有哪些

多囊卵巢综合征的常见表现为：一、月经失调：淋漓不尽或持续时间长；二、高雄激素表现：面部痤疮、多毛、抽血时发现雄激素水平升高；三、超声检查发现卵巢多囊样改变。这三个表现符合任意两条，就可诊断为多囊卵巢综合征。

双侧卵巢多囊样改变是怎么回事

双侧卵巢多囊样改变可能是疾病导致的。李荔医生提到很多疾病都引起卵巢多囊样的改变，需要专业医生借助超声检查等方式进行诊断。首先对双侧卵巢的体积进行观测，其次检测2-9ml大小的小卵泡数量。据此才能做出科学的判断。但实际上，多种疾病均可能导致卵巢多囊样改变，并非就是多囊卵巢综合征。

跑步锻炼后多囊卵巢会恢复吗

多囊卵巢综合征跑步锻炼是可以恢复的。但其实，不是每个患者都表现为肥胖，有的患者也特别瘦，无论体型如何，跑步都能达到减脂的效果。但是，体型不同，运动的方式也有所不同，因此，医生建议，肥胖患者更适合有氧训练用于减脂，偏瘦患者适合无氧运动用于增肌。

多囊卵巢综合征患者有大多数存在于肥胖的问题，但是它首先的症状就是月经不调，治疗方面，首先要看如果是体重指数增加也就是说有肥胖的情况下，我们首先要降低体重，其次要调月经，多囊卵巢是无法彻底治愈的，终身性存在症状。